Faktor Kegagalan Program Diet

Yang membuat program diet/penurunan berat badan naik-turun bak yoyo adalah keinginan untuk makan berlebih setiap kali ada masalah. Maka perlu trik khusus untuk menahan godaan menjadi emotional eater. Berikut panduannya:Ingatlah bahwa setiap [...]

Selengkapnya → Faktor Kegagalan Program Diet

Restoran Jakarta Untuk Diet

Salah satu hal yang sering dilakukan saat menjalankan program penurunan berat badan adalah menjauhkan diri atau bahkan mungkin berusaha menolak undangan dari orang lain untuk menikmati makanan di hotel restaurants, apalagi jika diundang untuk [...]

Selengkapnya → Restoran Jakarta Untuk Diet

Tips Membeli dan Memilih Suplemen Diet

Banyak di antara kita, tidak mendapat vitamin dan mineral yang kita butuhkan secara teratur. Kita tidak makan cukup buah-buahan dan sayuran dan tidak mendapat suplemen maupun antioksidan yang seharusnya kita miliki dalam diet.Kemudian tidak [...]

Selengkapnya → Tips Membeli dan Memilih Suplemen Diet