Pijat Aromaterapi Di Rumah

Spa berasal dari bahasa Latin solus per acqua yang artinya penyembuhan. Sejak dulu perawatan tubuh pijat spa yang menggunakan medium air ini dipercaya bisa melahirkan harmonisasi dan keseimbangan bagi tubuh, tidak hanya itu spa lulur pijat refleksi juga bisa membuat badan kita menjadi lebih bugar.
Untuk menikmati perawatan spa tradisional, kita harus mengeluarkan biaya yang tidak sedikit. Tidak heran bila spa pijat jadi produk yang mahal dan identik untuk kalangan artis atau kalangan yang berduit saja. Selain itu masalah waktu juga sering menjadi alasan kita untuk tidak melakukan lulur spa.Nah untuk itu mengapa tidak mencoba melakukan pijat spa sendiri di rumah? Selain biaya spa pijat murah meriah, mom pun bisa menentukan waktu lulur spa sendiri, tanpa mengganggu aktivitas di rumah.

Berikut ini beberapa perawatan spa lulur yang bisa mom lakukan sendiri di rumah :
- Scrubbing
Scrubbing atau pengelupasan sel kulit mati. Fungsi scrubbing pijat tradisional untuk mengangkat kulit mati dengan menggunakan lotion khusus scrub atau ramuan pijat lulurtradisional yang mengandung butiran halus, oleskan ke wajah atau tubuh saat mom sedang mandi.Perawatan refleksi pijat scrub mampu mengeluarkan racun dan pijat refleksi efektif melancarkan sirkulasi darah. Lotion scrub pijat tradisional ini bisa di temui di toko yang menjual alat-alat kecantikan.

- Masker
Kalau mom rutin melakukan perawatan spa tradisional ini, kulit pasti akan lebih indah dan sehat. Jenis masker pijat lulur yang beredar di pasaran saat ini pun sangat beragam, ada refleksi pijat yang berbentuk cairan bening, berwarna, bubuk lulur tradisional atau lembaran. Agar hasil lulur pijat terlihat bagus, pastikan moms memilih jenis masker lulur tradisional yang sesuai dengan kulit wajah moms.

- Pijat
Pijat, paling baik di lakukan bila badan sedang terasa pegal atau letih, karena aliran darah dalam tubuh jadi lebih lancar. Sebaiknya saat di pijat, gunakan minyak lulur pijat yang mengandung aroma terapi. Kalau mom melakukan pijatan sendiri, pijat saja titik-titik pegal pada tubuh dengan menggunakan jari atau alat pijat.

- Aromaterapi
Aromaterapi di percaya dapat menstimulasi kerja otak agar lebih rileks saat tubuh di pijat atau berendam, karena aromaterapi ini wewangian yang di hasilkan dari bunga atau tumbuh-tumbuhan. Jenis aromaterapi juga sangat beragam, mulai dari essential oil, bunga kering, sampai dengan lilin. Pilihlah aroma terapi sesuai kebutuhan moms.

- Meditasi
Meditasi bisa di lakukan di mana saja, yang penting tubuh dan pikiran moms harus rileks. Namun akan lebih bagus kalau meditasi di lakukan di tempat terbuka, di-iringi suara musik lembut atau gemericik air yang mengalir.

wrm-indonesia.org/

Untuk informasi lebih lanjut, silahkan lihat di Pijat Spa ~ Pijat Refleksi ~ Spa Lulur ~ Pijat Tradisional ~ Spa Tradisional ~ Pijat Lulur ~ Spa Pijat ~ Refleksi Pijat ~ Lulur Spa ~ Lulur Pijat ~ Lulur Tradisional dan Pijat Spa - Pijat Refleksi : Spa Lulur - Pijat Tradisional & Spa Tradisional Jakarta di 88db.com

Selengkapnya → Pijat Aromaterapi Di Rumah

Tips Melakukan Terapi Pijat Sendiri

Sekarang banyak orang melakukan terapi kesehatan. Ada yang menggunakan aneka produk kesehatan seperti kalung biofir atau bio necklace, dsb. Namun ada juga yang hanya melakukan pijatan. Menurut American Massage Therapy Association, pijat tidak hanya berguna untuk melancarkan aliran darah, tapi juga bisa menghasilkan hormon ebdorfin yang bisa bikin perasaan menjadi lebih tenang.

Mungkin Anda lebih menyukai yang praktis daripada menggunakan produk kesehatan misalnya saja kalung bio necklace atau alat kesehatan lain. Cobalah pijat wajah Anda. Menurut sumber Holisticonline, pijatan di wajah berfungsi untuk relaksasi otot dan menstimulasi pembuluh darah di bawah kulit, serta membantu mencegah munculnya garis halus dan kerut. Lebih praktis bukan daripada menggunakan alat terapi kesehatan lain.

Berikut ini cara melakukan terapi pemijatan sendiri yang bisa Anda lakukan:

1. Sebelum memulai memijat, cuci bersih kedua tangan Anda, yang dilanjutkan dengan membersihkan wajah dengan lotion pembersih.

2. Mulailah gerakan memijat dengan kedua telapak tangan menekan secara lembut.
Mulailah dari leher, perlahan pindahkan kedua tangan dengan pelan-pelan sambil tetap memijat ke arah pipi, lalu ke bagian pelipis.

3. Lanjutkan dengan gerakan stimulasi.
Pakai bagian belakang jari tangan dan gerakan bergantian dengan arah melingkar di sekitar pipi, leher, dan bawah dagu.

4. Untuk melancarkan aliran darah, letakkan salah satu ibu jari dan jari tangan di kedua alis.
Tekanlah secara perlahan sambil digerakkan perlahan mulai dari ujung alis sampai di tulang hidung bagian atas dekat mata. Dengan cara seperti ini lebih praktis daripada terapi kesehatan yang lain misalnya yang menggunakan alat kesehatan atau alat terapi lain.

http://kumpulantipspilihan.blogspot.com

Temukan informasi lainnya mengenai Kalung Biofir, Kalung Bio Necklace, Bio Necklace, Alat Terapi, Alat Kesehatan, Terapi Kesehatan, Alat Terapi Kesehatan, Produk Kesehatan hanya di Kalung Biofir / Bio Necklace : Alat Terapi & Produk Kesehatan Jakarta pada 88db.com

Selengkapnya → Tips Melakukan Terapi Pijat Sendiri