Melakukan Pijat Sederhana

Diposting oleh malamjumat on May 29, 2009

Pijat atau urut, sudah dikenal sejak lama, sejak zaman kerajaan di Pulau Jawa. Pada masa itu, masyarakat Jawa menyebut pijat dengan istilah urut dan digunakan sebagai sarana kesehatan.

Contohnya, ibu-ibu yang akan melahirkan/bersalin ditolong oleh dukun bayi. Jika terjadi kelainan, seperti posisi janin tidak benar, akan dirawat/ditangani oleh dukun bayi yang ahli. Begitu pula saat kelahirannnya.

Bahkan sesudah bersalin, selama 35 hari, sang ibu harus mendapat perawatan agar urat-urat kaki tidak menonjol keluar, selaput urat perut tidak membesar (gemuk-gombyor), kulit tetap kencang dan badan sehat. Sang bayipun demikian, selama 40 hari, setiap dua hari sekali, harus dirawat agar pertumbuhannya baik, tidak rewel, ceria dan sehat.

Selain itu orang yang masuk angin, badan ngilu dan pegal-pegal juga perlu tukang urut agar peredaran darah lancar, stamina meningkat dan badan nyaman.

Pada 1960, di Solo berdiri sebuah panti/yayasan rehabilitasi penderita cacat yang diberi nama RC Prof Soeharso. Waktu itu mereka mendatangkan buku-buku mengenai ilmu pijat dari Jerman, antara lain buku teori pijat karangan Prof Thomson, karangan Dr Gouwh, dan Prof Gova. Mereka juga mendatangkan sejumlah buku pengetahuan mengenai anatomi, patologi dan psikologi.

Sejak itu, pijat atau urut lebih dikenal dengan sebutan keren:
massage. Mereka yang telah mengikuti pendidikan mengenai cara-cara memijat, lulus ujian dan memperoleh sertfikat, disebut masseur atau juru pijat.

Pertanyaannya, apakah pijat hanya digunakan untuk pengobatan? Jawabannya tidak. Pijat
massage juga mempunyai manfaat atau kegunaan lain, seperti relaksasi (santai), antara lain dengan lulur dan creambath. Dengan lulur, selaput otot menjadi kenyal. Pori-pori jadi hangat, dan kulit jadi mulus. Selain itu badan akan menjadi rileks.

Sedangkan creambath, akan membuat akar-akar rambut menjadi kuat. Kulit di seputar leher dan wajah tidak cepat keriput. Juga, kelopak mata jadi segar dan saraf-saraf telinga menjadi sensisif.

Jadi, tujuan pijat
massages adalah membuat badan menjadi sehat. Secara singkat, pijat mempunyai sejumlah tujuan antara lain.

- melancarklan peredaran darah

- memberikan relaksasi pada urat dan syaraf

- memberikan kekenyalan pada otot,

- membantu pembentukan tonus yakni cairan yang dihasilkan dari kelenjar Thyroid, serta melancarkan metabolisme tubuh.

- Memberikan kenyaman serta kehangatan terhadap tubuh,

Pijat
massages, bisa digunakan pada semua tingkatan usia. Baik anak-anak, maupun orang tua (dewasa). Lebih bagus lagi, pijat penting untuk perawatan orang-orang lanjut usia (manula) serta olahragawan. Sebab dengan pijat, peredaran darah jadi lancar, dan badan sehat.

Jadi, selain relaksasi, pijat bisa dimanfaatkan untuk pengobatan sejumlah penyakit yang tidak disebabkan oleh jamur atau virus/bakteri. Hanya saja, pijat tidak boleh atau pantang dilakukan terhadap wanita yang sedang hamil muda (1-5 bulan) karena amat berisiko. Pijat untuk wanita hamil hanya boleh dilakukan pada bagian-bagian tertentu seperti tangan dan kaki, serta punggung, dan leher. Pinggul, perut dan pinggang tidak boleh diurut.

www.inilah.com

Temukan informasi lainnya mengenai
Private Massage - Man Massage - Expat Massage - Private Massages - Man Massages hanya di Private Massage:Man Private Massage&Expat Private Massage-Massages Hotel Jakarta pada 88db.com
Selengkapnya Melakukan Pijat Sederhana

Rencana Pembangunan Transportasi Massal

Diposting oleh malamjumat on

Dalam hitungan sederhana ada 3,5 Juta sepeda motor di Jakarta (17.2% dari populasi motor se Indonesia yang 22 Juta). Bila satu sepeda motor makan ruang 2.5 meter - maka total panjang sepeda motor di Jakarta bila dijejerkan mencapai 8,75 Juta meter - atau sama dengan 8750 Kilometer. Hampir 9 kali panjang pulau Jawa.

