Tips Mencari Hotel Murah di Yogyakarta

Diposting oleh Pekanbaru Sore Hari on Nov 12, 2014

Sudah lama sekali Yogyakarta menjadi tujuan wisata baik oleh wisatawan lokal maupun internasional. Dan cara termudah menjangkau kota ini yakni terbang dari Jakarta ke Yogyakarta. Salah satu keuntungan menjadi kota wisata adalah mudahnya menemukan berbagai tempat akomodasi yang dapat disesuaikan dengan anggaran biaya Anda. Menjadi tantangan tersendiri untuk menemukan hotel murah namun tidak murahan. 




1. Susuri Jalan Kaliurang


Selain letaknya jauh dari jalan Malioboro dan pusat kota seringkali wisatawan terlewati dari jalan ini. Namun jika Anda penyuka wisata outbound seperti hiking ke gunung, lokasi ini menjadi pilihan tepat untuk hiking ke Gunung Merapi. Di jalan ini Anda akan dengan mudah menemukan berbagai jenis homestay atau rumah singgah yang cocok disewa bila Anda berangkat dengan rombongan besar. 

Sebagian besar berbentuk rumah biasa lengkap dengan fasilitas seperti dapur dan kamar mandi. Ini akan membantu Anda untuk menghemat uang makan karena Anda dapat memasak sendiri. Belanja juga bukan perkara yang sulit. Setiap pagi Anda dapat menemukan pedagang sayur mayur keliling atau langkahkan kaki Anda ke pasar tradisional Yogyakarta yang akan menjadi pengalaman baru tak terlupakan.

2. Gang Satu, Gang Dua
Turis lokal dan mancanegara sering menyebutnya gang I dan gang II dan nama asli jalan ini adalah Jalan Sosrowijayan. Letaknya persis di samping Stasiun Tugu. Anda cukup berjalan kaki paling lama 5 menit melewati Jalan Pasar Kembang, dan Anda pun akan sampai Jalan Sosrowijayan ini. Di sini ada banyak hotel dengan variasi tarif yang beragam mulai dari yang bertipe homestay hingga hotel berbintang. Bila Anda hendak mengunjungi tempat wisata Yogyakarta yang berada di seputaran wilayah Malioboro seperti Pasar Beringharjo, Benteng, Kraton Yogyakarta dan Alun-alun Yogya, maka pilihlah hotel yang berada di daerah Gang I dan Gang II ini.

3. Prawirotaman
Dahulu daerah ini dikenal sebagai sentra batik lama, namun kini sudah berganti menjadi titik berkumpulnya para turis mancanegara dan hotel-hotel bertipe homestay. Bila Anda ingin menikmati wisata Yogyakarta yang jauh dari keriuhan Malioboro dan pusat kota, maka Prawirotaman bisa menjadi pilihan alternatif selain daerah Sosrowijayan. Di sini Anda tidak perlu khawatir soal makanan atau pun tempat hiburan. Sepanjang jalan Prawirotaman Anda akan dengan mudah menemukan kedai dan cafĂ© yang menjual berbagai masakan khas Eropa. Toko cinderamata pun mudah dicapai dari penginapan. Kebanyakan memang menjual pernak-pernik khas Yogya seperti kerajinan perak, tas batik, kaos bertuliskan Yogyakarta dan ornamen Borobudur. 
SelengkapnyaTips Mencari Hotel Murah di Yogyakarta

Tips Traveling Wisata ala Backpacker

Diposting oleh Pekanbaru Sore Hari on Nov 11, 2014

Mengunjungi destinasi wisata Indonesia tentulah tidak semenarik dan se-eksotis mengunjungi tempat wisata Eropa. Ini karena ada anggapan bahwa pada dasarnya setiap tempat di Indonesia tidaklah berbeda jauh. Penyebaran budaya juga sudah menjangkau banyak wilayah, sehingganya ada istilah jika Anda terbang dari Jakarta ke Yogyakarta hanya untuk wisata kuliner  mencicipi sepiring gudeg rasanya "wasting time", karena hampir semua kota menjual menu ini. 

Namun sesungguhnya ada sesuatu yang berbeda dan unik misalnya ketika Anda pergi ke wisata yogyakarta dan menikmati hal-hal tersebut di kota asalnya. Ada nuansa yang berbeda mencicipi semangkuk Coto Makassar dan menikmatinya berlatarkan sunset di Pantai Losari, ketimbang hanya memakannya di mall Jakarta.

