Suplemen Organik untuk si Buah Hati

Sulit makan adalah problem yang biasa terjadi pada anak-anak. Beberapa di antara mereka tidak menyukai sayuran dan buah. Tentu saja masalah ini membuat repot orang tua. Berbagai upaya dilakukan untuk tetap memenuhi asupan nutrisi si kecil. Nah, untuk mengatasi situasi ini, Anda butuh siasat yang tepat.

Buah merupakan salah satu jenis makanan yang mempunyai kandungan air dan elektrolit yang tinggi sehingga bagus untuk tubuh. Tubuh kita sebagian besar terdiri dari air dan komposisi air dalam tubuh haruslah seimbang. Selain itu buah juga mengandung gizi, vitamin, mineral, antioksidan, phytochemical, serat, dan prebiotik.

Untuk mendapatkan hasil yang optimal dari mengonsumsi buah ini, maka dianjurkan untuk memakan buah setiap harinya. Guru Besar Ilmu Pangan dan Gizi Prof Dr Ir Ali Khomsan Ms. mengatakan pola makan yang buruk dan buah merupakan makanan yang bisa digunakan untuk pola makan yang sehat. Cara mengonsumsi buah pun bisa dilakukan dengan berbagai cara jika anak malas mengunyah. Dibuat jus misalnya.

Bila usaha ini gagal, Anda bisa mencari jalan lain. Memberikan organic supplement misalnya. Untuk menghindari hal terburuk, ada baiknya Anda memilih suplemen organik. "Organic supplement merupakan suplemen yang berasal dari bahanbahan alami dan lebih bagus untuk kesehatan," ujar Ali.

Dia menuturkan, jika mengingat kata organik, maka yang harus diingat adalah tidak menggunakan bahan-bahan kimia sehingga akan lebih sehat. Seseorang yang mengonsumsi food organic supplement akan mempunyai peluang kecil untuk terkontaminasi dengan pupuk pestisida.

"Tingkat keamanan pada food organic supplement lebih besar dibandingkan suplemen nonorganik karena tingkat kontaminasinya lebih sedikit dengan bahan kimia," sebut Ali.

Untuk anak-anak yang mengonsumsi supplement organik ini belum diketahui seberapa bagus khasiatnya, tetapi yang pasti jika diberikan sejak dini pada anak yang susah makan dengan asupan gizi yang lebih sedikit, maka itu jauh lebih baik.

Hal yang sama juga diutarakan ahli nutrisi suatu perusahaan food supplement, Sun Hope, Fatimah Syarief AMG STP. Dia mengatakan, suplemen organik bisa diberikan kepada anak, terutama anak yang dalam masa pertumbuhan.

"Suplemen organik memang hampir sama dengan supplement nonorganik yaitu bahan aktif zat gizi dan nutrisi yang mudah dikonsumsi, hanya saja yang membedakan adalah sumber bahannya, yaitu berasal dari tanaman herbal atau organik," kata Fatimah yang sedang melanjutkan program master Ilmu Gizi di Universitas Negeri 11 Maret.

Fatimah yang juga ahli gizi dari Departemen Kesehatan ini menjelaskan bahwa food supplement organik yang memiliki bahan dasar dari tanaman organik, termasuk tumbuhan hijau dan buah-buahan tidak semuanya dapat dijadikan bahan dasar suplemen organik.

"Untuk bahan-bahan tersebut yang terpenting adalah memiliki sertifikasi dari USBA Organik, yang menjelaskan bagaimana cara melakukan penanamannya, apakah benar-benar alami," ujar lulusan Teknik Pangan Universitas Sahid Jakarta.

Banyak manfaat yang bisa diberikan dari suplemen food organic, yaitu membantu tubuh untuk proses detoksifikasi. Selain itu juga mengandung lebih sedikit vaksin dan lebih tinggi jumlah vitamin, mineral, dan antioksidannya. "Tingkat konsumsi suplemen food organic lebih baik dan lebih disarankan diberikan sejak dini pada anak karena untuk menghindari penyakit, termasuk penyakit degeneratif," tandasnya.

www.forumkami.com

Dukung kampanye stop dreaming start action sekarang

Selengkapnya → Suplemen Organik untuk si Buah Hati

Kebutuhan atau Mitos Mengkonsumsi Suplemen?

Memang terkadang kita lupa sama seseorang atau lupa terhadap sesuatu. Tapi apakah ada obat penagkalnya? Di pusat-pusat perbelanjaan kini memang tersedia begitu banyak tawaran berbagai merek food organic supplement serta vitamin untuk macam-macam keperluan. Termasuk di antaranya 'antilupa' dan 'antinilai ujian jelek, dll.

Umumnya produk makanan organic supplement tambahan itu menyebutkan produknya akan mengisi kekurangan nutrisi dalam tubuh akibat kelelahan kerja, sakit atau ketidakseimbangan pola makan. Lalu supplement organic product itu mengklaim hanya memakai bahan alami sehingga tidak memiliki efek samping. Di beberapa pusat perpelanjaan terlihat beberapa toko khusus yang menawarkan food supplement. Sebagian besar produk itu berasal dari luar negeri. Makin tinggi kandungan vitamin suatu food supplement, semakin banyak pembelinya.

