Jaga Anak dari Eksploitasi

Harus tahu dimana anak sehari-hari berada. Kenalilah teman-temannya dan kegiatannya sehari-hari. Peka terhadap perubahan tingkah laku anak yang terjadi; perubahan yang terjadi merupakan tanda bagi anda untuk menanyakan mengapa hal itu terjadi. Waspada terhadap orang dewasa atau remaja yang memberikan perhatian secara berlebihan atau memberikan hadiah yang mahal kepada anak kita. kita harus tau info orang jangan asal mengenal orang.

Ajari anak untuk percaya terhadap perasaannya sendiri, dan yakinkan mereka bahwa mereka mempunyai hak untuk berkata TIDAK mengenai sesuatu yang tidak menyenangkan bagi anak. Perhatikan ketakutan-ketakutan yang dirasakan anak dan bicarakan bersama. Ajarkan pada mereka bahwa tidak ada orang yang akan mendekati atau memegang mereka dengan cara yang tidak senonoh.

Jika ada yang melakukannya, anak-anak harus segera melaporkan kepada orangtua. Harus berhati-hati terhadap pengasuh atau orang dewasa lainnya yang mengasuh anak-anak kita. kita harus tau info orang agar bisa lebih waspada.

www.balita-anda.com

Selengkapnya → Jaga Anak dari Eksploitasi

10 Langkah Mencegah Stroke

Tanda-tanda munculnya serangan stroke
Pada tingkat awal, masyarakat, keluarga dan setiap orang harus memperoleh informasi yang jelas dan meyakinkan bahwa stroke adalah serangan otak yang secara sederhana mempunyai lima tanda-tanda utama yang harus dimengerti dan sangat difahami. Hal ini penting agar semua orang mempunyai kewaspadaan yang tinggi terhadap bahaya serangan stroke.

Tanda-tanda serangan stroke :

@ Rasa bebal atau mati mendadak atau kehilangan rasa dan lemas pada muka, tangan atau kaki, terutama pada satu bagian tubuh saja
@ Rasa bingung yang mendadak, sulit bicara atau sulit mengerti
@ Satu mata atau kedua matamendadak kabur
@ Mendadak sukar berjalan, terhuyung dan kehilangan keseimbangan
@ mendadak merasa pusing dan sakit kepala tanpa diketahui sebab musababnya/Selain itu harus dijelaskan pula kemungkinan munculnya tanda-tanda ikutan lain yang bisa timbul dan atau harus diwaspadai, yaitu;
@ Rasa mual, panas dan sangat sering muntah-muntah
@ Rasa pingsan mendadak, atau merasa hilang kesadaran secara mendadak

Adapun, untuk menghindari stroke seseorang bisa melakukan tindakan pencegahan termasuk membiasakan diri menjalani gaya hidup sehat. Berikut adalah 10 langkah yang dapat Anda lakukan guna menghindarkan diri dari serangan stroke.

1. Hindari dan hentikan kebiasaan merokok.
Kebiasaan ini dapat menyebabkan atherosclerosis (pengerasan dinding pembuluh darah) dan membuat darah Anda menjadi mudah menggumpal.

2. Periksakan tensi darah secara rutin.
Tekanan darah yang tinggi bisa membuat pembuluh darah Anda mengalami tekanan ekstra. Walaupun tidak menunjukkan gejala, ceklah tensi darah secara teratur.

3. Kendalikan penyakit jantung.
Kalau Anda memiliki gejala atau gangguan jantung seperti detak yang tidak teratur atau kadar kolesterol tinggi, berhati-hatilah karena hal itu akan meningkatkan risiko terjadinya stroke. Mintalah saran dokter untuk langkah terbaik.

4. Atasi dan kendalikan stres dan depresi.
Stres dan depresi dapat menggangu bahkan menimbulkan korban fisik. Jika tidak teratasi, dua hal ini pun dapat menimbulkan problem jangka panjang.

