Tips Menjaga Kesehatan Di Bulan Puasa

Apa hubungannya musik dengan kesehatan? Belakangan ini musik bukan hanya sebagai pengiring belaka dalam film, iklan, sinetron, atau dalam keseharian kita dalam menjalani aktfitas.
Namun, sejalan dengan waktu musik mempunyai banyak manfaat bukan sekedar soundtrack dalam kehidupan saja atau hanya keluar masuk di playlist ipod/mp3 anda. Musik bisa juga dijadikan pengobatan atau music for healing yang mulai banyak digunakan khususnya untuk terapi.
Rumah sakit di luar negeri sudah mulai menggunakan musik untuk terapi kesehatan, hasilnya banyak penyakit dan gangguan psikis yang bisa di atasi. Hal ini diperkuat dengan hasil penelitian dari califonia state univeristy in fresno, penderita migraine mengalami penurunan sakit kepala setelah mengikuti terapi musik.
Cara memilih musik untuk pengobatan
Pilihlah musik yang sesuai bukan hanya yang kita sukai, biasanya kita memilih musik berdasarkan suasana hati misalnya, ketika sedang marah kita malah mendengarkan musik keras/garang, seharusnya pilih musik yang menenangkan jiwa.
Biasakan mendengar musik melalui pengeras suara, bukan perangkat hand phone(obat anak). Agar tubuh kita bisa merasakan alunan musik yang ada. Siapkan diri kita untuk mendengarkan musik, dengarkan musik secara keseluruhan dan usahakan se relax mungkin tanpa perlu direpotkan dengan hal lain.
Jadikan musik sebagai menu utama, bukan sampingan. Karena yang ada musik hanya dijadikan sebagai latarbelakang, cobalah untuk fokus ketika kita mendengarkan musik dan niscaya akan merasakan manfaatnya.
Respon adalah bagian terpenting dari mendengarkan musik. Melalui respon kita akan merasakan emosi dan sel otak bisa lebih baik. Jauhkan rasa terpaksa ketika ingin mendengarkan musik, jadikan juga musik sebagai cara kita untuk mendapatkan inspirasi dari rasa tenang dan nyaman. Jangan mendengarkan musik apabila aktivitas kita tidak berhubungan dengan musik.
Dengarkanlah musik secara aktif, perlahan dan pasti musik akan menyentuh bagian hati atau paru yang terdalam dan rasakan kebebasannya. Jangan lupa hubungankan jiwa dan raga kita karena secara tidak langsung musik juga bermanfaat untuk mengatasi sakit di tubuh. Tidak ada salahnya untuk dicobakan, selain musik itu menyenangkan juga sudah terbukti mampu menyembuhkan penyakit atau paling ngga mencegah penyakit itu datang.

Dukung kampanye stop dreaming start action

http://www.inilah.com

Selengkapnya → Tips Menjaga Kesehatan Di Bulan Puasa

Memilih Agen Perumahan

Memilih agen untuk membantu anda mencari rumah atau mencari penyewa bukanlah sesuatu yang anda anggap remeh. Membuat pilihan yang salah bisa berakhir dalam kekecewaan dan bahkan kebingungan. Dianjurkan untuk menunjuk Agen Perumahan yang berlisensi untuk menghindari segala sesuatu yang tidak diinginkan.

Apakah peran agen?

Agen adalah orang yang mewakili anda baik sebagai penjual, pembeli ataupun penyewa untuk melakukan negosiasi dengan pihak lawan dan agent adalah orang yang memberi saran dan petunjuk kepada anda mengenai proses transaksi yang memastikan transaksi dilakukan dengan efisien.

Agen yang mewakili penjual/pemilik?

Agen Asuransi rumah yang mewakili penjual / pemilik diharapkan bisa member masukan kepada anda mengenai pasar harga properti dengan meneliti dengan properti valuation selular atau sumber lainnya untuk anda. Agen harus mempersiapkan rencana pemasaran yang profesional dalam menjual atau menyewakan properti dan memiliki akses ke sistem internal badan yang membantu pasar properti. Agen juga bertanggung jawab untuk membuat janji untuk melihat dan Jual Rumah atau properti anda melalui berbagai saluran dan mengatur negosiasi pertemuan dengan calon pembeli / penyewa, dan juga bertanggung jawab untuk menyiapkan kontrak / perjanjian atas nama Anda.