Jadi sebenarnya tergantung apa yang Anda pikirkan.

www2.kompas.com

Temukan informasi lainnya mengenai Organic Supplement - Food Organic - Food Supplement - Food Organic Supplement - Organic Product - Supplement Product - Organic - Supplement hanya di 88db.com

Selengkapnya → Kebutuhan atau Mitos Mengkonsumsi Suplemen?

Diet Dan Suplemen Kesehatan

Bila diet harian tidak mencukupi kebutuhan gizi kita, di saat stress fisik atau lingkungan meningkat (musim pancaroba), atau kondisi tubuh memerlukan vitamin / mineral lebih banyak seperti pada wanita hamil, menyusui, dan fase pemulihan, acapkali makanan suplemen dibutuhkan. Memilih suplemen kesehatan yang tepat dan mengkonsumsi obat suplemen sesuai kebutuhan menjadi syarat mutlak agar kita mendapat manfaat maksimal dan terhindar dari efek samping kelebihan makanan suplemen.
1. Perhatikan komposisi kandungan zat dari suplemen makanan kesehatan. Sebaiknya anda telah memiliki informasi yang cukup mengenai jenis suplemen nutrisi makanan yang anda butuhkan. Konsultasi dengan dokter, serta hasil pemeriksaan laboratorium kadang diperlukan dalam pemilihan suplemen makanan kesehatan yang tepatguna.

2. Perhatikan label dari Dep.Kes dan tanggal kadaluwarsa (expired date). Hal ini perlu agar suplemen kesehatan yang kita pilih memenuhi standard kesehatan dari Depkes RI, terjamin kesegaran dan kualitas produk nutrisi makanan.

3. Simpanlah produk obat suplemen di tempat yang sejuk dan kering, tidak terpapar langsung dengan sinar matahari, dan tidak lembab. Jauhkan dari jangkauan anak-anak, terutama suplemen yang mengandung zat besi karena overdosis zat besi dapat mengakibatkan kematian pada anak-anak.
4. Tidak semua suplemen berkualitas baik dan bermanfaat bagi tubuh kita. Perhatikan efek pada tubuh pada saat dan setelah mengkonsumsi suplemen. Hasil pengamatan ini dapat menjadi acuan suplemen mana yang paling sesuai untuk kita.
5. Bagi ibu hamil, menyusui, penderita penyakit diabetes (kencing manis), hipertensi (tekanan darah tinggi), atau jantung sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengkonsumsi suplemen tertentu. Suplemen yang tidak tepat dapat berinteraksi ataupun mengganggu penyerapan obat-obat lain yang sedang dikonsumsi.

http://antin-kurniawan.com/

Untuk informasi lebih lanjut, silahkan lihat di Makanan Suplemen - Makanan Kesehatan - Suplemen Kesehatan - Nutrisi Makanan - Obat Suplemen dan Makanan Suplemen-Suplemen Kesehatan: Nutrisi Makanan-Obat Suplemen di 88db.com

Selengkapnya → Diet Dan Suplemen Kesehatan

perawatan daya tahan tubuh

Makanan suplemen kini telah dijual bebas di toko makanan sehat, toko kelontong, apotek, dan lain-lain. Orang-orang pada umumnya mengkonsumsinya karena berbagai alasan kesehatan.

Manusia sudah ratusan bahkan ribuan tahun memakai makanan suplemen untuk membantu meningkatkan kesehatan dan untuk merawat penyakit. Bahkan beberapa jenis makanan kesehatan tersebut menjadi bahan dasar metode pengobatan terkini. Contohnya, manusia sudah menggunakan teh kulit pohon willow (willow bark) sebagai ramuan untuk menyembuhkan demam. Perusahaan farmasi akhirnya mengetahui manfaat zat kimia dalam willow bark tersebut hingga akhirnya memanfaatkannya untuk memproduksi aspirin.

Apa itu suplemen makanan?

Di Amerika Serikat, makanan kesehatan diartikan sebagai zat atau bahan makanan yang Anda konsumsi. Zat atau bahan makanan tersebut dapat berupa vitamin, mineral, jamu atau tanaman obat, asam amino (elemen pembangun protein), atau bagian-bagian dari zat atau bahan suplemen kesehatan ini. Bentuk suplemen makanan dapat berupa pil, kapsul, tablet, serbuk, softgel atau cair.

Suplemen kesehatan merupakan pendamping atau penambah program diet, nutrisi atau kondisi tubuh tertentu dan bukan merupakan pengganti makanan. Obat suplemen makanan pada umumnya termasuk vitamin (misalnya vitamin C) dan mineral, botanical (misalnya jamu dan produk tanaman), dan zat atau bahan yang berasal dari sumber alam (misalnya susu whey dan glucosamine).

Para produsen obat suplemen makanan secara resmi dilarang memberi pernyataan bahwa suplemennya dapat mendiagnosa, menyembuhkan, merawat, atau mencegah penyakit. Namun para produsen suplemen makanan dapat menyatakan bahwa suplemennya dapat meningkatkan atau berkontribusi menjaga tingkat kesehatan.

Asosiasi Makanan dan Obat Amerika Serikat (FDA) mengeluarkan peraturan yang tidak sama atas suplemen nutrisi makanan dan atas obat-obatan. Diantara peraturan itu menyebutkan suplemen makanan dapat dijual bebas tanpa harus adanya penelitian tingkat kemanjurannya. Lain halnya dengan obat-obatan yang harus teruji.