Dengan lebar per sepeda motor sebesar 1,5 meter - berarti satu sepeda motor makan ruang 3,75 meter persegi. Bila dikalikan dengan jumlah sepeda motor - maka ruang untuk sepeda motor mencapai 13,1 Juta meter persegi - atau sama dengan 1312 hektar - atau sama dengan 2625 kali lapangan sepak bola.

Nah sekarang pertanyaannya : "Berapa luas sih jalan di pusat kota Jakarta? Bisa anda bayangkan dan hitung sendiri - bagaimana jadinya kalau setiap hari perlu disediakan ruang 2000 kali lapangan sepak bola - hanya untuk transportasi sepeda motor.

Dan keadaan akan menjadi lebih parah lagi - karena jumlah sepeda motor bertumbuh 15-20% per tahun -- berarti jumlah sepeda motor akan LIPAT DUA dalam 4 tahun - dan LIPAT EMPAT dalam 7 tahun.

Hal yang sama juga berlaku untuk
transportasi mobil pribadi.

Anda bisa bayangkan bagaimana rupa kota Jakarta pada tahun 2010. Kota yang tercekik oleh kendaraan pribadi (baik mobil atau motor). Jakarta akan menjadi kota neraka kemacetan... MACET TOTAL.

Itu sebabnya -
transportasi massal adalah harga mati. Tidak bisa ditawar lagi.

Balik lagi soal motor.

Jalan yang ada sekarang tidak cukup untuk menampung jumlah sepeda motor - dan untuk melebarkannya tentu harus keluar biaya besar melalui pembebasan tanah dll. Untuk ukuran kota seperti Jakarta, ini berarti harus keluar duit trilyunan. Lebih baik duit sebesar itu digunakan untuk membangun
transportasi massal - dan kalau perlu untuk subsidi ongkos transportasi massal agar tiketnya terjangkau.

Penggunaan sepeda motor juga berkonsekuensi pada tingkat kemacetan yang luar biasa (terutama saat musim hujan ketika pengendara motor biasanya berteduh di bawah jembatan). Belum lagi memburuknya kualitas udara (yang juga akan merugikan pengendara motor sendiri). Masih perlu ditambah dengan tingkat stress dan ongkos kelelahan fisik lainnya.

Ada orang yang hampir tiga jam sehari dihabiskan di atas jok motor hanya untuk pulang dan pergi kerja. Bandingkan dengan waktu kerjanya yang 8-9 jam. Sangat tidak masuk akal.

Bagaimana bisa seseorang fit memulai kerja - kalau belum apa-apa harus berurusan dengan kemacetan selama 1.5 jam saat menuju kantor? Bagaimana bisa ada waktu untuk keluarga - kalau pulang kerja saja perlu waktu 1.5 jam dan sampai di rumah sudah capek setengah mati. Bagaimana Indonesia bisa kompetitif - kalau tenaga kerjanya "tua di jalan"...? Bukankah waktu itu juga ada harganya....?

Itu sebabnya saya tidak melihat sepeda motor sebagai solusi. (BTW angkot atau mikrolet juga bukan solusi. Yang diperlukan adalah
mobil transport MASS-RAPID transportation).

Zone pusat kota harus dijadikan zone prioritas transportasi umum,
mobil trasnport, atau apa. Orang yang tinggal di Bekasi, Depok, Bogor, Tangerang silahkan naik motor sampai ke stasiun kereta api, stasiun MRT, stasiun Busway, Light Railway, stasiun Tube, atau apapun - dan parkir motor mereka di halaman stasiun - lalu naik transportasi umum ke Jakarta. Dalam 20 menit mereka sudah bisa sampai di Jakarta dan bisa langsung bekerja. Demikian juga saat pulang.

Alhasil walaupun harus keluar duit lebih - tetapi efisiensi kerja akan meningkat dan ongkos kesehatan bisa ditekan.

Jadi jelas - BANYAK yang harus dipikirkan di luar sekadar ongkos biaya bensin.

http://apakabar.ws

Temukan informasi lainnya mengenai
Mobil Rent | Mobil Transport | Car Rent Minibus | Rental Minibus | Minibus Rent | Rental Transport hanya di Mobil Rent&Mobil Transport:Rent Mobil-Car Rent Minibus - Rental Transport Tangerang pada 88db.com
Selengkapnya Rencana Pembangunan Transportasi Massal

Peduli Akan Perkembangan Kreativitas Anak

Diposting oleh sabuk item on

Menggambar dan mewarnai adalah kegiatan yang menyenangkan bagi anak-anak. Lewat menggambar, mereka bisa menuangkan beragam imajinasi yang ada di kepala mereka. Gambar-gambar yang mereka hasilkan menunjukkan tingkat kreativitas masing-masing anak.

