Tips Menjaga Anak Saat Bermain di Kolam Renang & Pantai

Berikut kiat untuk memastikan keamanan si buah hati, terutama saat Anda sekeluarga bercengkerama di kolam renang atau di pantai.

Namun ingatlah, kiat-kiat berikut ini diberikan sebagai panduan saja. Walaupun sudah didasari berbagai sumber untuk para orang tua, terutama saat pergi berlibur dengan anak- anaknya, tentunya tidak semua aspek dapat diliputi. Jadi, tetap gunakan akal sehat dan logika untuk memastikan keamanan keluarga Anda.

1. Jangan pernah meninggalkan anak-anak tanpa pengawasan. Mereka sangat mudah tenggelam dalam air, walaupun dangkal. Dengan tegas, ajari anak-anak Anda untuk tidak masuk ke air tanpa sepengatuhan orang dewasa. Apalagi mereka awam tentang olahraga air.
   
2. Berhati-hati saat menyelam atau tidak, dengan resiko listrik di sekitar kolam renang dan spa.
3. Awasi anak-anak saat menggunakan kamar mandi dan kamar ganti.
4. Jangan masuk kedalam air, dimana sudah dipasang tanda tidak aman untuk berenang, walaupun mungkin ada sebagai anak yang bisa scuba diving atau ikut kursus menyelam.
5. Hindari berenang/menyelam di kolam renang atau di laut yang airnya tidak jernih. Anak-anak dapat menelan air kotor tanpa sengaja. Penyakit seperti diare, masalah pernapasan, infeksi mata, hidung dan tenggorokan dapat terjadi. Apabila air tidak jernih, obyek-obyek seperti pecahan beling dan lainnya tidak dapat terlihat jelas.
6. Olesi anak Anda dengan sunscreen atau sun block yang banyak dan sesering mungkin.
7. Pakaikan anak-anak Anda kacamata hitam.
8. Anak-anak sebaiknya diajarkan berenang/teknik menyelam, termasuk keamanan di seputar kolam renang ataupun pantai. Anak-anak juga mungkin akan senang jika mereka belajar diving.
9. Ajarkan anak-anak Anda untuk tidak melompat masuk ke dalam air.
10. Apabila anak-anak ingin melompat masuk ke dalam air, periksa dulu kedalaman kolam dan pastikan kaki masuk terlebih dahulu. Walaupun mungkin mereka telah mengikuti kursus menyelam atau belajar diving. Pastikan Anda selalu berada sedekat mungkin selagi mengawasi kegiatan mereka.
11. Saat menggunakan 'perosotan', sebaiknya anak-anak selalu turun dengan kaki di depan dan turun satu per satu. Jangan pernah ijinkan mereka turun dengan kepala di depan.
12. Pastikan Anda membahas peraturan keluarga dengan anak-anak Anda, misalnya tidak berlarian, mendorong ataupun menyakiti anak-anak lain. Mereka juga harus menghormati anak-anak dan orang lain yang sedang berada di kolam renang atau di pantai.
13. Periksalah daerah pantai atau kolam renang. Pastikan seluruh area aman, tak ada bahan-bahan pembersih kimia yang mungkin berada atau tercecer di sekitar kolam.
14. Didiklah anak-anak untuk menjauh dari sumber air, terutama sungai. Walaupun mereka mengerti teknik menyelam, hal ini juga harus ditekankan.
15. Selalu keluar dari air, baik di kolam renang ataupun danau, saat hujan datang.
16. Pelampung sangat dianjurkan untuk anak-anak yang masih kecil. Mainan tiup bukanlah alat pelampung. Keahlian anak dalam olahraga air bukan jaminan keamanan juga. Saat mereka bermain dengan mainan tiup, sebaiknya awasi dari dekat.
17. Rambut yang panjang sebaiknya diikat dan pakaian yang 'gombrong' sebaiknya tidak dipakai di dalam air.
18. Anak-anak yang masih kecil sebaiknya tidak masuk ke dalam spa ataupun hot tubs (kolam air panas) karena bisa membahayakan bila airnya terlalu panas.
19. Larang anak-anak menyentuh obat-obat kimia untuk kolam renang.
20. Ajarkan anak-anak Anda untuk mematuhi peraturan kolam renang maupun tempat scuba diving.
    
