Cara Membuat Nasi Uduk
Resep cara membuat nasi uduk seringkali dimanfaatkan buat persiapan sarapan di pagi hari. Nasi uduk
ialah salah satu sajian khas nusantara yang begitu familiar seperti soto
ataupun nasi goreng. Proses pembuatan nasi uduk tidak jauh tidak selaras dengan
nasi kuning. Keduanya sama-sama dikukus atau bisa memakai cara instan, yaitu
dengan rice cooker.
Perbedaan yg paling mencolok
artinya rona dari kedua jenis nasi tadi. Nasi uduk jua terkadang sering
dihidangkan dengan konsep tumpeng atau bentuk kerucut. namun, buat acara
syukuran atau selamatan sendiri lebih seringkali memakai nasi kuning daripada
nasi uduk.
Awal kemunculannya istilah
asal “uduk” mempunyai arti manunggal padu pada bahasa Sunda. Beberapa pendapat
lainnya mengartikan “uduk” menggunakan makna “susah”. Pasalnya zaman dulu, nasi
uduk dijajakan pada gerobak-gerobak atau pada pasaran. Nasi uduk dijual memakai
bungkus daun pisang dan dibentuk kerucut.
Nasi uduk pula mempunyai
banyak sekali lauk andalan, mirip gorengan, mi atau bihun, tempe orek, telur,
sambal, dan kerupuk. Sarapan dengan nasi uduk umumnya nikmat disantap dengan
segelas teh hangat pada pagi hari. namun, beberapa sumber berpendapat bahwa
nasi uduk tak baik dikonsumsi pada pagi hari lho. Kok mampu?
Sarapan
Nasi Uduk Sehat Enggak Sih?
Melekatnya nasi uduk menjadi
hidangan sarapan di pagi hari memang tidak bisa dimungkiri lagi buat masyarakat
Indonesia. Bahkan hampir pada sepanjang jalan berjajar para pedagang nasi uduk
yg dilengkapi dengan hidangan gorengannya. Banyaknya pembeli nasi uduk mengakibatkan
alasan banyak para mak tempat tinggal tangga turut merogoh peruntungan ini,
karena memang peluang usaha kuliner menjual nasi uduk tidak pernah sepi apalagi
“tewas”
Nasi uduk yg paling banyak
dicari yang memiliki rasa gurih dan santan yang pas. Akan semakin lengkap Jika
disandingkan dengan sambal pedas anggun dan gorengan yg renyah. Semuanya akan
terasa lebih guris serta pedas anggun. namun, tahukah kamu ternyata nasi uduk
tidak dianjurkan buat dikonsumsi saat pagi hari?
Nasi uduk biasa tersaji menggunakan
bihun serta gorengan. Nasi uduk memiliki kandungan karbohidrat. Sama halnya
menggunakan bihun yg jua mengandung karbohidrat. Jadi pada sekali makan, engkau
dapat mengonsumsi karbohidrat berlipat-lipat. Selain itu, gorengan pula
memiliki kandungan lemak yg tinggi. Bila kamu mengonsumsi nasi uduk dalam waktu
tak jarang tentu akan membahayakan kesehatan tubuh sebab asupan nutrisi yg
masuk tidak seimbang.
Kemudian sebenarnya bolehkah
mengonsumsi nasi uduk pada pagi hari? Tentu saja boleh. tetapi, engkau perlu
menyeimbangkan lauk yg mengandung protein serta sayur butir. Jangan berlebihan
pada mengonsumsi asupan karbohidrat.
Usahakan 50% piring makan
harus terisi buah serta sayur. Nasi hanya mengisi lebih kurang 3/8 asal total
piring makan. Sisanya, yaitu dua/8 diisi lauk yg tentunya memiliki asupan
nutrisi selain karbohidrat. Terlalu poly mengonsumsi karbohidrat akan
mengakibatkan engkau simpel mengantuk. Itu juga yang sebagai alasan, Bila
mengonsumsi nasi uduk di pagi hari akan memudahkan kamu mengantuk pada
sela-sela kegiatan.
Cara Memnbuat Nasi Uduk Spesial
Jangan risi, engkau masih
boleh kok mengonsumsi nasi uduk pada pagi hari. namun, jangan lupa ya porsinya
wajib sesuai menggunakan kecukupan asupan gizi. Terlalu banyak karbohidrat jua
bisa mengakibatkan berat badanmu semakin tinggi lho. Selain itu jua berisiko
terkena penyakit gula. sudah, saatnya kita tutup pembahasan tersebut dan lanjut
ayo ke resep.