Apa kegunaan suplemen makanan?

Orang-orang mengkonsumsi nutrisi makanan dalam beberapa kondisi kesehatan. Konsumsi multivitamin dan multimineral bermanfaat sebagai suplemen diet dan perawatan penyakit. Misalnya Vitamin C dipercaya mampu mencegah dan meredakan demam. Beberapa penelitian terhadap produk suplemen alami dari tanaman dan hewan menunjukkan kemanjuran yang sama dengan obat-obatan konvensional. Namun tentunya ada juga yang dianggap kurang manjur atau bahkan berbahaya.

Menurut sejarahnya, manusia sudah memanfaatkan pengobatan tradisional untuk mencegah penyakit, menyembuhkan infeksi, meredakan demam, dan penyembuhan luka. Obat-obatan alami dari tumbuhan juga mampu mencegah konstipasi, meredakan rasa sakit (painkiller), atau bekerja sebagai ramuan pereda stress dan perangsang. Beberapa penelitian memang menunjukkan kandungan bahan alami yang terbukti bermanfaat. Misalnya glucosamine yang terbukti bermanfaat dalam penyembuhan atau perawatan osteoarthritis (radang sendi.)

Temukan semua Makanan Suplemen - Makanan Kesehatan - Suplemen Kesehatan - Nutrisi Makanan - Obat Suplemen dan Makanan Suplemen-Suplemen Kesehatan: Nutrisi Makanan-Obat Suplemen di 88DB.Com

Selengkapnya → perawatan daya tahan tubuh

Daya tahan dengan jeli gamat

1. Protein

• jelly gamat Mengandung asam amino esensial & non esensial yang diperlukan oleh sel tubuh untuk pembentukan sel baru
• jelly gamat Membantu memperbaiki jaringan sel yang rusak
• jeli gamat Berperan dalam pembentukan antibodi
• jeli gamat Berperan dalam pembentukan enzim dan hormon dalam tubuh

2. Kolagen

• gamat emas Memperbaiki sistem pencernaan, menjaga lambung
• gamat emas Membantu pertumbuhan jaringan kulit, otot, dan tulang
• gamat jelly Menghambat penuaan dini,mempercantik kulit
• agar agar jelly Meningkatkan sistem imunitas tubuh

3. Mucopolysacarida

• jelly liquid Meningkatkan pergerakan jaringan tulang rawan pada persendian
• gamat jelly Merangsang pembentukan cairan sendi/sinofal dan meredakan linu
• jelly agar Menjaga keenceran darah
• agar agar jelly Membantu meredakan stress dan insomnia

4. Chondroitin & Glukosamin

• jelly liquid Berperan dalam penumbuhan & perbaikan jaringan tulang rawan yang rusak
• gamat jeli Membantu mengatasi masalah arthritis dan gangguan persendian
• jelly agar agar Mencegah inflamasi sendi & tulang
• liquid jelly mengandung Anti osteoarthritis

5. Omega 3

• jelly agar Menurunkan kolesterol LDL dan menaikan HDL
• gamat jeli Mengatur transmisi sistem impuls syaraf
• jelly agar agar Mengurangi kekentalan darah
• liquid jelly Mengurangi resiko terkena serangan jantung

6. Mineral

• agar jelly mengandung Zat besi : Membantu pembentukan sel darah merah
• agar jelly mengandung Zinc : Berperan dalam produksi insulin dan sperma
• Magnesium : membantu kerja sistem syaraf dan fungsi jantung
• Cromium : Meningkatkan kualitas fungsi insulin untuk menjaga kadar gula darah
• Selenium : Antioksidan, Meningkatkan daya tahan tubuh

7. Bio Active Element

• Dengan gamat surabaya Membantu regenerasi sel-sel baru dan mempercepat penyembuhan luka, seperti luka lambung dan maag.
• Holothurin yang terdapat pada gamat surabaya bekerja seperti Antimicyn sebagai antiseptik alamiah dan antikanker

Temukan semua

Jelly Gamat - Jeli Gamat - Gamat Emas - Gamat Jelly - Agar Agar Jelly - Jelly Liquid - Jelly Agar - Gamat Surabaya - Gamat Jeli - Jelly Agar Agar - Liquid Jelly - Agar Jelly dan Jelly Gamat & Jeli Gamat Emas:Gamat Jelly - Agar Agar Jelly Liquid Surabaya di 88DB.Com

Selengkapnya → Daya tahan dengan jeli gamat

manfaat dari suplemen tubuh

Banyak suplemen kesehatan yang beredar di masyarakat, tapi tak semua bagus pilih lah suplemen kesehatan yang terpercaya, dengan menggunakan obat suplemen yang terpercaya maka keamanan obat suplemen tidak akan membahayakan tubuh anda nutrisi makanan pun perlu untuk di perhatikan nutrisi makanan yang cukup akan membantu regenerai sel