Mengelilingi seluruh wilayah Indonesia tentulah akan menghabiskan ongkos tidak sedikit. Jadi salah satu jalan yang banyak ditempuh oleh para pelancong adalah dengan berwisata ala backpacker, murah namun tidak menyusahkan alias terbang bebas dalam traveling. Dengan biaya ekonomis, para backpacker bisa mengunjungi banyak tempat wisata Indonesia sekaligus menikmati atraksi budayanya.

Menjadi backpacker tidaklah sesulit yang dibayangkan oleh orang. Ada cukup banyak mitos negatif yang menghampiri para backpacker mulai dari perjalanan yang sulit, panas, hingga tinggal di hotel murahan yang kotor dan tidak aman. Padahal kenyataannya tidaklah demikian. Sekarang ada banyak trik yang membuat perjalanan ala backpacker aman dan menyenangkan.
Lantas apa yang harus dipersiapkan bila Anda ingin berpergian ala Backpacker? 

1. Pilihlah Harga Terbaik di Situs Perjalanan

Anda mungkin akan terkejut saat mengetahui bahwa meski hotelnya sama dan Anda akan menginap pada hari yang sama, Anda akan menemukan bahwa situs-situs perjalanan memajang harga yang berbeda. Ini ada kaitannya dengan kerjasama dan paket promo antara hotel tersebut dengan situs perjalanan tertentu. Namun Anda harus memperhatikan bahwa promo ini seringkali berakibat pengurangan fasilitas hotel seperti sabun, handuk atau makan pagi. Pastikan Anda memperhatikan dengan teliti sebelum melakukan pemesanan.

Photo: www.bundatour.com

2. Pesan Tiket Jauh-Jauh Hari

Banyak maskapai penerbangan, hotel dan tempat menginap yang memberlakukan kebijakan early bird. Seringkali dengan program-program early bird, Anda dapat menghemat hingga 50%. Ini adalah cara yang paling banyak dilakukan oleh backpacker yang ingin berwisata namun tetap tinggal di tempat yang nyaman dan aman. Tidak hanya itu saja, terkadang promo ini sudah dipaketkan dengan tiket masuk ke berbagai tempat wisata Indonesia sehingga dapat menekan pengeluaran Anda.

Photo: www.terbangbebas.com

3. Hotel Budget

Hotel budget atau Hotel Murah adalah hotel yang memang ditujukan untuk kalangan backpacker. Rata-rata per malam Anda hanya perlu membayar di bawah 100 ribu rupiah. Tentu saja Anda tidak dapat mengharapkan fasilitas mewah seperti kamar mandi dalam, toilietris, handuk, sabun atau pun sikat gigi. Namun kamarnya cukup bersih dan beberapa bahkan sudah dilengkapi dengan akses internet nirkabel. Akomodasi seperti ini akan menekan pengeluaran Anda cukup signifikan.

Photo: www.jakartaview.com
SelengkapnyaTips Traveling Wisata ala Backpacker

Yogyakarta dan Indahnya Indonesiaku

Diposting oleh Pekanbaru Sore Hari on

Sebagai masyarakat lokal Indonesia kebanyakan dari kita cenderung mengabaikan bahwa tempat wisata murah Indonesia benar-benar unik dan indah. Ada banyak hal yang tidak dapat Anda temukan di tempat wisata negara lain. Dari mulai budaya Melayu, Budaya Jawa seperti misalnya jika Anda terbang dari Jakarta ke Yogyakarta dan budaya lainnya di Nusantara ini. Kali ini kita akan membahas 5 fakta yang menjadikan tempat wisata Indonesia salah satu negara indah untuk tujuan liburan Anda.

1. 17000 Pulau Di Indonesia

Indonesia terdiri dari 17000 pulau dan hanya sekitar 6000 pulau yang dihuni. Lima pulau destinasi wisata terpopuler menurut berbagai situs perjalanan adalah Pulau Bali, Pulau Belitung, Pulau Lombok, Pulau Bangka, Pulau Jawa dan Pulau Samalona


2. Wisata Budaya Nan Mempesona

Indonesia memiliki banyak peninggalan budaya seperti candi dan monumen pra sejarah. Misalnya jika Anda pergi menikmati wisata yogyakarta Anda akan menikmati Eksotisnya Candi Borobudur yang dinobatkan sebagai salah satu keajaiban dunia. Masih ada banyak candi dan situs peninggalan pra sejarah. Candi Prambanan atau Candi Bajangratu hanyalah sebagian dari peninggalan yang tersebar dari sabang hingga merauke. Selain monumen, Indonesia juga kaya akan warisan budaya seperti tari, nyanyian dan kuliner tradisional.

