Tips & Panduan Memilih Produk Kesehatan

Sering sekali produk-produk yang ada hubungannya dengan kesehatan, dipromosikan dengan berlebih-lebihan. Contohnya makanan kesehatan atau makanan obat lain. Tak jarang, pembelipun terbius dengan iklan produk tersebut. Agar anda tak salah memilih ada baiknya anda perhatikan hal-hal berikut ini:

Pertama, sebelum memilih produk perawatan kesehatan, konsultasikan dengan dokter atau orang yang tahu produk tersebut. Tanyakan apakah produk tersebut cocok untuk anda. (Misalnya akan membeli makanan herbal atau produk makanan obat lain.)

Kedua, curigalah dengan produk-produk yang mengklaim menyembuhkan berbagai penyakit, termasuk penyakit yang tidak ada hubungannya sama sekali. Ingat, tak ada satupun obat yang bisa menyembuhkan dua penyakit, misalnya diabetes dan kanker. Jeliliah memilih makanan produk.

Ketiga, waspadalah terhadap makanan produk termasuk obat herbal atau produk herbal yang promosinya bisa menyembuhkan dengan cepat, terutama untuk penyakit-penyakit yang serius.

Keempat, jangan terkecoh dengan kata “Alami”, karena alami tidak berarti tidak memiliki efek samping, contohnya obat alami.

Kelima, Jangan percaya dengan janji yang dapat menurunkan berat badan dengan gampang, tidak ada jalan lain untuk menurunkan berat badan kecuali diet yang benar dan berolahraga. Apakah itu makanan kesehatan, makanan herbal, dsb.

http://kom2009.wordpress.com

Temukan informasi lainnya mengenai Obat Alami, Obat Herbal, Makanan Obat, Makanan Kesehatan, Makanan Herbal, Makanan Produk, Produk Herbal hanya di Obat Alami & Herbal : Makanan Obat & Kesehatan – Produk Herbal Bekasi pada 88db.com

Selengkapnya → Tips & Panduan Memilih Produk Kesehatan

Kiat / Cara Aman Konsumsi Suplemen Herbal

Bila Anda berminat mengonsumsi suplemen herbal, usahakan selalu memilih produk herbal yang sudah terstandardisasi oleh otoritas yang berwenang. Standar ini mencakup pengujian produk untuk keseragaman, kebersihan, dan bebas dari kontaminan lingkungan seperti timbal, merkuri, atau obat-obatan.

Jangan pernah berasumsi bahwa semua produk herbal yang ada di pasar itu aman, meski telah diklaim produsennya sebagai obat herbal alami sekalipun.

Anda juga harus selektif terhadap segala sesuatunya termasuk klaim obat alami. Berhati-hatilah dengan promosi yang menawarkan khasiat langsung dan terlihat tidak masuk akal (too good to be true). Bila menghadapi iklan obat herbal yang berlebihan, dengarkan saja kata hati Anda. Yang perlu Anda ingat, tidak ada satu pun suplemen herbal yang bisa mengatasi penyakit dengan spektrum luas.

Selain itu, masih ada sejumlah batasan lain yang perlu Anda perhatikan:

Konsultasi dengan dokter

Sebaiknya Anda berdiskusi terlebih dulu dengan dokter bila ingin mengkonsumsi suplemen herbal/makanan kesehatan. Akan lebih baik jika dokter tersebut juga memahami tentang herbal, sehingga sang dokter bisa memberikan pertimbangan dan saran yang lebih jelas.

Jangan sembarangan mencampur obat

Sejumlah herbal bisa menyebabkan efek samping yang serius kalau digabungkan dengan obat resep dokter dan obat bebas seperti aspirin, pengencer darah, atau obat antihipertensi.

Sebaiknya menghindar

Bila dalam kondisi hamil atau menyusui, sebaiknya Anda tidak mengonsumsi obat apa pun, baik obat resep, obat bebas, ataupun herbal, kecuali dokter Anda menyetujuinya. Obat-obatan yang mungkin aman bagi orang dewasa, bisa saja membahayakan janin atau bayi Anda.

