Pemasangan Kanopi Untuk Rumah Yg Mengahadap Matahari

Arsitek Rumah - Sebaiknya ketika mendirikan rumah tidak menghadap ke barat atau menantang matahari. Mengapa? Sinar matahari akan menerpa jendela atau dinding rumah, dan mengakibatkan ruang di balik jendela dan dinding menjadi panas.

Sinar matahari yg menerpa dari pukul 12.00 - 14.00 akan memanaskan dinding, terkadang sampai malam hari. Ruangan masih panas sementara Anda butuh kenyamanan. Jalan mudahnya menghidupkan penyejuk ruangan atau AC. Sementara, menghidupkan AC secara terus menerus akan memboroskan energi. Jadi sebaiknya bagaimana utk mengatasinya? Arsitek rumah.

Menurut Arsitek rumah Ada beberapa cara yg bisa dilakukan utk mengatasi hal seperti ini. "Kalau terpaksanya berada di komplek perumahan yg bangunannya sudah jadi pasti sulit utk mengubah .

Menurut arsitek rumah dgn menambahkan kanopi pada jendela rumah. Kanopi ini diatur agar sinar matahari yg masuk tidak menerpa jendela rumah dan memanaskan ruangan. Cara lainnya dgn memberi lapisan kulit kedua pada rumah atau akrab disebut secondary skin, misalnya dgn memberi susunan batang bambu, bilah papan kayu, dan lainnya pada bagian jendela atau dinding. Dgn memberi lapisan kedua, maka pemanasan ruangan bisa berkurang, yg tentunya mengurangi penggunaan penyejuk ruangan.

Sumber: kompas.com

Temukan Info Lain Seputar Arsitek Rumah

Selengkapnya → Pemasangan Kanopi Untuk Rumah Yg Mengahadap Matahari

Faktor Genetik Akan Menentukan Bagaimana Penuaan Kulit

Obat Jerawat - Sebagai perempuan Anda tentu sepakat, kita akan melakukan apa saja supaya tetap terlihat cantik. Banyak pengobatan yg dianggap sebagai ramuan nenek moyg dan diturunkan dari generasi ke generasi. Tetapi sejauh apa sih kita mengetahui efektivitas di balik tradisi perawatan kulit kita?

Berikut mitos dan fakta, dikutip dari Sally Penford, manajer edukasi di The International Dermal Institute.

Pasta Gigi Bisa Menyembuhkan Jerawat

Benar dan salah. Pasta gigi biasa tidak bisa dijadikan obat jerawat. Tetapi, menurut Penford, ada beberapa jenis pasta gigi yg ternyata memang bisa membantu. Pasta gigi yg mengandung mentol bisa memberikan efek pendinginan yg meredakan peradangan dgn cara mengeringkan jerawat. Tetapi jangan lupa, tindakan menyumbat pori-pori juga akan berisiko.

Moisturizer Hanya Dipakai Utk Kulit Kering

Salah. Menambahkan kelembaban ke kulit berminyak tampaknya bertentangan, tetapi Penford menekankan bahwa semua jenis kulit membutuhkan kelembaban, bukan hanya kulit kering. Pelembab baik utk kesehatan kulit Anda karena melindungi kulit dari sinar UV, mencegah keriput, dan melembutkan kulit utk pengaplikasian make-up. Moisturizer juga tersedia dalam berbagai variasi sesuai jenis kulit, termasuk utk kulit berminyak.

Cokelat Membuat Kita Berjerawat

Salah. Kita memang perlu menjaga agar asupan gula kita tetap rendah. Namun, jenis kakao yg ditemukan di dalam dark chocolate sebenarnya justru menguntungkan bagi kulit. Jenis antioksidan ini mudah dimetabolisasi dan berguna di dalam tubuh. Meskipun begitu, Anda tetap tak disarankan mengonsumsi cokelat dalam jumlah terlalu banyak. Bagaimanapun, makanan ini termasuk tinggi kalori.

Faktor Genetik Akan Menentukan Bagaimana Penuaan Kulit

Benar dan salah. Faktor genetik memang memainkan peran dalam proses penuaan kulit, tetapi bukan satu-satunya faktor penentu. Yg benar, faktor-faktor genetik hanya menentukan sekitar 10 persen penuaan kulit, demikian menurut Penford. Sisanya, disebabkan oleh lingkungan kita. Ada berbagai faktor eksternal lain yg memengaruhi cara kulit kita menua. Contohnya, paparan sinar matahari, pola makan yg salah, dan kebiasaan buruk, seperti merokok dan minum minuman alkohol.