Agen yang mewakili pembeli/penyewa?

Untuk agen yang mewakili pembeli / penyewa, dia bertanggung jawab untuk mengetahui apa kebutuhan anda dan memberi masukan kepada anda dengan pilihan dari properti yang memenuhi kriteria dan sesuai dengan anggaran anda. Hal ini dilakukan melalui akses mereka termasuk akses ke sistem internal badan dan agen lainnya. Agen juga bertanggung jawab untuk mengatur inspeksi properti, menangani negosiasi (dengan izin) dengan pihak lain dan membuat konsep kontrak atas nama Anda.

Tips tambahan untuk diingat ketika memilih agen

Agen yang baik adalah orang yang berpengalaman baik dengan pasar properti dan memiliki up-to-date pengetahuan tentang semua daerah agar supaya bisa member saran yang sesuai dengan kebutuhan pelanggan. Pengalaman juga berperan penting sebagai agen yang mampu melakukan transaksi dengan lancar dan tanpa kesalahan. Faktor lain untuk melihat kepribadian agen anda sebagai orang yang akan bekerja sama dengan anda selama periode waktu dan ini akan membuat bisnis anda dengan agen akan lebih nyaman dan menyenangkan.

Pastikan agen yang Anda pilih adalah kualifikasi dan sertifikasi agen real estate yang sesuai dengan prosedur dan undang-undang.

Dianjurkan untuk menunjuk hanya satu agen untuk menangani berbagai transaksi Anda karena menunjuk lebih dari satu agen dapat menimbulkan kebingungan dan kurangnya komitmen. Bila hanya satu agen yang ditunjuk untuk menangani properti anda dia akan lebih berkomitmen untuk mempercepat proses. Sebelum Anda memutuskan akan agen yang terbaik sesuai Anda, luangkan waktu anda untuk berkeliling.

cosyproperty.com

Dukung Kampanye Stop Dreaming Start Action Sekarang

Selengkapnya → Memilih Agen Perumahan

Manfaat Hobi Mancing

Banyak alasan yang menyebabkan para mancing mania rela harus duduk berjam – jam di Tempat Memancing menunggu umpan disambar ikan. Meski hasil tangkapan yang dihasilkan mungkin tak khan lebih banyak dari biaya yang dikeluarkan. Banyak mancing mania yang bahkan rela mengeluarkan beratus – ratus ribu bahkan jutaan rupiah hanya untuk membeli peralatan mancing yang kalau dibandingkan dengan hasil ikannya pastilah akan jauh sekali harganya. Yang namanya mancing mania adalah orang yang dengan cara yang extreme mau menggeluti hobby memancing dan mau menyediakan waktunya untuk berburu ikan dengan memancing. Apa alasan mereka menjadi mancing mania?

1. Mancing adalah hobby yang menyenangkan. Dengan memancing, orang dapat merasakan mendapatkan pengalaman menarik ikan dimana saat inilah saat paling mengesankan bagi para mancing mania. Saat ikan mulai menyambar dan dengan ketrampilan kita akhirnya kita bisa menariknya maka ada kepuasan tersendiri bagi para pemancing. Juga merupakan tempat ajang wisata & liburan bagi keluarga (Sekolah Pariwisata).

2. Mancing akan mendapatkan manfaat kesehatan. Mancing juga merupakan sarana olahraga, bagi mancing mania seperti anda olahraga memancing akan memberikan aktifitas fisik yang cukup berhasil, melempar joran, menarik reel, menarik ikan, dan aktifitas fisik lainnya sehingga anda mendapatkan kesehatan.