Sebelum pembedahan

Suplemen makanan herbal bisa mempengaruhi keberhasilan tindakan pembedahan. Beberapa malah bisa mengurangi efektivitas anestesi atau menyebabkan komplikasi seperti perdarahan atau tekanan darah tinggi. Bila Anda berencana hendak menjalani operasi, jelaskan kepada dokter mengenai makanan herbal yang sedang atau akan Anda konsumsi.

Perhatikan usia

Suplemen herbal/makanan kesehatan sebaiknya dihindari bila usia kurang dari 18 tahun atau lebih dari 65 tahun. Baru sedikit suplemen herbal yang telah melalui proses uji klinis pada anak atau menetapkan dosis aman bagi anak-anak.

http://wanita.suaramerdeka.com

Temukan Obat Alami, Obat Herbal, Makanan Obat, Makanan Kesehatan, Produk Herbal hanya di Obat Alami & Herbal : Makanan Obat & Kesehatan – Produk Herbal Bekasi 88db.com

Selengkapnya → Kiat / Cara Aman Konsumsi Suplemen Herbal

Cara Memilih Suplemen Diet

Banyak di antara kita, tidak mendapat vitamin dan mineral yang
kita butuhkan secara teratur. Kita tidak makan cukup buah-buahan dan sayuran
dan tidak mendapat suplemen maupun antioksidan yang seharusnya kita miliki dalam diet. Kemudian tidak diiringi juga dengan makanan kesehatan yang dibutuhkan tubuh. Ada banyak faktor pemicu kurangnya mendapat nutrisi atau suplemen yang dibutuhkan tubuh.

Faktor lingkungan seperti polusi, bahan pengawet, kurangnya zat hara tanah dan terlalu banyak pupuk yang berakibat menurunnya nutrisi. Faktor gaya hidup seperti stress, pemakian alkohol dan produk tembakau yang berlebihan.
56 persen orang dewasa menggunakan vitamin dan suplemen dalam kebutuhan
sehari-hari untuk meyakinkan bahwa kita mendapat nutrisi yang dibutuhkan.
Tetapi hati-hati suplemen maupun makanan obat tidak bisa menggantikan vitamin dan mineral yang ditemukan dalam makanan.

Ada empat kunci saat kita mulai mencari dan membeli suplemen diet:

1. Perhatikan produk (makanan kesehatan) yang memiliki formula khusus untuk pria dan wanita. Lebih banyak kita tahu tentang nutrisi, lebih jelas karena pria wanita
memiliki kebutuhan berbeda. Suplemen yang baik akan memiliki formula berbeda
sesuai dengan kebutuhan.

2. Cari suplemen yang memiliki formulasi pagi dan malam. Tubuh kita tidak
membutuhkan nutrisi sekaligus. Kita butuh vitamin dan mineral untuk membantu
melakukan aktivitas sehari-hari, dan yang lain membantu tubuh memperbaiki
diri sendiri malam hari. Sebisa mungkin cari obat alami yang jauh dari campuran bahan kimia.

3. Baca label untuk meyakinkan bahwa formula telah diuji dan analisa.
Suplemen sebaiknya diuji kemungkinan mengandung racun dan didukung dengan
penelitian ilmiah.

4. Belilah suplemen dalam bentuk kapsul dari pada tablet. Tablet mungkin
lebih murah untuk di produksi dibandung kapsul, tetapi lebih baik karena
kapsul lebih efisien diserap tubuh.

Salah satu referensi obat herbal atau obat alami buat Anda adalah obat alami cryptomonadales. Selamat mencoba !

Temukan Makanan Obat, Makanan Kesehatan, Suplemen, Obat Herbal, Obat Alami Cryptomonadales hanya di Makanan Obat & Kesehatan: Suplemen - Obat Herbal & Alami Cryptomonadales 88db.com

Selengkapnya → Cara Memilih Suplemen Diet