Saat ini begitu banyak makanan suplemen kesehatan yang beredar dimasyarakat, iklan di media elektronik maupun cetak demikian gencarnya, sehingga kita sendiri bingung, sebenarnya seberapa perlu tubuh kita akan makanan suplemen.
Pada dasarnya ada 6 faktor yang mempengaruhi kesehatan manusia yakni udara, air, makanan kesehatan, istirahat yang berkualitas, olahraga yang teratur dan kondisi emosi yang stabil. Apabila keenam faktor diatas bisa tercukupi dengan baik sebenarnya kondisi tubuh kita dapat dikatakan sehat, namun demikian kita tidak menampik bahwa :Udara di perkotaan sudah pasti tercemar polusi, asap kendaraan dan rokok, Kondisi air kita sudah tidak berkualitas, air tanah berasal dari hujan yang berasal dari awan sedangkan kondisi langit kita sudah tercemar, Makanan yang kita makan sudahkan seimbang gizinya, apakah tidak tercampur Zat Aditif, apakah sayur dan makanan kesehatan yang kita makan bersih dari pestisida, Apakah istirahat kita berkualitas ? dokter mengatakan tidur yang berkualitas di dapat di jam 22.00 hingga 03.00 dan Apakah anda berolahraga minimal 10 menit perhari, dan todak kalah pentingnya apakah kita bisa terhindar dari stress ?

Jika kondisi badan kita tidak memenuhi 6 faktor kesehatan tersebut diatas , sudah barang tentu kesehatan tubuh anda akan mengalami kemunduran, itulah sebabnya kita butuh suplemen kesehatan untuk mengoptimalkan kesehatan kita, mengganti sel-sel yang rusak, detoksifikasi terhadap racun-racun sehingga kita dapat meningkatkan kualitas hidup kita dengan baik. Bukankah kesehatan merupakan karunia dari Tuhan yang salah satu yang terpenting dalam hidup kita yang harus selalu kita jaga sehingga kita bisa beraktifitas dengan baik dan mendampingi orang orang yang kita cintai.

Temukan semua Makanan Suplemen - Makanan Kesehatan - Suplemen Kesehatan - Nutrisi Makanan - Obat Suplemen dan Makanan Suplemen-Suplemen Kesehatan: Nutrisi Makanan-Obat Suplemen di 88DB.Com

Selengkapnya → manfaat dari suplemen tubuh

vitamin daya tahan tubuh

Ada beberapa jenis suplemen nutrisi tubuh yang dianjurkan untuk wanita. Apa sajakah itu? Bagaimana tata cara mengonsumsinya? Mengonsumsi suplemen, bukan hal asing lagi bagi masyarakat kita dewasa ini. Banyak alasan yang dikemukakan mengapa seseorang merasa perlu mengonsumsinya. "Nggak tahu ya, rasanya daya tahan tubuh lebih seger aja daya tubuh kalau sudah minum vitamin itu," kata Risma sambil menyebut merk salah satu produk suplemen multivitamin. Risma, karyawati sebuah perusahaan swasta di Jakarta, merasa perlu mengonsumsi multivitamin daya tahan tubuh untuk meningkatkan daya tubuh kebugaran tubuhnya. "Maklumlah, aku kan pergi pagi pulang malam. Naik kendaraan umum lagi," cetusnya.

Lain lagi dengan Hani. Ibu rumah tangga dengan dua anak ini, rajin mengonsumsi suplemen vitamin daya tahan tubuhpenambah darah. "Saya ini sering pusing karena kurang darah. Katanya sih ini (suplemen penambah darah) baik untuk orang seperti saya," katanya. Bagi wanita, suplemen memang bukan lagi barang asing. Apalagi iklan-iklannya vitamin daya tahan tubuh mengalir tiap hari bak air bah di televisi. Tapi, tahukah Anda apa sebetulnya suplemen vitamin tubuh, pengaruhnya terhadap kesehatan, dan tata cara mengonsumsinya? Suplemen adalah segala bentuk makanan berkhasiat atau tidak, biasanya terdapat dalam bentuk kapsul, tablet, serbuk atau sirup yang diambil sebagai makanan tambahan untuk memenuhi kekurangan nutrisi dalam makanan harian.

Sebenarnya, orang dewasa yang sehat dianggap telah mendapat nutrisi vitamin tubuh yang mencukupi untuk dirinya. Pada wanita misalnya, sepanjang ia menerapkan diet seimbang, kalori cukup, makan bervariasi, makan sayur dan buah dalam jumlah cukup serta bervariasi, maka sebenarnya ia tidak memerlukan suplemen. Namun, tak sedikit wanita yang pola makannya kurang baik, jarang makan buah dan sayur, suka melakukan diet, atau berolahraga terlalu keras. "Hal inilah yang membuat wanita sering mengalami kekurangan nutrisi tubuh vitamin dan mineral," kata dokter Titi Sekarindah MS, pakar gizi dari Rumah Sakit Pusat Pertamina, Jakarta.

Semua ini bisa di dapatkan dari liquid klorofil yang biasa di jual di pusat klorofil jakarta dengan liquid klorofil kesehatan anda akan terjaga, pastkikan hanya dari klorofil jakarta untuk kepastian jaminan produk asli

Temukan semua

Daya Tahan Tubuh - Vitamin Daya Tahan Tubuh - Vitamin Tubuh - Daya Tubuh - Nutrisi Tubuh - Liquid Klorofil - Klorofil Jakarta dan Daya Tahan Tubuh:Vitamin Daya Tahan Tubuh&Nutrisi Daya Tahan Tubuh Liquid Klorofil Jakarta semua ada di 88DB.Com

Selengkapnya → vitamin daya tahan tubuh

Suplemen yang Dibutuhkan Saat Hamil

Saat hamil, Anda harus memenuhi kebutuhan nutrisi untuk dua orang. Jadi ini bukan saat yang tepat untuk menghindari kalori karena ketakutan Anda untuk menjadi gemuk.