Photo: tourist360[dot]com

3. Terkenal Karena Rempah-Rempah

Tahukah Anda bahwa Marco Polo adalah orang Eropa pertama yang menginjakan kakinya ke Indonesia. Misi utamanya adalah mencari komoditas rempah-rempah yang memang amat berharga. Pencarian inilah yang kemudian memicu kolonialisme di Indonesia. Belanda menjajah paling lama dan mempengaruhi budaya Indonesia. Banyak kosakata Indonesia adalah hasil serapan bahasa Belanda.

Photo: bumburempahrempah[dot]wordpress[dot]com

4. Cincin Api Dunia

Indonesia terletak dalam sabuk gunung berapi dunia yang lebih dikenal dengan julukan Cincin Api Dunia. Lebih dari 75% gunung berapi yang ada di sabuk ini berada di wilayah Indonesia salah satunya Gunung Rinjani di Lombok. Jika Anda menggemari aktivitas atau olahraga hiking maka gunung-gunung berapi ini wajib ditaklukkan. Beberapa gunung berapi yang terkenal adalah Gunung Merapi, Gunung Krakatau dan Gunung Tangkuban Perahu.

Photo: www.189words.com/en

5. Kekayaan Flora Dan Fauna

Di Indonesia Anda dapat menemukan biota laut yang tidak akan dapat Anda temukan di tempat lain. Tidak hanya kekayaan laut yang luar biasa. Raflesia Arnoldi atau bunga bangkai terbesar ditemukan di Indonesia. Selain itu ada komodo di Pulau Komodo salah satu reptil purba yang masih hidup di dunia.

Photo: nusantaranger[dot]com

6. Wisata Kuliner Yang Luar Biasa Beragam 

Dengan 6000 pulau di Indonesia, Anda dapat membayangkan betapa kayanya kuliner Indonesia. Masing-masing memiliki bahan baku juga citarasa yang unik. Mulai dari kuliner yang sudah populer di kalangan pemburu rasa seperti rendang sapi, telur balado, gudeg, gulai kambing atau sate hingga kuliner yang lebih ekstrim seperti Paniki yang berbahan utama kelelawar. Semua dapat Anda cicipi di berbagai tempat wisata Indonesia.

Photo: http://blog.greencityriau.com
Jadi tunggu apa lagi? Ayo, kunjungi dan nikmati keberagaman wisata Indonesia yang amat memikat dan memukau ini.
SelengkapnyaYogyakarta dan Indahnya Indonesiaku

4 Destinasi Tour Bangkok Yang Keren

Diposting oleh Pekanbaru Sore Hari on Oct 31, 2014

Bangkok adalah Negara di kawasan  Asia Tenggara , yang memiliki daya saing cukup kuat di dunia pariwisata, selain Singapura, Indonesia, juga Malaysia. Bangkok memiliki keindahan tersendiri bagi para wisatawan mancanegara  sehingga berlama-lama  dan menikmati keindahan Bangkok menjadi sebuah keharusan. Banyak destinasi wisata yang dapat Anda kunjungi disini ketika Anda bergabung di Tour Bangkok dan berangkat dengan Tiket Jakarta ke Bangkok. Sebut saja, Royal Grand Palace , Siam Ocean World, Kuil Fajar (Wat Arun) dan   Khao San Road. Berikut ulasan 4 destinasi tour bangkok yang keren :

1. Royal Grand Palace

Tempat wisata Bangkok “Royal Grand Palace” banyak di sebut-sebut sebagai tempat atau icon yang dimiliki Thailand. Tempat ini dulunya rumah para raja yang di bangun pada tahun 1782 dan telah di diami oleh raja-raja  Thailand selama 150 tahun. Bangunan besar dan anggun dapat memukau para pengunjung ditambah arsitektur khas dan rumit, mencirikan orang-orang Thailand yang kreatif dan  memiliki keahlian yang tidak biasa. Hingga hari ini, kompleks Grand Palace  tetap menjadi pusat spiritual dari Kerajaan Thailand. Jika Anda  berkunjung, pakailah pakaian yang sopan dan jangan mengenakan celana pendek,  anda cukup membayar  200 baht atau setara 120.000 rupiah. 