21. Selalu gunakan pelampung saat berada dalam kapal.
22. Informasikan pada anak-anak untuk tidak mendekati filter dan tempat pengurasan di dalam kolam renang karena sangat berbahaya.
    

www.my-indonesia.info

Temukan Olahraga Air, Kursus Menyelam, Belajar Diving, Menyelam, Teknik Menyelam, Scuba Diving hanya di Olahraga Air / Kursus Menyelam: Belajar Diving | Menyelam & Teknik Menyelam - Scuba Diving 88db.com

Selengkapnya → Tips Menjaga Anak Saat Bermain di Kolam Renang & Pantai

Mengenal Olahraga Selam

Anda suka atau tertarik dengan olahraga air? Menjelajahi dunia dasar laut memiliki sensasi yang sama seperti menjelajahi luar angkasa. Bagi Anda yang menyukai dunia dasar laut dan tak sungkan mengenakan pakaian anti air yang ketat, olahraga selam pasti menarik hati Anda. Scuba diving (menyelam) saat ini menjadi salah satu olahraga air yang paling digemari. Begitu populernya, hingga hampir satu juta orang mendapatkan sertifikat penyelam setiap tahunnya. Pada dasarnya, olahraga menyelam hanya melibatkan sebuah tabung udara yang diletakkan di punggung dan Anda hanya menyelam ke dalam air dengan dilindungi seperangkat baju anti air serta tabung tersebut yang membuat Anda tetap dapat bernapas dalam air. Cukup menarik, bukan? Ada beberapa hal dasar yang perlu Anda perhatikan:

· Pastikan bahwa Anda benar-benar ingin melakukan scuba diving. Persiapkan diri Anda fisik dan mental. Dari segi fisik, Anda harus dapat berenang, sehat dan tidak memiliki gangguan pernapasan, serta kemampuan untuk menyesuaikan keseimbangan. Dari segi mental, Anda diharuskan mampu mengatasi kepanikan, beradaptasi dengan orang lain, serta mengatasi rasa jijik menghadapi makhluk laut yang berbentuk aneh. Jika belum bisa menyelam, Anda bisa mempersiapkan diri dengan belajar/kursus menyelam.

· Persiapkan semua peralatan yang Anda butuhkan. Meski niat Anda sangat besar untuk dapat menyelam, tapi pertimbangkan masak masak bila Anda ingin membeli peralatan-peralatan menyelam seperti mask, snorkel, fin dan booties. Membeli perlengkapan menyelam bisa jadi lebih murah dibandingkan bila Anda harus menyewa setiap kali Anda ingin menyelam. Tapi harga peralatan selam cukup mahal, itu sebabnya pastikan terlebih dahulu Anda benar-benar berminat dengan olahraga in dan akan melakukannya dengan teratur sebelum Anda benar-benar membelinya.

· Belajar dari gurunya. Agar Anda dapat menyelam, bisa dengan dengan belajar diving di bawah bimbingan instruktur yanc berpengalaman dan penyelam bersertifikat Instruktur tersebut akan membimbing Anda belajar secara bertahapan sehingga penyelaman pertama Anda dapat berjalan mulus dan menyenangkan. Seringkali pengalaman menyelam yang kurang benar dapat menimbulkan perasaan traumatik dan akan mempengaruh keinginan Anda untuk menyelam lagi. Instruktur berpengalaman akan mengajarkan Anda teknik menyelam yang benar.