Ibu hamil membutuhkan sekitar 300 kalori ekstra per hari, khususnya di bulan-bulan terakhir kehamilan saat janin bertumbuhan dengan cepat. Jika anda sangat kurus atau malah hamil kembar, Anda membutuhkan kalori lebih banyak lagi. Namun jika Anda kelebihan berat badan, dokter mungkin akan membatasi jumlah makanan yang Anda konsumsi.

Makan sehat selalu penting, khususnya saat Anda hamil. Karena makanan sehat yang Anda konsumsi penting artinya untuk pertumbuhan bayi dan perkembangannya. Nutrisi yang dibutuhkan untuk menjaga pola makan seimbang melibatkan menu ‘empat sehat lima sempurna’ yang legendaris itu.

Nah apakah dengan makan sehat saja sudah cukup? Ternyata tidak demikian. Anda membutuhkan lebih banyak nutrisi esensial (khususnya kalsium, besi dan asam folat) saat hamil dibandingkan saat tidak hamil. Dokter biasanya akan memberikan vitamin untuk menjaga kesehatan ibu dan bayi, yang tidak didapat atau jumlahnya kurang dari makanan yang Anda makan sehari-hari. Ada juga yang mengkonsumsi makanan suplemen, makanan kesehatan, suplemen kesehatan sebagai tambahan nutrisi makanan.Suplemen apa yang biasanya diberikan dokter untuk ibu hamil?

1. Kalsium

Sebagian besar wanita di atas usia 19 tahun atau lebih, termasuk yang hamil, seringkali tak cukup mendapat 1.000 mg kalsium per hari seperti yang drekomendasikan. Karena saat bertumbuh di perut janin membutuhkan kalsium yang tinggi, maka konsumsi kalsium perlu ditingkatkan untuk mencegah kehilangan kalsium dari tulang. Jadi saat hamil penting untuk mengonsumsi ekstra kalsium agar tulang tetap kuat. Jika bayi kekurangan kalsium, dia akan menyerap dari kalsium ibu. Akibatnya Anda akan mudah mengalami keropos tulang atau gigi rapuh jika hamil namun kekurangan kalsium. Sumber nutrisi makanan yang kaya kalsium antara lain susu, keju dan yogurt, produk yang diperkaya kalsium seperti jus jeruk, susu kedelai dan sereal, sayuran hijau seperti bayam, kale dan brokoli, tofu, kacang yang dikeringkan dan almond.

2. Besi

Ibu hamil membutuhkan 27 hingga 30 mg besi per hari. Kenapa? Karena besi dibutuhkan untuk membuat hemoglobin, komponen pembawa oksigen dari sel darah merah. Sel darah merah diedarkan ke seluruh tubuh dengan membawa oksigen ke semua sel. Tanpa zat besi yang cukup, tubuh tidak dapat membuat sel-sel darah merah dan jaringan tubuh serta organ tidak akan mendapat oksigen yang dibutuhkan untuk berfungsi dengan baik. Jadi ibu hamil harus cukup mendapat besi pada makanan sehari-hari, untuknya dan untuk janinnya.

Meskipun nutrsi dapat ditemukan di berbagai jenis makanan, besi dari sumber daging (hewani) dapat lebih mudah diserap oleh tubuh dibandingkan besi yang ditemukan di tumbuh-tumbuhan. Contoh makanan suplemen yang kaya zat besi misalnya daging merah, unggas, salmon, telur, tofu, buah yang dikeringkan, sayuran berwarna hijau, sereal yang difortifikasi besi serta asam folat.

The U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) merekomendasikan wanita pada usia produktif, khususnya yang merencanakan kehamilan, mendapatkan 400 mikrogram (0,4 mg) suplemen asam folat setiap harinya. Sumbernya bisa berasal dari multivitamin atau suplemen asam folat, selain yang didapat dari makanan.

Jadi, kenapa nutrisi makanan, makanan kesehatan, suplemen kesehatan misalnya dari asam folat penting? Sejumlah studi menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen asam folat satu bulan sebelum dan selama tiga bulan pertama kehamilan akan menurunkan risiko cacat otak pada bayi mencapai 70 persen. Tapi jangan asal mengkonsumsi obat suplemen.Nah, sudah cukupkah folat dan besi dalam menu harian Anda? Semoga bermanfaat !!!

http://kuliahbidan.wordpress.com

Temukan informasi lainnya mengenai Makanan Suplemen - Makanan Kesehatan - Suplemen Kesehatan - Nutrisi Makanan - Obat Suplemen hanya di Makanan Suplemen-Suplemen Kesehatan: Nutrisi Makanan-Obat Suplemen pada 88db.com

Selengkapnya → Suplemen yang Dibutuhkan Saat Hamil

Apa Makanan Suplemen Terbaik untuk Anda

Anda makan makanan sehat dan latihan secara berkala. Tapi di belakang pikiran Anda kadang-kadang heran, "dapat mengambil makanan suplemen membuat saya sehat?"