3. Mancing adalah obatnya stress, para mancing mania pastilah sudah tahu bahwa aktifitas mancing dapat menghilangkan kepenatan di pikiran, mengurangi perasaan bosan dari seminggu penuh anda beraktifitas di kantor, bahkan memancing dapat menumbuhkan kegembiraan sekaligus menghancurkan stress yang mungkin anda derita. Ayo..sekarang kita memancing..:)

4. Mancing melatih kesabaran. Mancing mania biasanya adalah orang yang sabar..lho kok bisa? Berbeda dengan orang sabar dalam hal temperamen, memancing memberikan efek sabar dalam sebuah usaha meraih sesuatu. Hal kecilnya yakni saat memancing, pasti akan dibutuhkan waktu yang tidak sedikit, ber jam – jam anda harus menunggu umpan anda dimakan ikan, berkali – kali anda mencoba untuk menangkap ikan yang memakan umpan anda. Memancing bisa di terapkan pada anak sebagai sebuah Permainan Anak yag melatih kesabaran dan konsentrasi anak. Kadang anda berhasil, kadang anda gagal namun anda tidak menyerah dan tetap berkonsentrasi…ya..untuk memancing tetap harus konsentrasi melihat pelampung yang ditarik oleh ikan…lalu apa yang anda dapatkan? Kesabaran dan Konsentrasi khan?

pemancing.com

Dukung Kampanye Stop Dreaming Start Action Sekarang

Selengkapnya → Manfaat Hobi Mancing

Manfaat Penting Berlibur Bagi Keluarga

Liburan adalah waktu yang paling banyak ditunggu setiap orang walaupun untuk liburan banyak hal yang bisa dilakukan dari mulai yang sederhana sampai liburan yang memakan biaya tinggi. Tetapi hal itu bukanlah tujuan utama dari liburan, tujuan utamanya adalah kesehatan. Peneliti telah menunjukkan liburan atau Acara Darmawisata ternyata sangat dianjurkan oleh para dokter karena memiliki pengaruh terhadap peningkatan kesehatan.

Suatu penelitian yang dilakukan di Amerika menunjukkan baik ibu rumah tangga maupun wanita kerja yang mengambil liburan memiliki peningkatan signifikan dalam penurunan serangan jantung. Kemudian, Linda Hoopes dan John Lounsbury, peneliti Departemen Psikologi Universitas Tennessee menemukan ada suatu peningkatan dalam kepuasan hidup setelah liburan. Dan yang umumnya terjadi dengan masyarakat perkotaan adalah stress, Peneliti dari Departemen Psikologi Universitas Tel Aviv. Mina Westman dan Dove Eden menemukan penurunan signifikan ssetelah liburan.

Dan terakhir, dalam laporannya di Science Journal, W.J. Kaiser menemukan liburan ternyata dapat memberikan keuntungan bagi kehidupan keluarga. Para pekerja dilaporkan lebih tertarik dan berbagi kegiatan dengan pasangan dan anak-anak mereka (dalam Himpunan Pariwisata).

Ada sesuatu yang mengandung unsur-unsur pengobatan keluar dari rutinitas sehari-hari dan menikmati lingkungan berbeda. Setiap liburan memiliki manfaat unik. Bagi beberapa orang, paket liburan atau Wisata Petualangan satu minggu yang diatur dapat memiliki keuntungan tahan lama.

Kadang-kadang suatu perjalanan adalah suatu eksplorasi perjuangan dan orang mengubah cara mereka memandang diri dan keadaan sulit mereka di rumah. Oleh karenanya, kami sarankan agar liburan masuk dalam perencanaan regular keluarga, karena banyak manfaat yang dapat diperoleh.

blog.keuanganpribadi.com

Dukung Kampanye Stop Dreaming Start Action Sekarang

Selengkapnya → Manfaat Penting Berlibur Bagi Keluarga

Menghitung Kebutuhan Biaya Liburan

Sebelum perjalanan atau tujuan kita tetapkan tentunya kita harus memikirkan atau menghitung kebutuhan biaya untuk liburan tersebut. sebelum itu, perlu kiranya Anda menetapkan tujuan liburan yang Anda inginkan.

Pertama, tentukan tempat liburan yang diinginkan. Besar kecilnya anggaran liburan tergantung tempat liburan yang akan dituju. Liburan ke luar negeri tentu lebih mahal daripada di dalam negeri.

