Cara Diet Sehat dengan Air Oxy

O-SLIM adalah minuman kesehatan produksi OXY CJDW yang di formulasikan untuk membuat tubuh langsing dan seimbang. O-SLIM terbuat dari air minum OXY yang mengandung serat fiber organik terlarut. Memang banyak jenis air kesehatan lain seperti air oxy, air oxigen, air oxygen, oxygen water, oxy water.
O-SLIM mengandung serat fiber organik yang akan berfungsi sebagai :

1. Menyerap kalori (lemak dan gula yang masuk bersama makanan diserap tanpa mengurangi zat gizi lain di dalam usus)
2. Mengurangi rasa lapar, memperlambat proses penghancuran (serat ini tidak terurai saat didalam lambung dan bisa bertahan 3 - 6 jam).
3. Melancarkan pencernaan, serta memudahkan tubuh dalam membersihkan dan menghilangkan sisa-sisa proses pencernaan. Dengan memudahkan buang air besar dan air kecil. Air kesehatan lain contohnya air oxy, jual air, air oxigen, air oxygen, oxygen water, oxy water.

Diet adalah program menjaga berat badan yang ideal, yang bisa berarti menurunkan berat badan atau menjaga berat badan agar tidak naik. Berat badan ideal orang bisa dihitung dengan cara Tinggi badan dikurangi 100 dan hasilnya dikalikan 90%, atau lebih mudahnya adalah tinggi badan dikurangi 110.

Dalam diet alami, kita hanya perlu menjaga asupan makanan yang masuk sejumlah tertentu yang seimbang dengan penggunaan energi yang dikeluarkan.

Makan pagi
Sebaiknya makan pagi secukupnya untuk memberikan nutrisi tubuh terjaga, karena kebutuhan energi waktu pagi dan siang ini paling banyak dilakukan.

Makan siang
Setengah jam sebelum makan siang, minumlah O-SLIM satu botol, makanlah secukupnya dan perbanyak makan sayur dan buah.

Makang malam
Malam hari, kebanyakan kita tidak memerlukan energi yang banyak, sebaiknya malam hari kita mengurangi konsumsi Karbohidrat. Dengan mengurangi porsi makan nasi, mie, kentang atau bahkan hanya makan sayur dan buah saja. Minumlah air kesehatan O-SLIM satu botol setengah jam sebelum makan malam.

Serat fiber organic akan memenuhi kebutuhan tubuh akan serat setiap hari yang harus tercukupi. Karena dalam jangka panjang kekurangan serat akan mengakibatkan :

1. Kegemukan atau Obesitas, karena lemak yang masuk bersama makanan diserap habis oleh tubuh.
2. Kolesterol tinggi yang berakibat sakit jantung.
3. Buang air besar tidak lancar, tidak setiap hari, keras, kasar dan sukar keluar, kadang mengakibatkan wasir (hemarroid) dan varises (vena varicose).
4. Diverticulitus atau pembengkakan pada usus besar.
5. Timbulnya zat carcinogenic.

Menurut survey di Indonesia, serat dikonsumsi kurang dari 10 gram per hari. Padahal kebutuhan serat orang dewasa 25 - 35 gram per hari. Serat sejumlah tersebut bisa diperoleh bila seseorang mengkonsumsi : 1 - 2 porsi biji-bijian seperti kacang panjang, kedelai, kacang hijau, buncis, 5 - 6 porsi sayur dan buah-buahan.

TIPS DIET

1. Ikuti cara diet yang benar dengan mengurangi konsumsi makanan berlemak/berminyak seperti gorengan, kacang tanah, alpukat, durian, kuning telur, kelapa, daging, jeroan, susu, mentega dan sejenisnya.
2. Memperbanyak makan makanan berserat (sayur dan buah), mengurangi makanan manis dan berkabohidrat tinggi (nasi, jagung, roti, mie, kentang).
3. Makanlah 3 kali sehari dengan porsi yang lebih kecil.
4. Berolah raga secara teratur 3 kali seminggu selama 30 - 60 menit.
5. Usahakan berat badan turun bertahap secara alami. Karena itu hindari pemakaian obat pengurus yang membawa efek samping dalam jangka panjang.
6. Selama program diet, minum air kesehatan O-SLIM minimal 2 botol perhari, minum 0,5 - 1 jam sebelum makan siang dan malam.

http://myoxy.wordpress.com

Temukan informasi lainnya mengenai Air Kesehatan - Bisnis Air - Air Oxy - Jual Air - Air Oxigen - Air Oxygen - Oxygen Water - Oxy Water hanya di Air Kesehatan & Bisnis Air Oxy: Jual Air Oxigen-Oxygen & Oxy Water Semarang Jawa Tengah pada 88db.com