Cegah Kanker Payudara dengan Makanan Tepat

Tips dan Artikel - Kanker payudara adalah salah satu penyakit yang ditakuti wanita. dalam beberapa kasus faktor genetik merupakan faktor penyebab.

Tetapi banyak hal lain yang dapat memunculkan penyakit tersebut seperti gaya hidup dan faktor makanan yang dikonsumsi.

Berikut ini tips dan artikel kesehatan makanan pencegah kanker payudara.

1. Tomat
Tomat banyak mengandung likopen yang berkhasiat menurunkan resiko kanker payudara.

2. Alpukat
Alpukat tinggi akan kada asam oleat yang bermanfaat mencegah kanker payudara.

3. kunyit
beberapa penelitian terhadap tikus, kunyit dapat membantu mencegah penyebaran kanker payudara.

4. Blueberry
Menurut studi, fitokimia pada blueberry dapat menghentikan pertumbuhan dan penyebaran kanker payudara.

5. Teh hijau
Minum teh hijau menurun resiko kanker payudara dan mencegah penyebaran pada wanita yang sudah terkena, hal ini karena zat EGCG yang terkandung dalam teh hijau.

6. Bawang putih
Studi menunjukan bawang putih dapat menghilangkan sel sel kanker payudara. Memasak bawang putih dengan daging dapat mengurangi kadar kasrsinogenik dalam daging yang dapat menyebabkan kanker payudara.

7. Brokoli
brokoli mengandung indol-3-karbonal yang melawan kanker payudara dengan mengubah estrogen yang menyebabkan kanker menjadi zat pelindung mencegah kanker.

8. Kembang kol
Seperti brokoli mengandung indol-3-karbonal

9. Buah Delima ( pome )
Penelitian di Israel menunjukan jus delima dapat menghancurkan sel-sel kanker payudara dan mencegah munculnya sel-sel baru.

10. bayam
Studi membuktikan wanita yang mengkonsumsi bayam dua kali semingu memiliki setengah resiko kanker payudara dibanding yang tidak mengkonsumsi.

11. Jeruk Bali
Studi menunjukan Jeruk bali dapat menghambat sel kanker payudara berkembang biak.

12. Rumput Laut
rumput laut dapat menurunkan kadar estradiol dan memiliki sifat phytoestrogenic. Rumput laut mengandung chlorophylones, asam lemak yang membantu mencegah kanker payudara.

Itulah beberapa daftar makanan yang dapat membantu mencegah kanker payudara. Gaya hidup sehat serta didukung makanan yang sehat dapat mencegah kita dari munculnya kanker payudara.-dboen-

kunjungi juga: Century 21 Broker Properti Jual Beli Sewa Rumah Indonesia

Selengkapnya → Cegah Kanker Payudara dengan Makanan Tepat

Tips Bangun Rumah Dilahan Terbatas

Maket - Memiliki rumah yang besar merupakan impian setiap orang, tapi bagi kita yang hanya memiliki lahan yang terbatas bukanlah halangan untuk membuat rumah impian tersebut. lahan yang terbatas bisa dioptimalkan dengan cara mengatur tata ruang yang tepat dan sesuai dengan fungsinya.

Ada beberapa tips yang bisa Anda gunakan dalam membuat rumah di lahan yang terbatas atau sempit.

- Yang pertama bikinlah desain rumah yang cermat dan memperhatikan detail dan setiap kegunaannya.

- Gunakanlah perabot minimalis dan manfaatkan setiap celah ruangan untuk menempatkan perabotan rumah. Agar pas dengan keadaan rumah sebaiknya Anda memesan perabot sesuai dengan ukuran ruangan.

- Tempatkan posisi pintu masuk di sudut ruangan, atau jika ingin ditempatkan di tengah, gunakan pintu masuk yang bisa digeser untuk menghemat tempat dan terkesan luas.

- Untuk taman, Anda bisa memilih pohon yang tidak terlalu tinggi dan hiasi juga dengan rumput untuk halamannya.



- Tempatkan cermin kaca di dalam ruang tamu agar terkesan luas.

- Untuk kamar tidur, sebaiknya Anda memesan sesuai denga ukuran ruangan, gunakan tempat tidur sorong atau bertingkat untuk menghemat tempat.

- Untuk kamar mandi, Anda bisa menggunakan shower daripada menggunakan bak mandi.