Orang tua yang peduli dengan perkembangan kreativitas putra-putrinya biasanya akan mengikutkan mereka les lukis, kursus melukis sejak dini. Semakin muda usia anak, semakin mudah diarahkan.

Menurut pelukis senior sekaligus pengajar lukis Asri Nugroho, usia yang paling baik bagi anak untuk belajar melukis adalah empat tahun. Pada masa tersebut, anak-anak paling suka bermain-main. Karena itu, gambar-gambar kartun yang mereka hasilkan bisa beragam, bergantung kesukaan masing-masing anak. “Ketika anak usia empat tahun belajar melukis atau kursus melukis , mereka harus dibiarkan dan terus dipuji. Tindakan tersebut bisa memancing kreativitas dia,” ujarnya.

Memasuki usia sekolah dasar, gambar yang dihasilkan mulai berbentuk. Pada usia 11 sampai 12 tahun, fantasi anak yang dituangkan dalam gambar lebih terlihat. “Bisa dibilang, pada usia ini, gambar kartun mereka itu sedang bagus-bagusnya,” kata pelukis yang tinggal di Perumahan Gunung Sari Indah tersebut.

Untuk itu, ketika menginjak bangku SMP, sebisanya anak tidak menghentikan aktivitas les lukis. “Karena di usia ini, gambar mereka sudah mulai terarah. Kalau diseriusi, dia bisa menjadi pelukis hebat,” lanjut Asri.

Soal jadwal di sanggar lukis, Asri menyarankan paling baik seminggu sekali bagi para pemula. Jika mulai mahir, porsi les menggambar di sanggar lukis bisa ditingkatkan menjadi dua kali seminggu. “Bisa saja sampai tiga kali seminggu kalau dia memang benar-benar ingin menjadi pelukis profesional,” jelas ayah dua anak itu.

Selain jadwal melukis, yang perlu diperhatikan adalah peralatan melukis. Menurut Asri, saat ini ada banyak alternatif peralatan melukis. Namun, yang paling tepat bagi anak-anak usia TK hingga SD adalah krayon atau pensil warna. ”Karena mereka belum tahu materi dan sifat dari peralatan menggambar tersebut,” terang pelukis yang selalu mengucir rambutnya itu. Penggunaan cat air lebih disarankan bagi mereka yang sudah menginjak bangku SMP.

Menggambar, lanjut Asri, memiliki banyak manfaat. Salah satu manfaat yang paling terlihat adalah membantu mengembangkan fungsi otak kanan. ”Kalau sejak dini sudah belajar menggambar, perkembangan otak kanannya juga cepat sehingga kreativitasnya bisa berkembang dengan baik,” imbuh Asri.

Salah satu orang tua metropolis yang peduli dengan perkembangan kreativitas anaknya adalah Eny Yuniastuti. Putri Eny yang kini berusia delapan tahun bisa menggambar dengan apik hanya dalam waktu singkat.

http://www.jawapos.co.id

Temukan info mengenai Sanggar Lukis, Gambar Kartun, Les Lukis, Belajar Melukis, Kursus Melukis, Wisata Indonesia, Tempat Wisata Indonesia, Objek Wisata Indonesia, Tempat Wisata, Objek Wisata, Wisata Hanya Di Sanggar Lukis & Gambar Kartun:Les Lukis | Belajar & Kursus Melukis Jakarta Utara & Tangerang 88db.com

Selengkapnya Peduli Akan Perkembangan Kreativitas Anak

Praktis Ber-Make Up

Diposting oleh malamjumat on

Tata rias make up beauty yang sempurna diawali dengan perawatan wajah yang di lakukan secara teratur dan benar. Bagi Anda yang belum terbiasa melakukan tata rias make up lengkap, sebaiknya mulai dengan menggunakan warna-warna soft agar hasilnya lebih natural. Untuk Anda yang berkulit gelap, sebaiknya memakai make up beauty creamy atau liquid foundation dari PAC dengan warna 1 tingkatan lebih gelap dari warna kulit.