Kedua, setelah menetapkan tujuan, sekarang hitung biayanya. Jika tak ingin repot hitung menghitung, ambillah program paket wisata dari biro perjalanan wisata di kota Anda. Jika Anda memilih menyiapkan sendiri, tetaplah minta informasi perkiraan biaya akomadasi (termasuk transportasi, Hotel Murah, dan tempat rekreasi dari tempat liburan yang akan dituju) dari orang yang Anda anggap lebih tahu.

Ada beberapa pos yang perlu diperhatikan berkaitan dengan kebutuhan biaya liburan, yaitu:

1. Transportasi. Perkirakan berapa biaya yang harus Anda cadangkan untuk transportasi pulang pergi. Besar kecilnya biaya tergantung alat transportasi yang Anda pilih. Kalau Anda melakukan liburan dengan pesawat terbang, tentunya kebutuhan biayanya akan semakin besar.dan jangan lupa unutk Booking Tiket Pesawat beberapa bulan sebelum anda merencanakan liburan Anda.

2. Penginapan. Cari informasi biaya menginap di tempat berlibur yang Anda inginkan, sehingga Anda bisa memperkirakan biaya penginapan. Sesuaikan Kamar Hotel dengan bujet yang Anda miliki saat ini.

3. Makanan. Kemungkinan Anda tidak akan memasak makanan sendiri selama di tempat liburan. Jadi, cadangkan biaya makan sebanyak biaya makan satu hari untuk seluruh keluarga, dikalikan jumlah hari liburan. Jika tempat berlibur yang dituju jauhnya kurang lebih 1 atau ? hari perjalanan, perlu ditambahkan juga biaya makan dalam perjalanan.

4. Rekreasi. Di tempat liburan akan ada beberapa tempat rekreasi yang bisa dikunjungi. Tetapkanlah dahulu berapa anggaran untuk rekreasi ini baru kemudian sesuaikan dengan tujuan atau tempat rekreasinya. Jika biaya rekreasi ke tempat tersebut di luar bujet rekreasi Anda, maka sebaiknya carilah alternatif tempat lain yang terjangkau dengan bujet Anda atau kurangi jumlah tempat rekreasi yang akan dikunjungi.

5. Belanja/oleh-oleh. Anda mungkin ingin membawa oleh-oleh berupa suvenir, barang kerajinan, atau makanan khas dari tempat liburan untuk diberikan ke teman atau tetangga. Anak-anak pun ingin membawa oleh-oleh untuk teman-temannya. Perkirakanlah berapa anggaran secukupnya untuk oleh-oleh, dan berbelanjalah sesuai anggaran tersebut.

6. Biaya tak terduga. Untuk mencegah kurangnya dana karena harus membayar pengeluaran yang tidak ada dalam anggaran, cadangkanlah dana untuk biaya tak terduga.

blog.keuanganpribadi.com

Dukung Kampanye Stop Dreaming Start Action Sekarang

Selengkapnya → Menghitung Kebutuhan Biaya Liburan

Pilih Paket Wisata, Untung atau Rugi?

Bila Anda berencana untuk liburan keluar kota atau bahkan ke luar negeri, tentunya banyak hal yang harus dikonfirmasikan, mulai dari tiket, penginapan sampai rekreasi yang akan dilakukan disana. Tentunya hal ini sangat merepotkan. Tak mau repot? Pilih saja paket wisata yang banyak ditawarkan biro perjalanan.

Nah, selama Anda ikut paket wisata dengan salah satu Biro Wisata, segala kerepotan sudah ditangani oleh agen perjalanan. Mulai dari transportasi, penginapan, hingga pilihan tempat wisata. Anda tinggal memilih, bahkan biro perjalanan juga menyediakan pemandu wisata, sehingga Anda akan banyak tahu informasi mengenai tempat wisata yang Anda kunjungi.

Tentunya dengan segala kemudahan yang ditawarkan, Anda harus menyiapkan tambahan biaya karena umumnya paket wisata lebih mahal daripada Anda melakukan perjalanan sendiri. Dengan memilih paket wisata, Anda akan terikat dengan waktu yang diberikan oleh biro perjalanan. Umumnya, Anda hanya diberikan satu-dua hari acara bebas.