Photo: thesun[dot]co[dot]uk
2. Siam Ocean World
Siam Ocean World adalah tempat wisata Bangkok berupa aquarium, sejenis Sea world di Indonesia, yang merupakan aquarium terbesar di Asia dengan 30,000 jenis hewan laut.  Di tempat ini menyediakan tempat bermain anak-anak sehingga cocok sekali bagi anda yang sudah berkeluarga. Anda cukup membayar 750 Baht, atau sekitar 260,000 Rupiah jika ingin mengunjungi Siam Ocean World. 

Photo: zoochat[dot]com
3. Kuil Wat Arun
Kuil Fajar (Wat Arun) merupakan candi buddha yang berlokasi di hulu sungai Chao Phraya. Usia kuil ini diperkirakan sudah lebih dari 200 tahun. Keunikan dari kuil ini ukiran-ukiran dan bahan bahannya tebuat dari porselin, juga di dominasi dengan warna putih mutiara dan dekorasi yang terbuat dari kerang-kerangan dan pecahan keramik yang dulunya sangat banyak digunakan untuk pemberat bagi kapal yang berlayar dari negara Cina ke Bangkok. Meskipun di juluki kuil Fajar , namun keindahan yang bisa terlihat di kuil ini justru pada saat matahari terbenam. Harga tiket masuk Wat Arun adalah 50 Baht, atau sekitar 17,500 Rupiah.

Photo: flikie[dot]com
4. Khao San Road
Jika anda berwisata kemanapun, agaknya kurang jika tidak menikmati wisata berbelanja dan wisata kuliner . Di Bangkok  tempat   belanja yang wajib dikunjungi  yakni  Khao San Road. Khaosan sendiri berarti “tempat penggilingan padi” sebagai pengingat bahwa jaman dulu tempat ini merupakan pasar beras terbesar di Bangkok.  Berbeda dengan dulu tempat ini sekarang berubah menjadi pusat belanja,  di sini kita bisa membeli  souvenir, aksesoris, buku, CD, DVD,  baju,  dll. Tidak hanya itu kita bisa menikmati wisata kuliner murah, spa,dan  tempat penginapan. Tempat ini juga terkenal  pusat para traveler yang menyediakan agen travel murah.

Photo: travelettes[dot]net

Anda pasti penasaran bagaimana indahnya royal Grand Place, menakjubkan nya Siam Ocean World,   luar biasanya bangunan-banguna di Kuil Fajar (Wat Arun)  juga  berbelanja murah dan kuliner di Khao San Road, yuk ke Bangkok semua tempat tersebut menanti Anda. 
Selengkapnya4 Destinasi Tour Bangkok Yang Keren

Ezytravel dan Tour Bali Denpasar Yang Memukau

Diposting oleh Pekanbaru Sore Hari on

Pasti Anda sudah tahu yang namanya Bali kan ya? Atau kalau Anda belum tahu Bali silahkan bisa buka Peta Anda yang offline atau Online Map. Atau kalau Anda langsung ingin "menyicipi"nya bisa langsung membeli Tiket Jakarta ke Bali. Tiket yang saya beli dari Ezytravel ini juga disediakan pilihan Tiket Jakarta ke Denpasar. Nah melanjutkan informasi tentang Bali, banyak orang juga menyebutnya Denpasar yang notabene adalah Ibukota Provinsi Bali atau banyak juga wisatawan juga menyebutnya Pulau Dewata. Keindahan alamnya tidak diragukan lagi. Segala aktifitas outdoor yang ingin Anda lakukan sebagian besar di fasilitasi di Pulau Bali ini.

Photo: liburanbali[dot]web[dot]id
Selain Tour Bali menjadi tempat wisata untuk berbelanja Bali juga sangat terkenal dengan pesona pasir putihnya, pantai Kuta yang sering di sebut keindahan pasir putihnya. Apalagi di padu dengan munculnya matahari terbit dan terbenam. Kuta yang sudah menjadi incaran para wisatawan yang mengunjungi Bali, kuta sendirinya merupakan desa kecil yang jauh dari hiruk pikuk masyarakat. Namun, sekarang sangat jauh berbeda keadaan yang dulu. Sekarang Kuta yang sangat ramai dan sudah terkenal di manca negara dan itu juga memberikan manfaat bagi warga di sekitar karena bisa menambah penghasilan mereka. 