Survei menunjukkan bahwa lebih dari separuh dari orang dewasa Amerika mengambil makanan, atau diet, suplemen kesehatan untuk meningkatkan gizi mereka. Kadang-kadang Gambar dari berbagai jenis vitamin supplements orang yang membawa mereka karena kekurangan - atau kurangnya rasa mereka - beberapa vitamin dan mineral. Ingin orang lain untuk memperbaiki beberapa bagian dari kesehatan mereka, mereka seperti kebal system.Vitamins, mineral, dan tumbuhan yang lebih popular makanan suplemen. Mereka datang sebagai bubuk atau cair yang dapat Anda ambil sebagai pil atau campuran ke dalam makanan atau minuman.

Selama bertahun-tahun, dan dokter ahli makanan telah menyatakan bahwa secara umum, Anda tidak perlu suplemen kesehatan seperti makanan suplemen, nutrisi makanan, obat suplemen, maupun makanan kesehatan lainnya. Jika anda makan yang sehat, diet seimbang. Bagaimana anda tahu jika diet yang sehat? Makanan memeriksa Panduan Pyramid. It memberitahu makanan yang anda makan setiap hari dan dalam jumlah yang tetap sehat. J diet sehat rendah dalam lemak dan gula dan kaya dengan tanaman pangan, seperti sayuran, buah-buahan, dan seluruh butir.

Mengganti Lives, Mengganti badan

Terkadang, perubahan yang terjadi dalam hidup kita dan badan-badan yang dapat membuat ia sulit untuk makan kanan. Misalnya, peristiwa sedih, seperti kehilangan seorang kekasih, dapat menyebabkan kita kehilangan minat atau makan makanan yang tepat. Dan masalah-masalah kesehatan gigi atau obat-obatan dapat merusak atau menyebabkan appetites kami makan problems. Some orang lain, karena usia, mulai menghindari makanan tertentu, seperti susu. Itu karena gula dalam susu akan sulit untuk dicernakan. Hal ini bisa menyebabkan mereka tidak mendapatkan cukup kalsium, tubuh yang kuat untuk kebutuhan tulang.Jika Anda tidak yakin jika anda memiliki diet yang sehat, berbicara dengan dokter atau ahli makanan. Ia dapat membantu Anda mengetahui apa yang hilang dalam diet. Mungkin Anda harus mengambil kalsium tablet atau multivitamin. Mengetahui suplemen untuk menghindari jika Anda memiliki penyakit atau mengambil obat. Beberapa suplemen dapat memastikan masalah-masalah kesehatan parah atau terganggu dengan obat-obatan.

Jika Anda ingin mencoba sebuah makanan suplemen, nutrisi makanan, makanan kesehatan, nutrisi kesehatan, obat suplemen karena Anda membaca atau mendengar dapat meningkatkan kesehatan Anda dalam beberapa cara, melakukan penelitian terlebih dahulu. Carilah di Internet atau di perpustakaan untuk studi medis untuk mendukung klaim. Bila suplemen untuk masalah tertentu, seperti arthritis, dengan memeriksa kesehatan kelompok yang tahu tentang penyakit, seperti Radang Sendi Foundation. Tanyakan pada dokter atau apoteker bila suplemen aman dan bagaimana digunakan.

Awas klaim palsu. Suplemen bahwa klaim untuk membantu Anda tetap muda, tumbuh kembali rambut, menurunkan berat badan, atau obat kanker dapat palsu. If it sounds too good to be true, it probably is.
Tunggu standar ganda. Walaupun tumbuh-tumbuhan sering dijual untuk mendapatkan efek yang sama seperti obat-obatan tertentu, mereka tidak dikontrol dengan cara yang sama. Mengetahui tentang tumbuh-tumbuhan yang akan digunakan. Apakah ada efek samping? Dapat mengambil dosis besar sangat berbahaya? Berapa lama ada tumbuh-tumbuhan yang digunakan untuk merawat kondisi Anda (s)? Ada penelitian medis yang dipublikasikan pada efektivitas?

Dosis tinggi dari beberapa suplemen mungkin berbahaya. Ada pedoman untuk jumlah vitamin dan mineral yang harus dilakukan untuk tetap sehat, tetapi bukan untuk tumbuh-tumbuhan. Beberapa tumbuhan dapat berbahaya dalam jumlah besar. Bisa jadi sangat besar dosis dari vitamin dan mineral.

Pada akhirnya, Anda melakukan penelitian dengan baik dan hati-hati sebagai akhir, selalu berunding dengan dokter Anda bila ragu ... terutama bila Anda memiliki kondisi medis.

www.moistre.com

Temukan informasi lainnya mengenai Makanan Suplemen - Makanan Kesehatan - Suplemen Kesehatan - Nutrisi Makanan - Obat Suplemen hanya di Makanan Suplemen-Suplemen Kesehatan: Nutrisi Makanan-Obat Suplemen pada 88db.com

Selengkapnya → Apa Makanan Suplemen Terbaik untuk Anda

Vitamin Kesehatan Kulit

Vitamin A

Makanan Kesehatan yang mengandung Vitamin A berkhasiat untuk pertumbuhan, penglihatan, dan membantu meningkatkan daya tahan tubuh, serta membuat kulit tetap lembut.