5. Makanlah dengan sehat.
Anda mungkin sudah mendengarnya ribuan kali, namun penting artinya bila Anda disiplin memakan sedikitnya lima porsi buah dan sayuran setiap hari. Hindari makan daging merah terlalu banyak karena lemak jenuhnya bisa membuat pembuluh darah mengeras. Konsumsi makanan berserat dapat mengendalikan lemak dalam darah.

6. Kurangi garam.
Karena garam akan mengikatkan tekanan darah.

7. Pantau berat badan Anda.
Memiliki badan gemuk atau obes akan meningkatkan risiko Anda mengalami tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan diabetes, dan semuanya dapat memicu terjadinya stroke.

8. Berolahraga dan aktif.
Melakukan aktivitas fisik secara teratur membantu Anda menurunkan tensi darah dan menciptakan keseimbangan lemak yang sehat dalam darah.

9. Kurangi alkohol.
Meminum alkohol dapat menaikkan tensi darah, oleh karena itu menguranginya berarti menghindarkan Anda dari tekanan darah tinggi.

10. Up date pengetahuan Anda.
Dengan mengikuti perkembangan informasi tentang kesehatan, banyak hal penting yang diperoleh guna menghindari kemungkinan atau menekan risiko stroke. Mulai dari terapi stroke maupun masalah lain. Berhati-hatilah, beragam hormon termasuk pil dan terapi penggantian hormon HRT diduga dapat membuat darah menjadi kental dan cenderung mudah menggumpal. Jika melakukan terapi stroke berhati-hatilah.

www.kompas.com

Selengkapnya → 10 Langkah Mencegah Stroke

Kreasi Rangkaian Bunga Cantik

BUNGA dengan daunnya selalu memancarkan pesona bagi setiap orang yang memandangnya. Kini, floral tak hanya dapat dijadikan Rangkaian Bunga yang memikat hati, namun bisa dimanfaatkan juga sebagai fesyen.

Indonesia dikenal sebagai salah satu negara dengan keanekaragaman hayati yang berlimpah di dunia, bahkan berada di urutan kedua setelah Brazil.

Kekayaan flora milik Indonesia bisa disebut sebagai "emas hijau" (green gold). Menggali kekayaan Indonesia lebih dalam diselenggarakanlah sebuah pameran "Seni Budaya Merangkai Puspa Hijau Nusantara" bertema 'Forever Green' yang berlangsung di Hotel Kartika Chandra, Jakarta pada 11-12 September 2009 lalu.

Setelah sebelumnya digelar sesi pertama, yaitu workshop untuk para perangkai bunga profesional, yang dihadiri maestro desainer floral kelas internasional, Gregor Lersch di Kebun Raya Bogor pada 6-9 September silam.

Usai pameran, Gregor ikut menampilkan kreasi barunya yang berjudul "Love the Leaves" seni tata rangkaian flora dengan memanfaatkan keindahan dedaunan. Gregor kini semakin memperkaya ragam manfaat dedaunan sebagai sarana mengekspresikan perasan dan melestarikan keindahan lingkungan. Ia pun sempat mengutarakan apresiasinya terhadap kekayaan Indonesia.

"Saya sangat menyukai dedaunan Indonesia. Indonesia mempunyai kekayaan dedauan yang sangat indah dengan berbagi variasi dan warna-warni yang menawan. Dedaunan Indonesia telah memberikan saya inspirasi yang luas dalam berkreasi, menciptakan rangkaian bunga dan dedaunan khas Indonesia," papar Gregor saat ditemui di Hotel Kartika Chandra, Jakarta.

"Daun-daun Indonesia kalau dirangkai akan terlihat indah, kombinasi dari bunga dan desain cantik, Indonesia memiliki ragam bunga yang unik dan menarik. Seni rangkaian bunga adalah sesuatu yang abadi, keindahannya bertahan sampai bertahun-tahun," ujar Gregor.