Sumber: kompas.com

Temukan Info Lain Seputar Obat Jerawat

Selengkapnya → Faktor Genetik Akan Menentukan Bagaimana Penuaan Kulit

Memulai Usaha Waralaba Makanan ala Gerobak

Usaha Waralaba - Berbicara mengenai perkembangan peluang usaha waralaba  di Indonesia, investasi di bidang kuliner memang masih menjadi primadona bagi para investor yg tertarik dgn sistem kemitraan.

Beragam merek usaha waralaba  pun kini mulai ditawarkan franchisor kepada para calon mitra, dari mulai investasi waralaba yg bernilai milyaran rupiah, sampai kemitraan ala gerobak yg bisa dijangkau para mitra dgn biaya yg tidak terlalu besar.

Kelebihan Usaha Waralaba Makanan Ala Gerobak

·         Usaha waralaba makanan ala gerobak investasinya cukup murah dan bisa balik modal dgn cepat. Biasanya para franchisor menawarkan kemitraan ala gerobak dgn investasi mulai dari dua juta rupiah sampai belasan juta rupiah. Selain itu sistem kemitraan ini balik modalnya juga terbilang cepat, rata-rata para franchisor memberikan jaminan kepada para mitranya dgn jangka waktu balik modal kurang dari satu tahun.

·         Persiapan usaha mudah. Pada umumnya kemitraan ala gerobak hanya membutuhkan lokasi usaha yg strategis, sedangkan utk peralatan dan bahan baku awal semuanya disupport oleh franchisor.

·         Minim biaya operasional. Dgn sistem gerobak, para mitra tidak membutuhkan lokasi usaha yg besar, sehingga biaya sewanya juga tidak terlalu mahal.

Kekurangan Usaha Waralaba Makanan Ala Gerobak

·         Produk yg ditawarkan kurang menarik. Meskipun saat ini banyak franchisor yg mewaralabakan bisnisnya, namun tidak semua produk yg ditawarkan berhasil menarik minat konsumen. Selama ini produk kemitraan yg ditawarkan para franchisor adalah produk makanan yg sudah umum dipasaran. Seperti burger, kebab, fried chicken, serta teh kemasan yg sebenarnya sudah banyak ditawarkan dgn berbagai merek.

·         Kontrol bisnis yg masih lemah. Perkembangan jumlah mitra yg semakin meningkat, ternyata tidak selalu berdampak baik bagi para mitranya.

·         Komitmen para mitra kurang kuat. Murahnya biaya investasi yg ditawarkan para penyelenggara kemitraan ala gerobak, membuat sebagian besar para mitra menjadikan usaha tersebut sebagai ajang coba-coba.

Maka dari itu sebagai calon investor yg tertarik dgn peluang bisnis waralaba. Sebaiknya pelajari terlebih dahulu semua penawaran yg Anda dapatkan dari para franchisor, dan pastikan bahwa kemitraan tersebut telah dijalankan secara serius oleh pemiliknya sehingga prospek pasar yg ditawarkan memang benar-benar bagus.

Sumber: bisnisukm.com

Temukan Info Lain Seputar Usaha Waralaba

Selengkapnya → Memulai Usaha Waralaba Makanan ala Gerobak

Tips Senam Yoga agar Lentur dan Fleksibel

Setiap orang pasti mendambakan untuk mempunyai badan yang lentur, terlebih apabila anda seorang praktisi senam yoga. Untuk itu, anda memerlukan kerja keras, yaitu melakukan latihan peregangan tiap hari. Selain itu, anda juga wajib mempertahankan gaya hidup sehat, yaitu dengan mekonsumsi makanan sehat dan tidur yang cukup. Meskipun rutinitas yang harus dilakukan sangat membosankan, tetapi anda akan melihat transformasi yang sangat besar pada tubuh anda dikemudian hari. Rahasianya cukup sederhana, yaitu melakukan peregangan badan tiap hari dan jangan sampai lupa meskipun satu haripun.

1. Peregangan memberi pelumas kepada sendi dan otot anda – > melakukan peregangan sebelum senam yoga akan memberikan efek pelumasan pada sendi dan otot. Begitu juga setelah latihan senam yoga anda harus melakukan sesi cooling down, jangan langsung berhenti begitu saja.

