1. Ikan adalah pilihan sehat saat makan di luar. Pilih salmon dan tuna (filet lebih baik) untuk menambahkan asam lemak omega-3 pada diet anda. Kedua jenis ikan ini termasuk lemak tak jenuh ganda yang membantu menurunkan risiko penyakit jantung. [...]
Showing posts with label makan malam. Show all posts
Showing posts with label makan malam. Show all posts
Makan Siang Yang Sehat
Diposting oleh Unknown on Sep 16, 2009
Selengkapnya
→
Makan Siang Yang Sehat
{
1
komentar
}
Cara Makan Saat Perjalanan
Diposting oleh sabuk item on Jun 24, 2009
Anda pasti paham betapa mudahnya tergoda dan mengabaikan bisikan akal sehat saat berlibur. Ketika bicara tentang makanan sehat hotel food, banyak dari kita yang membuat pilihan buruk dan memilih untuk mengendurkan standar kesehatan, berubah [...]
{
Add
komentar
}
