Coba Posisi Seks Terbaik Selama Hamil

Sex - Ibu hamil tentu khawatir jika harus berhubungan seks dengan suami di saat usia kehamilan mulai membesar. Padahal, seks selama kehamilan khususnya di trimester akhir dapat memberikan rangsangan yang bagus untuk mempermudah proses kelahiran si bayi. Untuk itu, segera berkonsultasi dengan dokter kandungan. Jika tidak ada halangan seperti pendarahan dan trauma fisik lainnya, hubunan seks selama kehamilan biasanya dapat dilakukan secara normal.

Nah, untuk ibu dengan kehamilan yang semakin besar, pilihlah beberapa variasi posisi agar hubungan seksual berjalan lancar. Utamakan untuk tidak memberi tekanan pada bagian perut, dada atau pinggul anda. Bicarakan dengan pasangan anda dan pilihlah posisi yang nyaman untuk anda berdua.

Pertama, posisi berdiri atau berlutut di atas matras. Dengan posisi ini maka anda dan pasangan tidak akan merasakan sakit. Posisi ini juga memungkinkan anda berdua dapat saling mengontrol sehingga tidak terjadi tekanan atau himpitan pada perut dan pinggul.

Kedua, posisi wanita di atas atau women on top. Ini posisi yang paling sering diambil pasangan karena minim resiko. Dengan posisi ini wanita dapat mengatur pergerakan dan ritme sehingga dapat berhenti kapan saja diinginkan bila merasa tidak nyaman dengan perutnya.

Ketiga, posisi duduk membelakangi. Di sini wanita duduk membelakangi pria sehingga perut dan pinggul tidak terkena tekanan berlebihan. Pria diharuskan lebih aktif untuk membantu mengurangi wanita bergerak terlalu berat saat penetrasi. Ketiga posisi ini diyakini dapat memberi kepuasan bagi kedua pihak sekaligus minim cedera. Namun, komunikasi dan saling memahami antar pasangan lebih dibutuhkan agar tidak terjadi salah pemahaman atau terjadinya hubungan seksual yang tidak memuaskan kedua pihak.

Temukan semuanya tentang Pasang Iklan, bisnis, Iklan Baris, iklan gratis

Selengkapnya → Coba Posisi Seks Terbaik Selama Hamil

Info Wulan Guritno Kencan Dengan Anji

People - MELAKUKAN survey, melihat banyak buku anak-anak dan kemudian mengembangkan ide cerita, pasangan artis Adilla Dimitri dan Wulan Guritno akhirnya memilih menerbitkan buku sendiri.

Dan di Gandaria City, Sabtu [5/2/2011] kemarin, pasangan ini merilis buku cerita ana ‘Cerita Bintang’. “Saya persembahkan buku ini kepada anak saya, London Abigail Dimitri,” ujarnya.

Cerita di balik pembuatan buku ini pun cukup menarik. Ditulis ketika Wulan sedang hamil besar, sebenarnya untuk mengisi waktu luangnya ketika tidak ada syuting. “Daripada tidak ada aktivitas, kenapa tidak saya menulis cerita anak saja,” imbuh ibu dua anak ini kalem.

'Cerita Bintang' menampilkan kisah pertualangan Bintang, bocah cilik yang selalu ingin tahu tentang apa pun. Wulan punmengungkapkan banyak gambar-gambar yang menarik dalam buku tersebut.

“Ketika membuat cerita ini, kesulitan saya adalah harus kembali ke masa anak-anak dan memposisikan diri sebagai anak-anak lagi untuk bisa ketemu rasanya,” tukas Wulan lagi.

Yang menarik, dalam buku ini ada paket CD single satu lagu anak berjudu ‘Tidurlah Bintang’ ciptaan Andji DRIVE. “Saya mengajak dia untuk membuat lagu anak, karena memang cocok dengan buku ini,” tambahnya.

Temukan semuanya tentang Pasang Iklan, bisnis, Iklan Baris, iklan gratis

Selengkapnya → Info Wulan Guritno Kencan Dengan Anji

Bau Keringat? Tenang Aja

Lifestyle - HI LAKI-LAKI, apakah Anda termasuk orang yang aktif dan banyak mengeluarkan keringat karena aktivitas itu? Konon, keringat bisa terlihat seksi ketika cowok itu mengemasnya dengan baik, asik dan benar. Loh, emang ada manajemen keringat seperti itu?

Nggak tahu juga sih, tapi kalau riset tentang urusan keringat, ada. Dan itu dilakukan oleh Axe Research Lab. Konon –menurut hasil riset itu--menunjukkan bahwa 9 dari 10 cewek Indonesia tidak berkeberatan dengan cowok berkeringat selama cowok tersebut memiliki bau badan yang enak. Nah, keringat kamu asem kaya jeruk purut nggak? Kalau iya, siap-siap dijauhin cewek.