2. Lakukan peregangan tiap hari dan lakukan secara progresif – anda tidak akan mendapatkan badan lentur dalam semalam atau sehari. Berlatihlah sesuai dengan keadaan badan. Jangan memaksakan! Tambah porsi waktu dan peregangan sedikit demi sedikit untuk mencapai tujuan.

3. Sewaktu melakukan peregangan, jangan lakukan gerak-balik (bouncing) -> hal ini sering dilakukan oleh praktisi yang baru mempelajari senam yoga, yaitu melakukan peregangan dan kemudian melakukan gerak-balik (atau disebut bouncing). Hal ini sangat berisiko karena gerak balik ini dapat melukai otot. Lakukan peregangan dengan satu gerak secara pelahan dan pasti. Perhatikan bagian punggung dan paha kaki. Keduanya harus lurus, jangan sampai melengkung/ bengkok.


4. Lakukan peregangan seperti melakukan sebuah rutinitas, dan lakukan peregangan yang lebih sulit/kompleks tiap kali anda melakukannya. Hal ini membuat anda terbiasa dan akan merasakan rutinitas peregangan sesuatu hal yang tidak berat (sesi peregangan ini dapat berupa gerakan senam yoga asana yang sederhana sebelum sesi yang lebih kompleks).


5. Lakukan peregangan secara seimbang (simetrikal) kepada tubuh anda. Lakukan peregangan pada bagian sisi kanan tubuh apabila anda telah melakukanna pada bagian kiri tubuh. Apabila anda melakukan gerak mencium lutut (bending forward), maka lakukan juga bending backward (seperti halnya melakukan rutinitas Sun Salutation).

6. Lakukan diet yang sehat --> banyak minum air putih, dan tingkatkan asupan protein dan kalsium.

Untuk mendapatkan fleksibilitas tubuh yang ingin dicapai, anda tentunya harus bersabar. Fleksibilitas tidak dapat dicapai dalam satu hari. Konsistensi dan kesabaran berlatih sangat dibutuhkan untuk mendapatkan badan yang lentur dan maju selangkah ke depan untuk latihan senam yoga anda.

sumber:valueyogamat.com

Selengkapnya → Tips Senam Yoga agar Lentur dan Fleksibel

Tips Hadir Pesta Pernikahan Saat Menjomblo

Kartu Undangan Pernikahan - Pernikahan biasanya menjadi 'ajang' untuk memperkenalkan kekasih ke teman atau orang-orang yang kita kenal. Tak jarang kita lihat tamu yang datang berpasangan saat menghadiri resepsi pernikahan.

Bagi para single, mungkin ada rasa enggan saat menghadiri pesta pernikahan teman atau kerabat. Berondongan pertanyaan seperti 'kenapa tidak bawa pasangan?', atau 'sendirian saja?' biasanya jadi kalimat basa-basi para tamu undangan lain yang kadang membuat risih.

Jika Anda termasuk wanita single, jangan sampai hal tersebut membuat Anda 'minder' dan tidak mau pergi. Ada banyak cara untuk menikmati pesta pernikahan saat Anda tidak punya 'gandengan'. Ini empat di antaranya, seperti dikutip dari she knows.

1. Jangan Takut Pergi Sendiri
Pergi ke undangan pernikahan bersama pasangan mungkin akan lebih menyenangkan, tapi datang sendiri pun tidak membuat Anda jadi pecundang.

Ingat, di sana akan ada banyak makanan dan minuman yang bisa Anda santap. Mungkin juga bertemu orang-orang yang Anda kenal untuk mengobrol. Jadi, daripada kesal sendiri karena status single, lebih baik menikmati suasana pesta. Pakailah busana terbaik dan rias wajah semenarik mungkin. Siapa tahu Anda bertemu pria menarik di pesta.

2. Datang Bersama Sahabat
Jika ragu pergi sendiri, ajaklah sahabat wanita Anda. Datang bersama orang yang Anda kenal akan memberi keasyikan tersendiri. Bisa bersama-sama berburu makanan pesta, atau mengomentari busana tamu lain yang terlihat aneh (asal jangan bicara terlalu keras, ya!). Untuk melakukan itu semua di tengah pesta, tidak harus bersama kekasih kan?

3. Ajak Teman Pria
Jika tidak ada satupun sahabat wanita Anda yang menjomblo, kenapa tidak ajak teman pria yang masih single? Ada beberapa keuntungan mengajak teman pria ke pesta pernikahan.