Lalu lakukan
make up technique dengan membuat base blush on dengan menggunakan lipstick. Caranya totolkan velvet finish lipstick (yang matte) di satu titik pada tulang pipi, lalu baurkan dengan menggunakan tangan. Setelah itu lakukan make up technique selanjutnya yaitu membubuhkan bedak Face Coloring Powder warna green dan tambahkan blush on. Ini akan membuat warna blush on pada pipi lebih terpancar kuat.

Untuk bagian mata, sebaiknya buat
make up style double line di kelopak supaya terlihat lebih besar, dan bentuk garis mata bagian bawah dengan make up pencil warna black supaya terlihat lebih tajam. Lalu gunakan warna hangat hitam/ tembaga seperti Color Festival Eyeshadow seri Angel Eyes.

Jika Anda cukup PD coba pulas bibir dengan gorgeous liquid lip color warna bloody merry untuk memberikan efek dramatis dalam
make up style Anda! Intinya jangan pernah takut bereksperimen dengan warna-warna untuk memancarkan kecantikan. Make up modern milik Anda.

www.warnaku.com

Temukan informasi lainnya mengenai
Makeup Modern ~ Makeup Technique ~ Makeup Beauty ~ Makeup Style hanya di Makeup Modern-Makeup Technique:Modern Beauty-Makeup Gothic&Modern Style Yogyakarta pada 88db.com
Selengkapnya Praktis Ber-Make Up

Bagimana Memilih Sound System

Diposting oleh malamjumat on

Tips perlu Anda perhatikan dalam memilih sound system:

1. Pilihlah besar daya yang sesuai dengan kebutuhan anda. Untuk penggunaan pribadi seperti latihan dll, cukuplah memilih amplifier dengan daya 15-20 watts. Pada kebanyakan amplifier berdaya kecil seperti ini telah tersedia fasilitas jack Head Phone (misal: Amplifier Guitar Laser 20) yang sangat berguna terutama bagi kawula muda yang punya kebiasaan bermain musik hingga tengah malam. Dengan memanfaatkan saluran untuk Head Phone ini, maka dijamin seisi rumah yang lain ataupun tetangga tidak akan terganggu "atraksi" kita. Walaupun
power sound system & speaker sound system menggelegar.

Untuk penggunaan acara pesta, Anda akan memerlukan daya yang lebih tinggi lagi yaitu sedikitnya 125 watts atau lebih, karena amplifier ini akan dapat sekaligus kita gunakan sebagai monitor dari instrument musik yang sedang kita mainkan. Acara pesta pernikahan memang membutuhkan
sound system set dengan sound system audio/sound audio yang lebih besar.

2. Pilihlah amplifier yang berkualitas baik. Bila kita membutuhkan amplifier untuk keyboard, maka sangat disarankan untuk memilih amplifier yang tidak merubah warna suara asli yang dihasilkan oleh keyboard tsb (flat). Ada banyak amplifier yang menghasilkan suara
sound audio yang berbeda dari suara aslinya, bila hal ini terjadi maka akan terjadi suara-suara yang lain yang akan mengurangi karakter asli dari bunyi yang sebenarnya dihasilkan keyboard dikarenakan terjadinya penambahan atau pengurangan terhadap frekuensi sound system audio tertentu. Biasanya hal ini terjadi pada frekuensi yang sangat rendah (low bass) atau frekuensi yang sangat tinggi (high treble). Jadi kita harus jeli memilih sound system set yang sesuai.

3. Model dan penampilan amplifier dapat menjadi pertimbangan terakhir. Model yang diinginkan akan bergantung pada selera masing-masing. Model
sound system yang bagus menurut seseorang, belum tentu bagus juga menurut orang yang lainnya.

Pada kebanyakan musisi profesional model akan menjadi pilihan yang terakhir atau tidak terlalu dipentingkan. Mereka akan lebih mementingkan kualitas dan fasilitas dari amplifier.

4. Ada baiknya anda bertanya kepada jasa rental
sound system, karena mereka merupakan orang yang berpengalaman, sehingga anda tidak akan kecewa. Jadi kita bukan hanya mencari sound system murah, tetapi kualitas harus tetap menjadi pilihan.

Semoga bermanfaat.

http://forum.tabloidnova.com

Temukan informasi lainnya mengenai
Speaker Sound System - Sound System Set - Power Sound System - Speaker Audio System - Sound System Audio - Sound Audio - Sound System - Audio Systems hanya di Speaker Sound Systems&System : Sound System Set-Power Sound System & Audio Systems Bandung pada 88db.com
Selengkapnya Bagimana Memilih Sound System

Membuat VCD Untuk Belajar Keyboard

Diposting oleh malamjumat on

Mungkin banyak bapak-ibu dan rekan-rekan yang ga terlalu mengerti apabila di jelaskan lewat artikel.