Makanan Kesehatan yang mengandung Vitamin A bisa ditemukan di sayuran hijau, telur, hati, minyak ikan, susu. Vitamin A juga dapat diperoleh pada makanan yang mengandung betakaroten yang biasa terdapat di wortel, ubi merah, sayuran hijau. Betakaroten ini, saat masuk tubuh, diubah menjadi vitamin A, minumalah Suplemen Kesehatan dan Obat Suplemen yang mengandung vitamin A.

Vitamin C

Makanan Suplemen yang mengandung Vitamin C berkhasiat meningkatkan daya tahan tubuh, memperbaiki kerusakan kulit, dan sebagai antioksidan.

Makanan Suplemen yang mengandung Vitamin C seperti pada sayuran bayam, brokoli, & buah-buahan seperti jeruk, stroberi, nenas, mangga, jambu klutuk, pepaya, kiwi.

Vitamin E

Vitamin E sebagai Nutrisi Makanan berkhasiat untuk melindungi membran sel dari serangan radikal bebas dan melindungi jaringan dari proses oksidasi, membantu penggantian dan pembentukan sel kulit yang rusak.

Vitamin E sebagai Nutrisi Makanan yang banyak terdapat di biji bunga matahari, kacang-kacangan, alpukat, jagung, dan sayuran hijau.

Selenium / Mineral

Berkhasiat sebagai antioksidan.

Selenium/Mineral banyak terdapat pada seafood, hati, ikan tuna, bawang putih, tomat, brokoli dan juga cobalah beli Suplemen Kesehatan dan Obat Suplemen yang mengandung vitamin untuk kesehatan kulit.

Temukan Informasi mengenai Makanan Suplemen - Makanan Kesehatan - Suplemen Kesehatan - Nutrisi Makanan - Obat Suplemen dan Makanan Suplemen-Suplemen Kesehatan: Nutrisi Makanan-Obat Suplemen pada 88db.com

Sumber ; Klipingku.Com

Selengkapnya → Vitamin Kesehatan Kulit

Suplemen Untuk Anak

SUPLEMEN mampu melengkapi kekurangan zat gizi untuk menjaga vitalitas tubuh, termasuk bagi anak-anak. Makanan Suplemen dianjurkan untuk anak-anak guna menghindari risiko gangguan pertumbuhan.

Obat Suplemen dapat berupa vitamin, elemen-mineral, atau zat gizi lain seperti asam lemak, asam amino, dan zat esensial lain. Misalnya serat. Termasuk di dalamnya bahan berkhasiat, yang biasanya berasal dari alam. Menurut pakar gizi Institut Pertanian Bogor (IPB) Prof Ali Khomsan, dalam keadaan tertentu pemberian Obat Suplemen bagi anak memang dianjurkan.

Di antaranya anak dalam kondisi sakit atau sedang dalam masa pemulihan. Dalam kondisi ini, Makanan Suplemen dibutuhkan untuk membantu mencukupi pemenuhan zat gizinya. Terlebih lagi jika nafsu makannya belum baik. Pemberian Suplemen Kesehatan juga disarankan apabila menu harian anak kurang lengkap, atau nafsu makan anak menurun.

Saat ini di pasaran juga telah banyak beredar Suplemen Kesehatan yang berasal dari herbal. Selama Suplemen Kesehatan yang terbuat dari herbal itu benar-benar murni herbal, tanpa ada kandungan zat kimia, maka penggunaan suplemen untuk jangka waktu tertentu tergolong aman.

Terlebih lagi herbal bermanfaat untuk mereduksi kolesterol dan mengandung serat. Herbal sangat dianjurkan bagi anak-anak yang kekurangan serat. Antioksidan juga terkandung dalam herbal.

Antioksidan ini berfungsi menurunkan kadar oksidan yang memicu radikal bebas. Mengingat, anak-anak sangat menggemari makanan junk food. Terbukti meski masih berusia belia, tidak sedikit anak-anak yang menderita kolesterol tinggi.

Masalahnya, ada beberapa herbal yang memiliki efek sistemik. Efek sistemik ini dapat merangsang kerja organ tubuh yang penting. Dengan demikian dapat memacu jantung dan meningkatkan tekanan darah.

Selain itu, herbal tidak mempunyai ukuran seperti obat. Takaran obat dapat terukur dalam hitungan dosis yang berupa miligram. Tidak sulit untuk memberikan obat kepada anak. Tinggal menyesuaikan dengan usia dan berat badan anak bersangkutan sehingga ditemukan pemberian dosis yang tepat. Sebaliknya, hal tersebut tidak berlaku bagi herbal.

"Apalagi pencernaan anak belum sempurna. Makanya, hati-hati dalam memberikan Makanan Kesehatan suplemen, perhatikan benar kandungannya," sebut Inayah.

Di samping kandungan Nutrisi Makanan dalam suplemen yang perlu diwaspadai, perlu diketahui juga bahwa di pasaran suplemen dijual bebas sebagai makanan tambahan. Jadi suplemen tidak dikelompokkan sebagai obat.

Dalam dunia kedokteran, Suplemen Kesehatan digolongkan sebagai nutraceutical. Sementara obat-obatan, termasuk pharmaceutical. Berbeda dari obat-obatan yang harus diuji efektivitasnya secara klinis lewat serangkaian prosedur, suplemen tidak perlu melalui uji klinis seperti itu.