· Jadilah penyelam bersertifikat. Setelah semua ketrampilan Anda pelajari lengkapilah diri Anda dengan sertifikat yang diakui oleh PADI (Professiona Association of Diving Instructor) atau NAU (National Association of Diving Instructor).

http://rajaraja.com

Temukan Olahraga Air, Kursus Menyelam, Belajar Diving, Menyelam, Teknik Menyelam, Scuba Diving hanya di Olahraga Air / Kursus Menyelam: Belajar Diving | Menyelam & Teknik Menyelam - Scuba Diving 88db.com

Selengkapnya → Mengenal Olahraga Selam

Menyelami Olahraga Selam

Anda suka atau tertarik dengan olahraga air? Menjelajahi dunia dasar laut memiliki sensasi yang sama seperti menjelajahi luar angkasa. Bagi Anda yang menyukai dunia dasar laut dan tak sungkan mengenakan pakaian anti air yang ketat, olahraga selam pasti menarik hati Anda. Scuba diving (menyelam) saat ini menjadi salah satu olahraga air yang paling digemari. Begitu populernya, hingga hampir satu juta orang mendapatkan sertifikat penyelam setiap tahunnya. Pada dasarnya, olahraga menyelam hanya melibatkan sebuah tabung udara yang diletakkan di punggung dan Anda hanya menyelam ke dalam air dengan dilindungi seperangkat baju anti air serta tabung tersebut yang membuat Anda tetap dapat bernapas dalam air. Cukup menarik, bukan? Ada beberapa hal dasar yang perlu Anda perhatikan:

· Pastikan bahwa Anda benar-benar ingin melakukan scuba diving. Persiapkan diri Anda fisik dan mental. Dari segi fisik, Anda harus dapat berenang, sehat dan tidak memiliki gangguan pernapasan, serta kemampuan untuk menyesuaikan keseimbangan. Dari segi mental, Anda diharuskan mampu mengatasi kepanikan, beradaptasi dengan orang lain, serta mengatasi rasa jijik menghadapi makhluk laut yang berbentuk aneh. Jika belum bisa menyelam, Anda bisa mempersiapkan diri dengan belajar/kursus menyelam.

· Persiapkan semua peralatan yang Anda butuhkan. Meski niat Anda sangat besar untuk dapat menyelam, tapi pertimbangkan masak masak bila Anda ingin membeli peralatan-peralatan menyelam seperti mask, snorkel, fin dan booties. Membeli perlengkapan menyelam bisa jadi lebih murah dibandingkan bila Anda harus menyewa setiap kali Anda ingin menyelam. Tapi harga peralatan selam cukup mahal, itu sebabnya pastikan terlebih dahulu Anda benar-benar berminat dengan olahraga in dan akan melakukannya dengan teratur sebelum Anda benar-benar membelinya.

· Belajar dari gurunya. Agar Anda dapat menyelam, bisa dengan dengan belajar diving di bawah bimbingan instruktur yanc berpengalaman dan penyelam bersertifikat Instruktur tersebut akan membimbing Anda belajar secara bertahapan sehingga penyelaman pertama Anda dapat berjalan mulus dan menyenangkan. Seringkali pengalaman menyelam yang kurang benar dapat menimbulkan perasaan traumatik dan akan mempengaruh keinginan Anda untuk menyelam lagi. Instruktur berpengalaman akan mengajarkan Anda teknik menyelam yang benar.

· Jadilah penyelam bersertifikat. Setelah semua ketrampilan Anda pelajari lengkapilah diri Anda dengan sertifikat yang diakui oleh PADI (Professiona Association of Diving Instructor) atau NAU (National Association of Diving Instructor).

http://rajaraja.com

Temukan Olahraga Air, Kursus Menyelam, Belajar Diving, Menyelam, Teknik Menyelam, Scuba Diving hanya di Olahraga Air / Kursus Menyelam: Belajar Diving | Menyelam & Teknik Menyelam - Scuba Diving 88db.com

Selengkapnya → Menyelami Olahraga Selam

Tips Diving Aman dan Nyaman

1. Periksa peralatan anda sebelum menyelam atau olahraga air lainnya. Periksa dengan teliti dan pastikan fungsi kerja peralatan sangat bagus, terutama peralatan yang anda sewa.