- Hindar menggunakan partisi ruangan yang bersifat permanen, Agar apabila anda bosan, bisa melepas partisi sehingga ruangan bisa menjadi lebih luas.

Semoga tips diatas bisa mewujudkan rumah impian Anda walaupun dengan ukuran lahan yang terbatas. (wkf)

Info Terkait: Rumah Minimalis

Selengkapnya → Tips Bangun Rumah Dilahan Terbatas

Tips Memulai Bisnis Toko Kelontong

Bisnis Rumahan - Salah satu usaha yang bisa anda lakukan dirumah adalah membuka toko kelontong. Usaha ini memang bukan hal yang baru. Meskipun saat ini banyak minimarket yang semakin berkembang, namun memiliki toko kelontong memiliki keuntungan tersendiri. Anda bisa membuka toko ini dimana saja, bahkan sampai ke tempat yang tidak terjangkau oleh bisnis minimarket. Bisa di perkampungan dan gang-gang kecil yang targetnya memang tetangga dan orang di lingkingan sekitar.

Bisnis ini cocok untuk anda yang ingin fokus berada dirumah, seperti ibu rumah tangga bisnis ini bisa menjadi sumber penghasilan dan tentunya mengurus anak-anak dan keluarga. Toko kelontong kita bisa menjual segala kebutuhan sehari-hari dengan harga yang terjangkau.

Usaha toko kelontong bisa dijalankan dengan modal yang kecil, dimana saja, dan tidak memerlukan atau butuh keahlian khusus, tapi yang pasti bisa berhitung dengan cermat.

Untuk memulai bisnis ini, yang perlu dipersiapkan adalah tempat untuk berjualan. Anda bisa memanfaatkan teras, halaman atau garasi. Anda bisa merombak tempat tersebut dengan menambahkan rak dan etalase untuk memajang barang.

Untuk mendapatkan harga yang murah, sebaiknya anda langsung membeli dari agen atau distributor barang. Survey harga yang diberikan dari masin-masing agen sampai Anda mendapatkan harga yang paling murah dan tentunya berkualitas.

Rahasia sukses bisnis ini adalah tempat yang strategis, dan usahakan jauh dari saingan, atau jarak dengan toko kelontong yang lain ctidak terlalu dekat. Kalau terlalu dekat bisa mendatangkan persaingan yang kurang sehat. Ketersediaan barang atau stock selalu ada.

Semoga dengan gambaran ini bisa membantu anda menemukan bisnis yang tepat.

Info Terkait: Mesin Percetakan

Selengkapnya → Tips Memulai Bisnis Toko Kelontong

Inspirasi dan Foto Mobil Pengantin

Ada berbagai cara untuk mengkspresikan ide pada mobil pengantin Anda. Mobil pengantin bisa jadi suatu kenangan yang tak terlupakan bagi Anda dan pasangan. Sesuatu yang unik dan berbeda dari yang lain, membuat kenangan tersebut akan melekat selamanya, bagi Anda dan juga orang lain.

Berikut ide untuk mobil pengantin Anda:

meskipun mobilnya kecil tapi bikin Anda dan pasangan makin akrab :)



kalo yang satu ini mobil pengantin khusus buat maniak ama angry birds



Mobil pengantinnya militer, pake aja tank baja :)

Semoga gambar diatas bisa mengispirasi anda untk memilih tema dan ide untuk mobil pengantin Anda.(wk)

sumber gambar: google.

Info Terkait: Sewa Mobil Pengantin

Selengkapnya → Inspirasi dan Foto Mobil Pengantin

Kata-kata untuk Undangan Pernikahan

Undangan pernikahan bisa menjadi salah satu tempat untuk Anda mengekspresikan perasaan terhadap pasangan satu sama lain. Tentunya melalui tulisan di dalam undangan pernikahan tersebut.

Selain memiliki makna yang dalam bagi pasangan, tentunya tulisan kata mutiara ini bisa Anda tulis sendiri. Selain ayat suci Anda juga bisa menambahkan kata yang romatis atau mutiara agar menyentuh jiwa yang membacanya.

Dibawah ini ada beberapa contoh kata mutiara yang bisa Anda gunakan sebagai penghias undangan, atau juga bisa dimodifikasi untuk ditulis pada undangan pernikahan Anda.