Pertama, tidak ada orang yang akan menanyakan 'kenapa masih single?' atau 'kapan menikah?'. Kedua, tidak perlu 'jaim' karena dia bukan kekasih Anda, dan terakhir, dia bisa menjemput dan mengantar Anda pulang.

4. Pergi Bersama Teman-teman
Buat janji untuk pergi bersama teman-teman ke tempat pesta. Akan lebih mengasyikkan jika semua teman 'barengan' Anda tidak dalam status berpacaran. Bayangkan betapa serunya terlibat berbagai topik pembicaraan di tengah pesta.

(hst/hst/wolipop)

lihat disini info untuk pemesanan Kartu Undangan Pernikahan

Selengkapnya → Tips Hadir Pesta Pernikahan Saat Menjomblo

Ternyata Berlibur Banyak Manfaatnya

Wisata Pulau Tidung - Bekerja setiap hari merupakan rutinitas yang sering kali membuat Anda bosan. Oleh karena itu akhir pekan di buat untuk menikmati hidup dan melepas stres.

Namun akhir pekan kadang tidak bisa juga menyelamatkan Anda dari stres dan kebosanan. Jika hal tersebut terjadi, maka yang sebenarnya dibutuhkan adalah liburan. Masih mengelak? Berikut ini alasan-alasan yang bisa membuat Anda berubah pikiran:

1. Peningkatan Kualitas Kerja
Sebuah liburan bisa membuat performa kerja Anda menjadi lebih baik. Dengan tingkat kebahagiaan yang tinggi serta pikiran yang segar, maka seseorang akan lebih siap untuk kembali bekerja.

2. Keluarga Bahagia
Wanita yang setidaknya berlibur sekali dalam setahun, lebih bahagia dalam menjalani rumah tangga sebanyak dua kali lipat daripada mereka yang tidak berlibur sama sekali. Hal ini diungkapkan oleh para peneliti di Marshfield Clinic Research Foundation di Wisconsin.

3. Sehat
Sebuah studi dilakukan di National Heart, Lung & Blood Institute di Bethesda, Maryland. Mereka mengatakan bahwa wanita yang bepergian keluar kota (dua kali atau lebih dalam setahun), berkemungkinan mencegah sakit jantung delapan kali lebih kecil daripada mereka yang tidak.

Studi lain yang di terbitkan oleh jurnal Psychosomatic Medicine, mengatakan wanita yang sering berekreasi memiliki lingkar pinggang yang lebih kecil dan indeks masa tubuh yang rendah. Tidak berhenti sampai di sana, studi mengatakan bahwa orang yang sering berlibur memiliki kualitas tidur yang lebih baik.

Jadi, tunggu apa lagi? Kemas pakaian Anda dan pergi berlibur sekarang juga!

lihat disini info Paket Wisata Pulau Tidung

wolipop

Selengkapnya → Ternyata Berlibur Banyak Manfaatnya

Tips Aman Menjaga Barang Berharga Saat Berlibur

Hotel Murah di Jakarta - Tindak kriminal bisa terjadi di mana saja, termasuk di tempat Anda berlibur. Oleh karena itu sangat penting sekali untuk menjaga barang berharga Anda dengan hati-hati.

Berikut ini tips menjaga barang berharga ketika berlibur, seperti yang dikutip dari helium.

Kartu kredit
kartu yang satu ini memudahkan orang untuk bertransaksi. Namun kartu ini memiliki risiko besar jika jatuh ke tangan yang salah. Hindari penggunaan kartu kredit ketika Anda kurang yakin dengan keamanan di tempat tersebut.

Hotel
Meskipun Anda menginap di hotel berbintang lima, ada baiknya untuk tetap waspada. Tanyakan pada resepsionis nomor telepon kepolisian setempat dan simpan di ponsel.
Pastikan pula di kamar yang disewa terdapat safety box untuk meletakkan barang-barang berharga. Jangan lupa untuk mengganti nomor kombinasi dari safety box tersebut.

Selalu tutup pintu kamar Anda rapat-rapat. Kelalaian membiarkan pintu kamar terbuka, sering dijadikan kesempatan untuk maling mengambil barang-barang Anda.

lihat disini untuk info Hotel Murah

(af1/fer/wolipop)

Selengkapnya → Tips Aman Menjaga Barang Berharga Saat Berlibur