Tapi jangan kuatir karena masih hasil lain, 9 dari 10 cewek Indonesia menyukai cowok aktif dan 7 dari 10 cewek Indonesia percayabahwa cowok berkeringat itu merupakan salah satu penanda bahwa ia aktif dan sehat. Bahkan bagi sebagian cewek, cowok berkeringat itu terlihat seksi. Namun secara keseluruhan, 7 dari 10 cewek Indonesia mengaku merasa terganggu dengan bau badan dari cowok berkeringat.

Repot yah jadi cowok? Ah, nggak juga ternyata. Dalam acara peluncuran produk Axe Deodorant Spray di STC Senayan, Selasa[1//2/2011], cowok bisa cuek kok denganbau keringat. Caranya, semprotkan saja produk itu usai kita mandi. Bahan anti bakteri Axe Active yang terdapat pada seluruh rangkaian produk Axe Deodorant Bodyspray dapat membunuh bakteri penyebab bau badan pada permukaan kulit, sehingga dapat membantu melenyapkan bau badan yang disebabkan oleh bakteri yang dikenal dengan nama bakteri Coryneforms. Untuk meningkatkan kepercayaan diri cowok, Fine Fragrance Axe yang sensual akan memberikan kesegaran yang tahan lama dan menjaga cowok dari bau badan meski saat berkeringat.

Jadi, perempuan maafkan bau keringatku, percaya deh kita –laki-laki—tetap oke kok dengan keringat. Axe sudah membuatnya jadi lebih mudah.

Temukan semuanya tentang Pasang Iklan, bisnis, Iklan Baris, iklan gratis

Selengkapnya → Bau Keringat? Tenang Aja

Tips Olahraga Efektif, Murah dan Meriah

Health - Berolahraga tidak harus mahal dan repot! Beberapa olahraga ringan di bawah ini terbukti bisa efektif membakar kalori, menguatkan tulang dan otot sekaligus melatih jantung. Lakukan dengan benar dan buktikan sendiri hasilnya.

Lompat Tali. Dapat membakar 340 kalori dalam 30 menit latihan. Tidak asing dengan aktivitas fisik ini? Jangan salah kaprah, lompat tali yang benar adalah melompat dengan gerakan seminim mungkin dari tanah. Jangan melompat terlalu bersemangat dan terlalu kuat, karena justru tidak efektif. Lompatlah secara perlahan, pastikan jarak lompatan dengan lantai tidak terlalu jauh. Kombinasikan kecepatan lambat dan cepat, gantilah gaya silang antara satu dan dua kaki.

Lari. Ini adalah olahraga paling murah dan mudah. Dapat membakar 374 kalori dalam 30 menit. Dengan berlari otot yang dituntut bekerja keras adalah paha, bokong, dan otot inti, yang merupakan jaringan otot paling rawan lemak. Tidak heran jika banyak atlet lari memili tubuh ramping dan padat kan?

Menari atau dance. Terkadang dianggap remeh, tapi terbukti dapat membakar 221 kalori dalam 30 menit latihan. Menari memang bukan cara paling efektif, tapi jelas paling menyenangkan untuk membakar lemak. Contoh nyata Kelly Osbourne yang berhasil mengurangi 15,68 kilogram bobotnya selama syuting film Dancing with the Stars.

Temukan semuanya tentang Pasang Iklan, bisnis, Iklan Baris, iklan gratis

Selengkapnya → Tips Olahraga Efektif, Murah dan Meriah

Susu Kedelai Sehat Loh !

Health - Susu dari kacang kedelai? Ya benar! Susu yang berasal dari olahan kacang kedelai ini ternyata tidak kalah pentingnya. Jika dulu meminum susu kedelai identik dengan kurang gizi, kini mitos tersebut buyar sudah. Minum susu kedelai dua gelas sehari terbukti baik untuk kesehatan kita. Sudah coba?

Di dalam segelas susu kedelai terdapat zat selulosa dalam jumlah besar sehingga dapat mencegah penyerapan gula secara berlebihan. Sehingga dengan mengkonsumsi susu kedelai secara teratur kita dapat mencegah dan mengurangi resio terkena diabetes.

Magnesium dan kalsium dalam susu kedelai juga terbukti dapat mengurangi lipid dan memperbaiki aliran darah pada otak sehingga secara efektif mencegah terjadinya infarksi dan pendarahan otak. Lecitin dalam susu kedelai juga dapat mengurangi kematian sel otak serta memperbaiki fungsi otak.

Dan yang peling penting, dalam susu kedelai terdapat steroid, kalium, magnesium dan kalsium yang dapat memperkuat dan meningkatkan aliran darah, meningkatkan nutrisi ke otot jantung, menurunkan kolesterol serta meningkatkan aliran darah untuk mencegah kejang-kejang. Minum satu gelas susu kedelai setiap hari dapat menurunkan hingga 50 % serangan jantung.

