Seperti sudah dibicarakan di bagian cara makan yang sehat, makanan yang kita makan harus seimbang dengan kegiatan/aktivitas fisik kita, bila aktivitas kita hanya duduk-duduk dikantor atau jarang sekali melakukan aktivitas yang berat padahal [...]
Showing posts with label program olahraga. Show all posts
Showing posts with label program olahraga. Show all posts
Berolahraga Supaya Sehat
Diposting oleh malamjumat on Jul 30, 2009
Selengkapnya
→
Berolahraga Supaya Sehat
{
Add
komentar
}
Tips Agar Tidak Bosan Berolahraga
Diposting oleh malamjumat on Jul 10, 2009
Berlatih fitnes atau olahraga secara umum dengan rutin akan membuat Anda mendapatkan kepuasan ketika mulai merasakan manfaatnya bagi tubuh Anda. Namun adakalanya Anda jenuh dengan aktivitas rutin olahraga Anda. Berikut ini tip-tip agar olahraga [...]
{
Add
komentar
}