Selain bisa menikmati pesona keindahan dari pantai Kuta, di sana para pengunjng juga dapat melakukan berbagai aktifitas dan salah satunya adalh berselancar. Dengan kencangnya deburan ombak yang ada di pantai Kuta ini para peselancar juga akan menikmati hobi mereka untuk berselancar. Selain menikmati keindahan di Pantai Kuta, para pengunjung juga tidak perlu kwatir untuk dengan fasilitas yang ada di Pantai Kuta. Karena terdapat banyak sekali lestoran di dekat Pantai Kuta yang memang bisa kita kunjungi.
Dulunya pantai Kuta ini juga tempat berkembang biak penyu, namun semakin majunya waktu dan banyak sekali pengunjung yang mengunjungi pantai Kuta ini menyebabkan populasi penyu menurun. 
Untuk menuju pantai kuta ini juga sangat mudah banyak kendaraan umum selai taksi yang bisa menantarkan kita untuk dapat mengunjungi pantai Kuta. Menempatkan Pantai Kuta sebagai ikon wisata Bali yang sangat terkenal dan mendunia, selain Pantai Kuta banyak sekali keindahan alam yang di tawarkan di pulau dewata ini. Salah satunya wisata alam di tanah lot, disana juga di tawarkan pemandangan alam yang tidak jauh berbeda di Pantai Kuta. Mungkin dapat di artikan bahwa kalau pulau Bali ini merupakan pusatnya wisata di Indonesia karena di Bali ini sudah sangat mendunia dan terkenal sekali. 

Untuk pasangan yang sedang melakukan bulan madu atau melaksanakan acara pernikahan juga dapat di laksanakan di Bali karena di Bali memberikan nuansa yang sangat romantis sehingga memberi rasa nyaman terhadap para pengunjungnya. Pengunjug juga bisa memanfaatkan wisata non alam yang berada di sekitar pantai, dan bisa memanfaatkan wisata bali yang ada.

Pantai Kuta sangat ramai dan banyak pengunjung di waktu liburan maka dari itu pada waktu liburan di harapkan para pengunjung berhati-hati,apalagi bagi para pengunjung yang membawa anak kecil karena itu sangat penting untuk menjaga keselamatan anak-anak yang di bawa para pengunjung.
SelengkapnyaEzytravel dan Tour Bali Denpasar Yang Memukau

Jalan- Jalan ke Destinasi Eksotik di Indonesia

Diposting oleh Pekanbaru Sore Hari on Jun 9, 2014

Mungkin sebagian dari Anda bosan jika waktu yang Anda dan keluarga manfaatkan untuk jalan-jalan dan bercengkrama namun terusik karena terlalu ramai wisatawan yang berkunjung. Artikel Traveling yang Anda dapatkan dari flyer ataupun majalah masih belum dapat mengakomodir. Nah, jika anda ingin berlibur namun menginginkan tempat yang masih sepi, tak ada salahnya mencoba berlibur ke tempat wisata di indonesia yang jarang dikunjungi. 

Entah mengapa tempat ini jarang sekali dikunjungi padahal tempat ini memiliki pesona yang tidak kalah indah dibandingkan tempat wisata lainnya. Tim Jalansanasini.com mengupasnya, berikut destinasinya :

1. Pantai Pulau Merah, Banyuwangi

Pantai Pulau Merah
Photo : http://hendradinama.wordpress.com/

Untuk mencapai tempat ini Anda cukup hanya terbang dengan tiket pesawat ke Surabaya. Terletak di ujung Selatan Banyuwangi, pantai ini merupakan kawasan pantai yang masih alamiah dan menawarkan pemandangan gunung kecil di tengah pantai yang memiliki tanah berwarna merah sehingga dinamakan pantai pulau merah.

Pegunungan yang berada di sebelah timur pantai, konon kabarnya juga menyimpan kekayaan alam yang tersembunyi. Selain itu, anda juga dapat menikmati terbenamnya matahari di sebelah selatan pulau ini. Jika anda ingin berbelanja ikan, anda hanya perlu menuju pelabuhan pelelangan ikan yang berjarak kurang lebih 50 meter ke Barat.