Karenanya, sebelum memberikan Obat Suplemen kepada anak ada beberapa hal yang harus dicermati. Pastikan mengetahui kebutuhan anak akan Obat Suplemen yang dibutuhkan. Dan berikan suplemen yang memang khusus diformulasikan untuk anak dan mudah dikonsumsi.

Bagi anak yang tengah mengidap penyakit tertentu, Inayah mengingatkan agar pemberian suplemen tidak menyebabkan kontraindikasi dengan obat untuk penyakitnya. Ali pun memperingatkan, ketika anak mengonsumsi suplemen, selanjutnya lakukan evaluasi efek suplemen secara periodik.

Orangtua pun harus mempertimbangkan secara cermat kandungan zat-zat gizi dalam Makanan Suplemen. Kenali pula istilah pada label suplemen. Di antaranya asam askorbat yang artinya vitamin C, alphatocopherol adalah vitamin E, sedangkan kalsiferol adalah nama lain untuk vitamin D.

Aturan pemakaian agar efektif, tanggal kedaluwarsa, maupun registrasi tidak boleh luput dari perhatian. Akan lebih baik apabila memilih suplemen yang tidak mengandung zat pengawet, pewarna, maupun zat tambahan lain.

Pastikan kandungan produk tersebut benar-benar sesuai keterangan pada kemasannya. Sebab, ada produk yang mengaku tidak mengandung zat pengawet, tapi dalam komposisinya ternyata tercantum nama asam tertentu yang termasuk dalam kategori zat pengawet.(Koran SI/Koran SI/tty)

Sumber: lifestyle.okezone.com

Temukan informasi lainnya mengenai Makanan Suplemen - Makanan Kesehatan - Suplemen Kesehatan - Nutrisi Makanan - Obat Suplemen hanya di Makanan Suplemen-Suplemen Kesehatan: Nutrisi Makanan-Obat Suplemen pada 88db.com

Selengkapnya → Suplemen Untuk Anak

Menjaga Stamina Dengan Suplemen

Menjaga stamina dan kesehatan selama bulan Puasa selalu dikaitkan dengan mengonsumsi makanan suplemen. Padahal, jika pola makan kita sudah seimbang, suplemen kesehatan tidak lagi diperlukan. Berbagai produk obat suplemen mulai gencar dipromosikan sebelum bulan Puasa tiba. Untuk menarik pembeli, khasiat dari makanan suplemen ini sering dipromosikan secara berlebihan. Bukan hanya mampu mencegah berbagai penyakit, suplemen kesehatan yang sebenarnya adalah produk untuk memelihara kesehatan juga diklaim mampu mengobati berbagai macam penyakit.

Vivi (38), seorang ibu rumah tangga, sudah lama menderita diabetes. Karena bosan berobat ke dokter dan takut pada efek samping obat-obat kimia yang diolah di pabrik, Vivi menghentikan pengobatannya dan beralih ke obat suplemen yang ditawarkan seorang teman. "Setelah minum makanan kesehatan (dia menyebut nama produk), rasa nyeri di telapak kaki saya hilang. Gula darah saya juga tidak pernah tinggi lagi," ungkap Vivi berpromosi.

Bisnis nutrisi makanan sudah lama menggejala di Tanah Air. Berbagai produk suplemen makanan kesehatan yang diimpor dari negara-negara seperti Amerika, China, bahkan Arab bukan hanya dijual di toko, tetapi juga dijual langsung dengan cara pemasaran bertingkat (multilevel marketing/MLM). Produk nutrisi makanan yang ditawarkan sebagian besar berasal dari bahan alam seperti ekstrak bayam, minyak ikan, ekstrak bunga tertentu, bahkan ada juga kolostrum sapi yang dipercaya bisa menambah kekebalan tubuh pada manusia. Karena produk yang ditawarkan harus diimpor, jangan heran jika harganya mencapai ratusan ribu rupiah per kemasan.

Demi menggaet pelanggan, para pelaku bisnis ini tidak segan-segan memunculkan kesaksian sejumlah pasien. Pasien yang tentu saja sudah menjadi anggota jaringan bisnis ini lalu mengaku berhasil sembuh atau terhindar dari komplikasi penyakit yang dideritanya setelah mengonsumsi produk suplemen terus-menerus.

Deputi Bidang Pengawasan Obat Tradisional, Kosmetik, dan Produk Komplemen Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) Ruslan Aspan menegaskan, suplemen makanan berfungsi untuk memelihara kesehatan, bukan obat yang bisa menyembuhkan. "Suplemen tidak boleh diklaim mampu mencegah atau menyembuhkan penyakit tertentu. Suplemen hanya bisa mengurangi risiko terjadinya sesuatu akibat penyakit tersebut, bukan mengobati penyakitnya," tegas Ruslan.
Ruslan menambahkan, membujuk seseorang untuk membeli produk suplemen dengan cara membuat kesaksian-kesaksian adalah pelanggaran. Namun, BPOM kesulitan mengawasi praktik semacam itu karena cara penjualan pada MLM lebih tertutup.

http://www2.kompas.com/

Untuk informasi lebih lanjut, silahkan lihat di Makanan Suplemen - Makanan Kesehatan - Suplemen Kesehatan - Nutrisi Makanan - Obat Suplemen dan Makanan Suplemen-Suplemen Kesehatan: Nutrisi Makanan-Obat Suplemen di 88db.com

Selengkapnya → Menjaga Stamina Dengan Suplemen