1. Pilihlah olahraga yang menyenangkan, sehingga tidak jenuh melakukannya. Kalau suka melakukan latihan aerobik silahkan, atau olahraga bola seperti bola voli juga tak masalah. 2. Pilihlah olahraga yang banyak entakannya, jika perlu dikombinasikan [...]
Showing posts with label olahraga bola. Show all posts
Showing posts with label olahraga bola. Show all posts
Berolahraga dengan Rileks
Diposting oleh malamjumat on Oct 1, 2009
Selengkapnya
→
Berolahraga dengan Rileks
{
1
komentar
}
Sepatu Lari
Diposting oleh Unknown on Sep 30, 2009
Jangan anggap sepatu olahraga bola kaki yang biasa anda pakai jalan-jalan juga cocok buat dipakai berolahraga. Salah-salah pakai, bisa-bisa malah kaki anda yang dibawa jalan-jalan ke rumah sakit.Berikut ini beberapa tips yang mungkin bisa dijadikan [...]
{
Add
komentar
}
Kunci Sukses Memenangkan Parsaingan Fitnes
Diposting oleh malamjumat on Jan 19, 2009
Untuk berani membuka bisnis fitnes harus mengerti kunci/cara memenangkan persaingan fitnes, bukan sekedar hobi, karena ini bukan modal sedikit. 1. Tempat Luas Jika menginginkan fitnes kita besar dengan pelanggan banyak, siapkan tempat [...]
{
Add
komentar
}
Kunci Sukses Memenangkan Parsaingan Fitnes
Diposting oleh malamjumat on Jan 14, 2009
Untuk berani membuka bisnis fitnes harus mengerti kunci/cara memenangkan persaingan fitnes, bukan sekedar hobi, karena ini bukan modal sedikit. 1. Tempat Luas Jika menginginkan fitnes kita besar dengan pelanggan banyak, siapkan tempat [...]
{
Add
komentar
}