2. Goa Jomblang, Gunungkidul, Yogyakarta

Goa Jomblang Yogyakarta
Photo : Dubie Bacino

Dari kota Yogyakarta, obyek wisata ini berjarak 50 km. Untuk menuju ke gua ini, anda harus melewati jalan yang masih terbuat dari tanah dan berbatu. 

Rasakanlah sensasi off road nya. Bepetualang di dalam gua kapur tentu menjadi pengalaman yang tak terlupakan dan pastinya akan menjadi aktivitas yang seru. Anda juga dapat mengunjungi Gua Grubug yang terhubung dengan Gua Jomblang ini.

3. Gunung Gamalama, Maluku Utara

Gunung Gamalama
Photo : http://maulanarch.blogspot.com/

Walaupun Gunung Gamalama merupakan gunung yang masih aktif sehingga menimbulkan kekhawatiran namun, anda akan terpesona dengan keindahan yang ditawarkan oleh gunung ini. Selama perjalanan menuju puncak, maka anda kan disuguhi pemandangan kebun cengkeh dan pala hingga akhirnya tiba di puncak gunung dan pendaki dapat melihat landscape dari pulau Ternate yang menakjubkan. Selain Pulau Ternate, pengunjung juga akan melihat pulau lainnya seperti pulau Halmahera, pulau Maitara, pulau Tidore.

4. Air Terjun Benang Stokel, Lombok

Air Terjun Benang Stokel
Photo : Didik Mahsyar

Dari kota Mataram, obyek wisata ini hanya berjarak 30 km saja. Obyek wisata ini sangat asri karena kebun coklat dan kopi dan juga hutan lebat yang mengelilingi pulau ini. Pastinya anda tidak akan menyesal mengunjungi tempat yang indah ini.

5. Pulau Derawan, Kalimantan Timur

Pulau Derawan
Photo: http://gapakepassport.com/

Di sini anda akan dimanjakan dengan wisata bahari yang luar biasa. Anda akan menjumpai pasir berwarna putih dengan air yang berwarna biru kehijauan akibat paduan warna lumut dan air laut serta banyaknya penyu yang berenang dan yang tersisa hanyalah kenangan akan pulau ini.


Itulah beberapa tempat wisata di indonesia yang jarang dikunjungi sehingga cocok bagi anda yang menginginkan suasana sepi dan jauh dari keramaian.


SelengkapnyaJalan- Jalan ke Destinasi Eksotik di Indonesia

Olahraga Rutin Untuk Kesehatan

Diposting oleh malamjumat on Mar 17, 2014


Menjaga kesehatan itu sangatlah penting. Bukan hanya untuk orang tua tapi juga anak muda. Kalau dari muda saja sudah tidak mau menjaga kesehatan, bagaimana nanti saat tua? Hal yang paling gampang untuk menjaga kesehatan adalah melakukan olahraga rutin.

Banyak yang beralasan, “ah olahraga mahal harus nge-gym!” eitss kata siapa? Olahraga kan banyak macamnya, kalau memang tidak mau nge-gym bisa melakukan olahraga yang santai dan murah meriah aja. Contohnya lari, sit up, push up, naik turun tangga. Itu semua kan bisa dilakuin di rumah masing-masing tanpa perlu biaya kan?

Kalau saya pribadi lebih memilih untuk olahraga rutin tiap minggu, yaitu lari pagi di taman jogging. Udara segar di taman menjadi nilai plus saat jogging. Makanya sepatu lari sangat penting. Tidak perlu mahal yang penting sesuai dan nyaman digunakan saat jogging. Saya sendiri termasuk kolektor sepatu lari. Terakhir saya beli sepatu lari di zalora, soalnya lagi ada diskon dan merek branded pula.

Namun, selain olahraga rutin kita harus jaga pola makan kita juga. Percuma kalau sudah berolahraga rutin tapi pola makannya berantakan. Kurangi memakan makanan yang berminyak dan berlemak ya. Buah dan sayuran juga harus dikonsumsi tiap hari. Jangan lupa diimbangi dengan minum air putih yang banyak.

Yuk olahraga rutin, untuk kesehatan :)
SelengkapnyaOlahraga Rutin Untuk Kesehatan