2. Minum air mineral sebanyak-banyaknya dan sesering mungkin, walaupun anda tidak merasa haus. Sekuat mungkin minum air mineral. Jika memungkinkan pelajarilah tanda-tanda dehidrasi, sambil Anda belajar diving.

3. Ikuti kursus menyelam, biasanya anda akan mendapatkan kualifikasi dari agen yang terdaftar. Teknik menyelam Anda juga akan semakin berkembang.

4. Setelah mendapatkan kualifikasi, jangan pergi menyelam atau scuba diving di tempat yang berbahaya. Anda belum memiliki kemampuan untuk mengetahui apa itu gua dasar laut, atau shipwreck diving, yang memerlukan special training.

5. Dapatkan pemeriksaan medis dan lakukanlah tes renang sebelum melakukan aktifitas ini (scuba diving, atau olahraga air lainnya.)

6. Jangan pernah pergi menyelam seorang diri. Ajak teman untuk menyelam bersama anda. Anda juga sekaligus bisa belajar diving bersama mereka.

7. Turuti petunjuk yang diberikan oleh person in charge saat trip menyelam Anda.

8. Cari tahu tentang cuaca di tempat dive tersebut sebelum pergi menyelam. Pastikan bahwa suhu air dan kondisi cuaca cukup aman untuk melakukan penyelaman. Bergegaslah ke tepi bila mendengar atau melihat badai mendekati.

9. Lindungi kulit dengan waterproof sunscreen yang mengandung setidaknya 15 SPF
(Sun Protection Factor).

10. Selain itu, kenali tanda-tanda heat exhaustion dan cara penanggulangannya.

11. Kenalilah juga ciri-ciri dari hypothermia dan, tentunya, berikut cara penanggulangannya.

12. Gunakanlah sunglasses untuk melindungi mata dari sinar matahari. Pilih kacamata hitam yang bisa menyerap setidaknya 90 persen dari sinar ultraviolet.

13. Jika ingin berfoto di dalam laut, jangan lupa membawa foto digital yang biasanya memang bisa digunakan di bawah air.

14. Pastikan baterai anda terisi penuh sebelum anda menyelam.

15. Jika anda WNI, ada yang harus diperhatikan, bahwa dalam beberapa kasus, turis domestik masih sering dianggap tamu no 2 di Bali.

Tips :
Ini bukan satu-satunya panduan. Masih banyak yang perlu Anda perhatikan untuk menikmati aktifitas yang satu ini dengan aman. Tapi tidak ada salahnya memperhatikan beberapa butir di dalamnya. Yang terpenting adalah gunakanlah akal sehat Anda setiap saat. Coba gali terus teknik menyelam agar kita semakin memahami dunia ini. Have fun!

http://www.paketrupiah.com

Temukan Olahraga Air, Kursus Menyelam, Belajar Diving, Belajar Menyelam, Teknik Menyelam, Scuba Diving, Teknik Scuba Diving hanya di Olahraga Air / Kursus Menyelam: Belajar Diving | Menyelam & Teknik Menyelam - Scuba Diving 88db.com

Selengkapnya → Tips Diving Aman dan Nyaman

Tips Keselamatan di Kolam Renang/Pantai untuk Anak-anak

Ingatlah beberapa tips ini kapanpun keluarga anda bepergian ke kolam renang dan pantai untuk membantu menjaga keselamatan setiap anggota keluarga, baik dalam melakukan olahraga air, maupun kepentingan lainnya.