Forever Green Indonesia 2009 bertujuan untuk mengembangkan serta mempromosikan produk florikultura Nusantara agar masyarakat Indonesia dapat lebih menghargai hasil kekayaan alamnya sendiri.

"Forever green akan menjadi kegiatan tahunan yang merupakan wujud keprihatinan terhadap kekayaan kebudayaan Indonesia. Karena emas hijau memiliki nilai luar biasa yang tidak kita sadari nilai komoditinya tinggi. Kekayaan hayati kita akan menjadi sia-sia apabila kita tidak mengembangkannya dengan baik. Green gold tidak hanya bernilai ekonomis, tetapi juga indah dipandang dan membawa kenyamanan bagi siapa saja," ungkap Ketua Umum Asosiasi Bunga Indonesia Karen Sjarief.

Apresiasi terhadap Rangkaian Bunga-bunga lokal kini sudah mulai terlihat dalam pada berbagai tatanan dekorasi penghias sederet hotel ternama.

"Dulu kalau kita pergi ke hotel, kita akan menemukan dekorasi rangkaian bunga dengan gaya Eropa. Tapi sekarang kalau kita pergi ke hotel, ada perubahan yang terlihat dan secara perlahan mereka menggunakan format berbeda dengan ranting, sulur, maupun apresiasai pada bunga-bunga lokal," tandas Karen.

/lifestyle.okezone.com

Selengkapnya → Kreasi Rangkaian Bunga Cantik

Prediksi Paranormal Online: Jakarta Bakal Banjir Bencana

Tubagus Januar Soemawinata, keturunan Sultan Banten yang dikenal sebagai paranormal atau Paranormal Online yang pandai meramal akan membuktikan ramalannya. ”Saya meramal setelah Jabar, Sumbar dan Jambi. Giliran bencana akan melanda Jakarta,” ujar paranormal yang juga bekerja di Universitas Nasional (Unas), Jakarta.

Selain Jakarta akan segera direndam air, karena hujan akan terus menerus melanda Jakarta. Bukan mustahil giliran gempa melanda kota metropolitan. ”Saya meramal ini karena ada alasannya. Banyak para anggota Dewan atau pun MPR yang sekarang duduk di Senayan, bukan orang-orang yang baik,” kata pemerhati sosial kemasyarakatan ini.

Januar (paranormal online) mengatakan hal ini bukan asal ngomong. Januar mengaku dapat membuktikan tentang pernyataannya itu. ”Coba kita simak bareng-bareng, mereka kebanyak terpilih karena akibat permainan curang yang dilakukan Komisi Pemilihan Umum (KPU). Dan mereka yang terpilih, bukan dipilih oleh rakyat dengan hati nurani. Namun rakyat memilih mereka karena duit,” jelasnya.

Dengan alasan itulah nantinya alam akan murka dan menjatuhkan azab kepada mereka. ”Dalam penerawangan saya. Saya melihat atap gedung DPR dan MPR runtuh dan menimbun para anggota dewan. Hanya mereka orang-orang yang amanah saja yang selamat dari timbunan atap gedung DPR-MPR itu,” sambungnya.

Januar (paranormal online) juga meramal, jika mereka yang selamat dari gempa, jangan berpuas dulu. Karena bencana banjir akan menyeret mereka.”Pokoknya alam murka dan ingin membersihkan dirinya dengan mendatangkan bencana. Karena itu, marilah kita bertobat. Brebuat adilah kepada sesamanya. Jangan berbuat sewenang-wenang karena Tuhan membenci kesewenang-wenangan!” tegas Januar.

Januar juga tidak marah jika ada orang yang menuding dirinya adalah peramal online “odong-odong” atau “abal-abal”. ”Kita akan buktikan nanti, siapa yang benar dan siapa yang salah.. Juga siapa yang odong-odong dan bukan odong-odong,” kilah Jnauar.