Temukan semuanya tentang Pasang Iklan, bisnis, Iklan Baris, iklan gratis

Selengkapnya → Susu Kedelai Sehat Loh !

Kamu Jatuh Cinta? Jangan Mulai Kekang Perasaannya

Lifestyle - MEMPERTAHANKAN keselarasan rasa, ucapan, dan pilihan bersikap, sebenarnya satu garis lurus yang saling berhubungan. Kalau diarsir, akan membentuk satu gabungan yang tak terpisah. Tapi menggabungkan itu dalam garis lurus itulah tantangannya, karena bukan perkara mudah. Amat sulit malah. Ada toleransi, pemahaman, dan kesepakatan hati. Kalau tidak, yang terjadi adalah benturan yang bertubi-tubi.

Dalam sebuah hubungan, yang namanya ‘arus-pendek’ akan sering terjadi. Apalagi ketika intensitas relasi itu adalah intens, kemungkinan-kemungkinan untuk gesekan, pasti akan lebih besar. Pilihannya hanya dua, membesar yang akhirnya mengacaukan relasi itu, atau mengecil dengan merendahkan tempo kesombongan dan mau belajar dar orang lain.

Ok, sebutlah cinta. Jujur, ketika kita mencari pasangan [kekasih atau istri], hal pertama yang kita harus sadari adalah, mencari titik temu ego masing-masing. Ada yang ketemu dan hubungannya lancar-lancar saja. Tapi ada yang tetap mencari dan pilihan-pilihan yang menyakitkan harus diambil.

Saya bukan tipe seperti rohaniwan yang kerap berceloteh soal kebaikan [dan mereka memang aslinya baik kok]. Saya memilih sebuah relasi atau hubungan yang platonic. Mengangkat tenggang rasa sebagai panglima, dan merendahkan ego dalam katub yang kemudian kita kunci rapat-rapat.

Kalau kita cepat tersinggung, marah, atau sensitive untuk hal-hal yang sebenarnya bisa kita “maafkan” -- itu artinya rasa untuk menerima orang lain apa adanya, masih sedikit terganjal. Atau juga, justru rasa memiliki demikian besar, sehingga harus membentuk orang itu seperti yang kita minta?

Yang saya ingin katakan, menyayangi, menerima orang lain dalam hidup kita, mencintai seseorang dengan tulus, dan memilih dia dalam relasi cinta kita, adalah menerima dengan utuh, memberikan masukan dengan kasih sayang. Merubah dan berubah, adalah bonus dalam sebuah relasi yang sehat. Kalau saya, jika memang masuk akal dan bisa diterima dengan baik, kenapa tidak kita melakukan apa yang dia minta?

Mencintai, menyayangi, mengasihi, adalah bentuk kasih agape kepada manusia lain. Kalau saya merasakan hal itu, sebisa mungkin [dan selama mungkin], saya menerima semua kekurangan dan kelebihannya.

Selengkapnya → Kamu Jatuh Cinta? Jangan Mulai Kekang Perasaannya

Jatuh Cinta Membuat Perasaan Nyaman

Relationship - Jatuh cinta memang bisa bikin kita bahagia. Tapi juga sekaligus bisa berbahaya. Percaya?

Bila kita jatuh cinta pada orang yang tepat, di waktu yang tepat, pasti akan berlanjut bahagia. Tapi bila kita jatuh cinta pada waktu dan sosok yang salah, wah, bisa dipastikan semua urusan akan jadi runyam dan rempong!

Sebenarnya apa sih yang terjadi dalam tubuh saat kita jatuh cinta? Menurut para pakar Universitas Loyola, yang melakukan penelitian di tahun 2010 lalu, "ketika jatuh cinta, aliran darah ke pusat otak akan meningkat." Peningkatan aliran darah tersebut terjadi di bagian otak yang juga bertanggung jawab saat orang mengalami kecanduan obat. Jadi jika dibilang cinta itu seperti candu yang membuat kita ketagihan, hampir dipastikan benar!

Indera perasa pada tubuh akan merespons beberapa hal, sebelum mengirimkan senyawa “tertarik” pada otak. Misalnya, bau tubuh seseorang juga memainkan peranan penting untuk menarik perhatian lawan jenis. Kita menyukai orang dengan penampilan dan bau yang hampir mirip dengan orang tua atau orang yang spesial di hati kita.

Setelah itu hormon dan kelompok saraf tertentu di tubuh kita akan “memainkan” peranannya sehingga terciptalah perasaan cinta atau tergila-gila tersebut. Kelompok saraf penghantar seperti dopamine, adrenalin, norepinepherine, serotonin, yang biasa disebut monoamines memainkan peran penting di sini.

Temukan semuanya tentang Pasang Iklan, bisnis, Iklan Baris, iklan gratis

Selengkapnya → Jatuh Cinta Membuat Perasaan Nyaman