Kapan Anda memilih paket wisata? Pertama bila Anda masih asing dengan daerah tujuan liburan yang diinginkan, mengikuti paket wisata bisa jadi sangat menyenangkan bagi Anda.

Dengan Paket Tour, umumnya Anda akan diberitahu mengenai perbedaan-perbedaan apa yang harus Anda pahami. Selain itu, perbedaan sistem transportasi di setiap kota umumnya akan menyusahkan Anda bila tidak Anda mengerti. Nah, dengan mengikuti paket wisata, umumnya masalah transportasi di kota yang Anda datangi bisa terpecahkan, karena Anda toh akan bersama dengan rombongan.

Kedua, bila Anda memiliki waktu yang pendek untuk liburan tentunya Anda ingin memaksimalkan kepergian Anda. Paket wisata atau Klub Travel bisa memberikan hal ini, dengan rencana perjalanan yang sudah ditentukan diawal. Dengan paket wisata, diharapkan Anda dapat emngunjungi berbagai tempat rekrasi di daerah tersebut tanpa harus pusing-pusing menentukan kapan dan jalannya.

blog.keuanganpribadi.com

Dukung Kampanye Stop Dreaming Start Action Sekarang

Selengkapnya → Pilih Paket Wisata, Untung atau Rugi?

Tips Membangun Komunitas Bisnis

Membangun sebuah komunitas adalah sangat penting, seperti mencari pertemanan, kolega, rekan bisnis, sesama penggemar, dll dimana dibentuk dalam satu wadah khusus. Komunitas sederhananya adalah membangun sebuah kelompok yang mempunyai kesamaan visi dan misi. Kelompok tersebut akan menjadi besar jika ada aktifitas rutin, diskusi, forum, atau tanya jawab seputar kegiatan yang akan kita bentuk misalnya Asosiasi Properti yang membahas masalah property seperti apartemaen, penthouse dan perumahan.

Komunitas online bisa kita bentuk melalui website seperti forum atau yang lebih sederhana menggunakan mailist, atau yang sedang trend saat ini menggunakan facebook

Komunitas offline anda bisa mengadakan home meeting / home sharing yang bisa secara rutin anda lakukan di group anda. Jika anda bisa membangun cara ini, maka group anda bisa menjadi kokoh dalam waktu yang relatif singkat, karena pertemuan seperti itu bisa menciptakan sebuah loyalitas dalam sebuah kelompok atau group (Klub Fitness).

Cara ini sangat ampuh jika kita gunakan untuk mengembangkan bisnis online, walaupun dengan berbagai kelemahan dan kelebihannya bisnis online masih banyak menuai kontroversi, karena banyaknya korban berjatuhan. Dengan adanya komunitas bisa mengurangi korban korban baru dan bisa memperbaiki citra bisnis online dan memberikan keuntungan khusus Diskon Barang Asosiasi dari sebuah komunitas tersebut

Demikian juga dengan MLM atau Network Marketing, inilah bisnis yang sangat kontroversi, paling dibenci sekaligus di cari. Apapun pendapat anda bisnis ini paling banyak menciptakan jutawan atau milyuner dalam waktu yang relatif singkat dan dengan modal yang sangat minim. Di bisnis ini anda wajib punya komunitas yang loyal, jika anda ingin disebut sebagai leader sejati anda harus memiliki syarat utama, seperti citra yang baik (bukan kutu loncat), mempunyai pemahaman yang baik ttg bisnis ini, mempunyai pribadi yang santun dan suka membantu, dan pada akhirnya banyak orang yang percaya dengan kredibilitas anda

Membangun komunitas di network marketing perlu waktu yang relatif lama, perlu pembuktian, dan perlu pelayanan yang lebih dari anda. Jika itu tidak anda lakukan maka tidak lama kemudian jaringan anda akan mati perlahan lahan, dan anda akan gagal!

melilea.milyunerclub.com

Dukung Kampanye Stop Dreaming Start Action Sekarang

Selengkapnya → Tips Membangun Komunitas Bisnis