Mengenai seberapa parah bencana yang akan melanda Jakarta, Januar (Paranormal Online) belum berani memastikan. Namun dari hasil penerawangannya dia mengatakan, bahwa bencana yang akan melanda Jakarta jauh lebih dasyat dengan yang terjadi di Sumbar. Bahkan dengan musibah atau bencana yang melanda Aceh.”Karena tingkat kejahatan di Jakarta juga jauh lebih besar,” jelas Januar pula. (jpc)

.jakartapress.com

Selengkapnya → Prediksi Paranormal Online: Jakarta Bakal Banjir Bencana

Trik Memulai Kegiatan Bisnis

Dalam ranah ilmu bisnis, tidak dikenal yang namanya feng-shui atau neptu (itu lho hitung-hitungan hari kelahiran dihubungkan dengan pasangan, saat menentukan langkah dll yang berbuah keberuntungan atau kesialannya). Meski demikian dapat dipahami bila kondisi pra-usaha menentukan langkah penting dalam membangun bisnis. Persiapan dalam Kegiatan Bisnis yang terpenting adalah mental. Dalam konsep naik haji (maaf gak nyambung ya?), dikatakan sebaik-baiknya bekal adalah takwa. Nah, takwa inilah yang membuahkan sikap mental dalam memecahkan kesulitan-kesulitan yang akan dialami.

Dalam konteks takwa tersebut, saya pernah kapok berbisnis. Kenapa? Karena, sudah 2 kali saya berbisnis dengan orang yang track keimanannya sama dengan saya, tetapi gagal. Pertama, karena rekan bisnis saya ada masalah keluarga. Akhirnya, bisnisnya dikorbankan. Kedua rekan bisnis saya ditipu oleh orang. Alhasil, saya juga terkena dampaknya.

Ternyata, yang nasibnya sama dengan saya itu banyak.

Akhirnya saya mencoba lagi kegiatan bisnis. Kali ini, usaha tersebut saya dirikan sendiri. Paling-paling dibantu oleh orang dekat. Lagi-lagi datang masalah baru. Bisnis tersebut digerogoti oleh anak buah! Kok bisa? Semuanya berawal dari rasa tidak puas dan kontrol yang tidak ketat. Ketidakpuasan akan gaji berawal dari dari ketidakpahaman akan pengeluaran tangeble dan intangeble, serta prioritas yang berbeda. Kontrol yang tidak ketat, berasal dari ketidaktahuan saya (lugu?) mengenai kemungkinan korupsi di level yang terendah sekalipun dan kepercayaan yang berlebih terhadap anak buah saya.

Nah, prinsip utama untuk memulai Kegiatan Bisnis (IMHO) adalah

1. Siapkan mental kita (termasuk bisa bertemu dengan masalah yang tidak terpikir sebelumnya).

2. Bila menyertakan orang lain, siapkan pula mental mereka dengan cara memberikan perjanjian ikatan kerja yang jelas.

3. Pilih kegiatan bisnis yang paling menguntungkan, prioritas berikutnya yang paling mudah dan paling kita minati.

Semoga bermanfaat.

djajadisastra.wordpress.com

Selengkapnya → Trik Memulai Kegiatan Bisnis

Pilihan Jodoh yang Tepat

Catatan :

1. Faktor cinta sebelum kawin tidak pernah disinggung dalam ajaran Islam. Dalam praktek, cinta sebelum kawin sering penuh dengan rahasia, sebab biasanya orang yang sedang bercinta berusaha menutupi kekurangannya yang satu terhadap yang lain; sering pula orang yang sedang bercinta tidak mempunyai pertimbangan netral obyektif, seperti yang dikatakan pepatah : “Cinta itu buta”. Oleh karena itu pertimbangan cinta sebelum kawin tidak mutlak untuk suksesnya hidup perkawinan.

2. Untuk mengambil suatu keputusan apakah yang diinginkan menjadi jodoh seseorang akan membawa kebaikan di belakang hari atau tidak, harus dimohonkan petunjuk dari Tuhan yang yang Maha Mengetahui segala sesuatu yang gaib. Jalannya dengan sholat istikharah (shalat minta pilihan). Jangan sekedar memilih jodoh online atau melalui media lainnya.