• Jangan tinggalkan anak anda tanpa pengawasan. Anak anda dapat tenggelam dalam beberapa inci air dalam beberapa menit. Ajarilah anak-anak untuk tetap di luar air hingga orang tua mengawasi mereka. Mungkin mereka bisa terbiasa dengan kursus menyelam.
• Perhatikan risiko kejutan listrik di kolam renang dan spa.
• Awasi anak anda ketika menggunakan kamar mandi dan ruang ganti.
• Jauhi air yang dinyatakan tidak aman untuk berenang. Anak-anak dapat menelan polutan bersama air dan penyakit seperti infeksi diare dan pernapasan, mata, hidung dan tenggorokan. Jika air tidak jernih, benda seperti pecahan gelas dan lainnya bisa tidak terlihat. Belum lagi kalau mereka tidak memahami teknik menyelam kalau berada di air.
• Gunakan tabir surya secukupnya dan sering.
• Anak-anak pun perlu mengenakan kacamata pelindung sinar matahari.
• Anak-anak harus diajarkan bagaimana berenang/teknik menyelam, termasuk instruksi keselamatannya, apakah itu masuk kursus menyelam maupun belajar diving.
• Ajari anak untuk tidak menyelam ke dalam air, apalagi kalau tidak mengerti olahraga air.
• Jika anak ingin meloncat, orangtua harus mengecek terlebih dahulu kedalaman air. Orangtua harus dalam jarak yang dekat untuk mengawasi.
• Jika menggunakan peluncur, kaki harus berada di bawah, jangan kepala dahulu.
• Pastikan anak jauh dari kolam yang tertutup dan jangan ke kolam di musim dingin.
• Ajari anak untuk menjauh dari danau, sungai dan kolam yang membeku.
• Amati bersama anak-anak aturan keselamatan dasar, misalnya jangan berlari, mendorong, melukai anak lainnya, hormati anak dan orang lain yang menggunakan kolam renang, dan jangan pernah mendorong orang lain ke dalam air.
• Periksa wilayah pantai dan kolam renang untuk keselamatan termasuk bahan kimia yang berada di sekitar kolam renang.
• Ajari anak dan jauhkan mereka dari sumber air, khususnya sungai.
• Selalu menjauhi kolam atau danau jika badai mendekat, walaupun mereka bisa scuba diving.
• Jaket keselamatan adalah ide yang baik buat anak, dan mainan yang ditiup bukan alat keselamatan dan bermain dengan alat itu harus dalam pengawasan.
• Gunakan insting anda sebagai orang tua untuk menjamin liburan anda aman.
• Rambut panjang harus diikat dan pakaian bebas seharusnya tidak digunakan di kolam.
• Anak kecil seharusnya tidak pergi ke spa atau kolam air panas.
• Peringatkan anak untuk tidak menyentuh bahan kimia untuk kolam.
• Ajari anak untuk mematuhi aturan keselamatan kolam, scuba diving, dsb.
• Selalu gunakan jaket keselamatan di kapal.
• Ingatkan anak untuk menjauh dari saluran/pipa, saringan dan penutup saluran di kolam renang dan kolam air panas, ini sangat berbahaya.
• Kolam air panas juga berbahaya bagi anak ketika panas terlalu tinggi.
• Menggunakan sandal di sekitar kolam renang dan ruang ganti dapat mengurangi infeksi. Kaos kaki katun dan sendal kulit atau katun memungkinkan kaki bernafas, gunakan soda kue di sandal untuk menyerap lembab. Gunakan handuk terpisah untuk kaki yang terinfeksi untuk menghindari penyebaran.

http://mytravelblogging.com

Temukan Olahraga Air, Kursus Menyelam, Belajar Diving, Menyelam, Belajar Menyelam, Teknik Menyelam, Scuba Diving, Olahraga Air / Kursus Menyelam: Belajar Diving | Menyelam & Teknik Menyelam - Scuba Diving hanya di 88db.com

Selengkapnya → Tips Keselamatan di Kolam Renang/Pantai untuk Anak-anak