Bahan-bahan
- 200gr beras
- 350ml santan kental
- 1 lbr daun salam
- 1 batang serai
- 1 buah cengkeh
- 1cm kayu anggun
- Secukupnya merica
- Secukupnya pala serbuk
- Secukupnya garam
- Telur
- Daging
- tahu
- Sambal kacang
- Kerupuk
Langkah-langkah
- Cuci beras hingga higienis sebanyak dua kali. kemudian kukus hingga 1/2 matang.
- Didihkan santan bersamaan menggunakan cengkeh, pala, kayu cantik, daun salam, dan serai. Masak sampai tercium aroma harum. lalu saring.
- Campurkan nasi 1/2 matang tersebut ke adonan santan. lalu aduk hingga merata serta santan meresap.
- Kukuslah nasi 1/2 matang tersebut yang sudah dicampur santan. Jika sudah matang, angkat serta pisahkan sesaat.
- Hidangkan beserta daging, memahami, telur, sambal kacang, serta telur.
Cara
Membuat Nasi Uduk Simpel
Ah resepnya terlalu sulit.
Etts, hening. Kami selalu menyediakan cara lain resep untukmu. Selalu ada cara
buat berkreasi menggunakan masakan. Cara menghasilkan nasi uduk simple ini dari
asal Betawi yg mempunyai rasa legit. Bahan-bahan yg digunakan pun tidak terlalu
rumit. Meskipun demikian, tetap membentuk rasa yang enak kok.
Bahan-bahan
- 400gr beras putih
- 1sdt garam
- 2 btg serai (memarkan bagian putihnya)
- 500 ml santan
- 2 lbr daun pandan yg dicuci higienis
- dua lbr daun salam
Bahan
pelengkap
- Bawang goreng
- Irisan telur dadar
- Ayam goreng
- Tempe orek
- Sambal kacang
Langkah-langkah
- Panaskan santan beserta garam, duan salam, daun pandan, serta serai. mixer sekali waktu hingga merata serta meresap. lalu angkat.
- Pindahkan beras yg sudah direbus dalam dandang. kemudian kukus nasi selama 30 menitan.
- Angkat nasi dan buang daun salam, serai, dan daun pandannya.
- sajikan dengan bahan pelengkap selagi hangat.
Nasi uduk mempunyai warna yg
lebih pucat asal jenis nasi lainnya. tetapi, bukan orang Indonesia Bila tak
memiliki kreativitas tinggi. Beberapa nasi uduk di Indonesia disulap menjadi
tampilan yang lebih berwarna. banyak sekali warna tersebut berasal berasal
bahan tumbuhan alami atau asal penggunaan bagian tubuh binatang. misalnya nasi
uduk hitam yang satu ini.
Cara Membuat Nasi Uduk Hitam
Buat membentuk rona hitam di
nasi uduk ini menggunakan tinta asal cumi. Jika gagal pada mengolah tinta cumi
sebagai pewarna, akan terasa lebih amis. buat meminimalisir hal tadi, kamu bisa
mencampurkannya dengan jahe ketika merebusnya.
Bahan-bahan
- 200gr beras
- 350ml santan
- 3 butir cumi-cumi yang tintanya belum dihilangkan
- 1 lbr daun salam
- dua butir cengkeh yg dimemarkan
- 1cm jahe dimemarkan.
- 1 lembar daun pandan yg sudah dibersihkan
- 1 batang daun serai (bagian putihnya saja, lalu memarkan)
- Secukupnya garam
Bahan
pelengkap
- 4buah telur, kemudian dadar
- 150gr tempe orek
- 150gr bihun goreng
- 4sdm sambal kacang
- 2sdm bawang merah goreng
Langkah-langkah
- Haluskan cumi dengan blender, lalu campurkan menggunakan santan.
- rebus adonan santan dan cumi tadi. tambahkan daun salam, jahe, daun pandan, garam, dan daun serai sampai mendidih.
- tuang beras dan kocok sampai meresap. lalu angkat.
- Kukus nasi uduk hitam yg telah diaroni tadi selama 45 mnt. sehabis itu angkat serta hidangkan beserta bahan pelengkapnya.
Sebagian mungkin menduga
asing nasi uduk dengan warna hitam. Bila engkau tidak yakin buat menyantapnya,
bisa mencoba resep cara membuat nasi uduk di atas lainnya. tetapi, Bila masih
penasaran silakan berkreasi sendiri menggunakan memainkan konsep rona atau lauk
pelengkap. Itu beliau aneka macam resep yang mampu kamu coba di tempat tinggal
dan dijadikan menu sarapan.