Dari catatan tersebut di atas, dapatlah kita mengerti bahwa memilih jodoh yang tepat menurut ajaran Islam adalah pilihan atas dasar pertimbangan kekuatan jiwa agama dan akhlaq. Dan perlu diingat bahwa perkawinan bukan semata-mata kesenangan duniawi, tetapi juga sebagai jalan untuk membina kehidupan yang sejahtera lahir dan batin serta menjaga keselamatan agama dan nilai-nilai moral bagi anak keturunan. Hal ini berlaku bagi calon suami maupun calon isteri. Bukan sekedar memilih jodoh, misalnya sekrang lagi ramai-ramainya seperti jodoh online, dsb.

Islam bukannya tidak memberi tempat sama sekali kepada pertimbangan faktor-faktor lain. Islam hanya menekankan agar pertimbangan faktor agama dan akhlaq memperoleh prioritas, kemudian baru pertimbangan faktor-faktor lain. Sudah tentu akan amat ideal apabila seseorang menemukan jodoh yang agamanya kuat, cantik, kaya dan keturunan serta pangkatnyapun baik.

http://listianash.wordpress.com

Selengkapnya → Pilihan Jodoh yang Tepat

Menikmati Kencan Istimewa

Saat tengah menjalin hubungan dengan kekasih, tentu kencan menjadi agenda rutin yang tak pernah ketinggalan. Namun jika kencan yang dijalani terasa membosankan dan tak lagi romantis, maka Anda berdua harus merevisinya.

Untuk merangkai kencan istimewa dengan si dia memang tak mudah, sebab harus dirancang dari hati. Langkah ini dilakukan agar kencan yang dijalani terasa lebih hangat dan semakin menggoda.

Nah, untuk Anda yang ingin menikmati kencan istimewa, Loving You memaparkan beberapa cara serunya:

Pilih ide kencan yang paling asyik

Beragam ide untuk berkencan dapat muncul saat Anda ingin menikmati kencan dengan si dia. Meski banyak pilihan, namun Anda wajib memilih kencan yang tepat dan sesuai dengan keinginan Anda dan pasangan/teman kencan.

Adapun beragam ide kencan menarik yang dapat dijadikan alternatif pilihan ialah menikmati pemandangan puncak, bermain papan seluncur, atau bermain ice skating.

Pilih hari yang baik

Kencan yang sukses tak dapat dialami jika Anda tak memilih hari yang baik dan tepat untuk menikmati kencan berdua dengannya.

Semisal, saat ingin merayakan hari jadi di luar kota sambil berlibur, akan lebih baik jika Anda berdua memilih berangkat beberapa hari sebelumnya. Jika perlu pesan tiket perjalanan sebelum musim liburan tiba, sehingga Anda tak akan menyesal karena tak bisa merencanakan sebuah kencan istimewa bersamanya.

Bawa perlengkapan wajib

Ke mana pun Anda kencan dengan kekasih, poin utama yang harus dilakukan ialah membawa peralatan yang dibutuhkan. Mulai dari peta untuk petunjuk Anda bila sedang tersesat, sunscreen, selimut, pakaian cadangan, dan kamera digital untuk mengabadikan momen indah bersamanya.

Jika Anda berdua memilih menikmati kencan di tepi pantai, maka perlengkapan wajib yang harus dibawa ialah handuk dan baju ganti. Karena kedua barang ini tentunya sangat dibutuhkan bila Anda dan pasangan berenang di pantai.

Kostum kembar

Menikmati dengan pasangan/teman kencan sambil berlibur akan terasa seru jika Anda berdua memilih mengenakan kostum yang sama.

Dengan kostum kembar tak hanya menunjukkan kekompakkan Anda dan pasangan dalam hal berpenampilan, namun juga semakin menyulutkan api cinta Anda berdua.

http://lifestyle.okezone.com

Selengkapnya → Menikmati Kencan Istimewa