Sebenarnya Jadwal Metode Latihan Superset dapat fleksibel tergantung dari pilihan Anda merubah variasi jenis latihan superset. Namun, jika Anda masih bingung menentukan jenis latihan Fitnessnya, berikut ini adalah contoh jadwal superset seminggu [...]
Showing posts with label kegunaan alat fitnes. Show all posts
Showing posts with label kegunaan alat fitnes. Show all posts
Tips Jadwal Latihan FItness
Diposting oleh Wikey on Jul 28, 2009
Selengkapnya
→
Tips Jadwal Latihan FItness
{
1
komentar
}
Alat Fitness Bagi Anda yang Sibuk
Diposting oleh malamjumat on Jul 10, 2009
Penggunaan alat bantu yang canggih di pusat kebugaran seperti di Fitness Center memerlukan petunjuk kegunaan dari instruktur sehingga terbentuk suatu aktivitas latihan yang sifatnya terstruktur dan menyeluruh ke bagian bagian tubuh agar terhindar [...]
{
Add
komentar
}