Cuma masalahnya begini, kalau Cuma
CD tutorial teknik permainan mungkin oke-oke aja kalau dicontohin pake keyboard apa aja. Nah, yang menarik itu yang di ceritain dalam VCD Tutorial ini adalah tehnik permainan sekaligus cara mengoperasikan berbagai jenis keyboard.

Materi yang di angkat dalam
CD video tutorial tersebut adalah :

1. Cara mengoperasikan style (intro, variasi, fill in dan ending) dan berganti sound saat mengiringi lagu (dangdut dan pop).

2. Cara mengoperasikan STYLE EDITOR/CREATOR. Berikut contoh cara membuat style sederhana (dangdut dan pop).

3. Cara membuat SONG sederhana.

VCD tutorial tersebut maksimal berdurasi 1 JAM (60 Menit).

http://solfegio.wordpress.com

Temukan informasi lainnya mengenai
CD Tutorial - VCD Tutorial - CD Video Tutorial - Tutorials CD hanya di CD Tutorial & VCD Tutorial: CD Video Tutorial - Tutorials CD Murah & Original Depok pada 88db.com
Selengkapnya Membuat VCD Untuk Belajar Keyboard

Pilihlah Leasing Kendaraan yang Tepat

Diposting oleh malamjumat on

Memilih leasing mobil memang susah-susah gampang, tapi kalau anda tahu tips nya tentu lebih mudah. Saat ini banyak fasilitas kredit yang ditawarkan oleh berbagai bank dan perusahaan multi finance dengan berbagai kelebihan, dari bunga yang kecil, proses kredit yang cepat dan cicilan yang flexibel. Dalam membeli barang dengan sistem kredit, ada beberapa kekurangan, salah satunya jika pembayaran anda di masa depan tersendat atau bahkan tidak mampu melanjutkan pembayaran. Total uang muka beserta angsuran yang telah masuk akan terbuang percuma. Nah sebelum anda memutuskan perusahaan mana yang anda gunakan, maka baca terlebih dulu tips-tips dibawah ini:

Pilih perusahaan pembiayaan (
leasing mobil) yang memiliki reputasi baik dan jaringan luas dengan suku bunga bersaing. Pilihlah yang mempunyai perhitungan bunga tetap sampai dengan akhir cicilan sehingga memudahkan Anda dalam merencanakan budget pengeluaran rutin per bulan. Usahakan besarnya uang muka jangan dibawah standard DP yang sudah ditentukan oleh pihak mobil leasing, karena hal ini akan membuat perhitungan kredit mobil anda akan menjadi lebih tinggi dari bunga DP normal.

Maksimum jangka waktu ideal untuk mencicil sebuah mobil berbeda-beda, umumnya untuk kondisi mobil baru konsumen lebih memilih jangka waktu kredit 2 s/d 3 tahun. Ada juga yang memilih
express leasing. Hal ini disesuaikan dengan jaminan garansi pabrikan dan resale value dari mobil tersebut. Untuk jangka waktu kredit mobil bekas disarankan agar usia mobil tidak melebihi 8 tahun, dan jangka waktu kredit yang dianjurkan berkisar 2 s/d 3 tahun saja. Tapi sebenarnya menggunakan express leasing atau tidak itu tergantung kondisi Anda. Pastikan surat kendaraan yang Anda jaminkan tidak dijaminkan kembali ke pihak lain.

Usahakan dalam masa kredit tersebut kendaraan anda dijamin oleh asuransi dalam kondisi ALL RISK, guna menghindari hal-hal yang bisa menyebabkan pengeluaran menjadi over budget untuk perbaikan kendaraan akibat kelalaian di tengah jalan atau lainnya. Pastikan setiap pembayaran angsuran
mobil leasing anda selalu tepat waktu, selain untuk menjaga kredibilitas nama baik Anda sendiri, juga menghindari pengeluaran lebih akibat denda keterlambatan.

www.bintangrejeki.co.cc
Temukan informasi lainnya mengenai Mobil Leasing ~ Leasing Mobil ~ Express Leasing ~ Mobil Bekasi ~ Leasing Mobil Bekasi hanya di Mobil Leasing: Leasing Mobil Bekasi - Express Leasing&Mobil Bekasi pada 88db.com
Selengkapnya Pilihlah Leasing Kendaraan yang Tepat