"Cinta ….
Ruh yang mengalir lembut, menyenangkan, bersinar, jernih dan ceria

Cinta….
Ruh yang mengalir lembut, menyesakkan , berdera, jerih dan badai
tetapi dalam sebuah ikatan yang Allah halalkan

Cinta sejati akan bepesan ….
Bukan kita tersenyum karena kita bahagia, tetapi kita bahagia karena kita tersenyum"

"Ketika Tuhan menulis takdirNya
Tuhan juga menuliskan satu nama dalam hidupku
Bertahun aku menunggu satu nama itu
Akhirnya hari ini terjawab sudah penantian itu
Kamu adalah takdirku"

"Ya Allah,
Andai Kau berkenan, limpahkanlah rasa cinta kepada kami,
Yang Kau jadikan pengikat rindu Rasulullah dan Khadijah Al Qubro
Yang Kau jadikan mata air kasih sayang
Ali bin Abi Thalib dan Fatimah Az Zahra
Yang Kau jadikan penghias keluarga Nabi-Mu yang suci.

Ya Allah,
Andai semua itu tak layak bagi kami,
Maka cukupkanlah permohonan kami dengan ridlo-Mu
Jadikanlah kami Suami & Istri yang saling mencintai di kala dekat,
Saling menjaga kehormatan dikala jauh,
Saling menghibur dikala duka,
Saling mengingatkan dikala bahagia,
Saling mendoakan dalam kebaikan dan ketaqwaan,
Serta saling menyempurnakan dalam peribadatan.

Ya Allah,
Sempurnakanlah kebahagiaan kami
Dengan menjadikan perkawinan kami ini sebagai ibadah kepada-Mu
Dan bukti ketaatan kami kepada sunnah Rasul-Mu.

Amin Allahumma Aamiinn"

Semoga kata-kata mutiara ini bisa menginspirasi Anda. Berbagai sumber

Info Terkait: Desain Undangan Pernikahan

Selengkapnya → Kata-kata untuk Undangan Pernikahan

SUV Lebih Irit

Tanpa diduga, banyak pihak menduga bahwa mobil berukuran kecil adalah mobil dengan bahan bakar yang paling efisien dan memiliki emisi yang lebih irit dengan model lainnya, pemerintah Indonesia tampaknya untuk mendobrak anggapan seperti itu. Pemerintah mengatakan kalau mobil Sport Utility Vehicle (SUV) berbadan besarlah yang paling hijau.

Hal itu disampaikan ketika Pemerintah melalui Kementerian Lingkungan Hidup memilih dua mobil sebagai 'terhijau mobil di Indonesia bertepatan dengan' Blue Sky 2011 'acara Public Expose, yang diselenggarakan di Jakarta.

Dua mobil yang dianggap sebagai mobil teririt di Indonesia adalah Honda CR-V 2.4 transmisi otomatis liter untuk jenis mobil berbahan bakar bensin.

Sedangkan untuk mobil berbahan bakar diesel mobil bongsor lainnya terpilih sebagai mobil Toyota Fortuner tipe G 2.5-liter mesin.

PT Honda Prospect Motor (HPM) dan PT Toyota Motor Manufacturing Indonesia (TMMIN) yang dianugerahi sebuah plakat dari kementerian yang dipimpin oleh Menteri Negara Lingkungan Hidup Kamuaya Balthasar.

Dua mobil pilihan ini menurut pemerintah cenderung menjadi unik dan bertabrakan dengan pendapat orang-orang yang berpikir semua ini mobil berukuran kecil seperti city car dan hatchback lebih efisien daripada mobil SUV bermodel dipilih sebagai mobil terhijau versi pemerintah ini. ejr

Selengkapnya → SUV Lebih Irit

Kiat Mudah Membeli Baju di Online

Hari natal 2011 akan menyambut Anda dan banyak toko baju online. Ada beberapa kiat dalam membeli pakaian lewat dunia online, berikut kiatnya :

• Bagi para ayah yang ingin tampil resmi kemeja adalah pilihan yang tepat dengan motif polos.

• Celana dan sepatu fantovel merupakan produk yang bisa Anda beli di online pada saat natal.

• Bagi ibu longderss merupakan pilihan tepat untuk di beli dan digunakan pada hari natal.Blus panjang & rok berrenda juga pilihan yang pas.

• Untuk Remaja gunakan pakaian yang sopan, rapi dan sesuai dengan hari natal seperti kemeja, celana jeans panjangan dan sepatu kulit.

Selamat hari natal. ejr

Selengkapnya → Kiat Mudah Membeli Baju di Online