Manfaat Tes Genetik Untuk Program Diet Yang Selalu Gagal

 

Program Diet - Berat badan tidak juga turun meskipun sudah mengonsumsi makanan rendah lemak? Mungkin Anda membutuhkan tes genetik untuk menentukan program diet seperti apa yg ideal dan berhasil.

Sebuah studi kecil dgn melibatkan sekitar 140 wanita yg memiliki kelebihan berat badan atau obesitas menunjukkan bahwa mereka yg melakukan diet sesuai genetiknya lebih berhasil menurunkan berat badan dibanding dgn yg dietnya tidak sesuai. Hasil studi ini telah dilaporkan oleh peneliti dalam pertemuan American Heart Association.

"Menggunakan informasi genetik akan lebih potensial dalam hal penurunan berat badan serta membantu memecahkan permasalahan obesitas yg semakin tinggi dalam masyarakat," ujar Christopher Gardner dari Stanford University di California, seperti dikutip dari Reuters.

Dalam penelitian ini akan dicari tiga gen yg mengalami mutasi yaitu FABP2, PPARG dan ADRB2. Tiga mutasi gen ini menunjukkan seseorang yg merespons baik makanan rendah lemak, diet rendah karbohidrat atau diet untuk keduanya yaitu lemak dan karbohidrat.

Peneliti memilih secara acak salah satu pola diet terhadap 140 wanita, lalu tim peneliti melakukan tes DNA dgn menggunakan kapas pipi untuk melihat apakah mereka tersebut sudah mendapatkan pola diet yg sesuai atau tidak.

Setelah lebih dari setahun, wanita yg melakukan program diet sesuai dgn genetiknya berhasil menurunkan berat badan sebesar 5,3 persen. Sedangkan yg pola dietnya tidak sesuai hanya berhasil menurunkan berat badannya sebesar 2,3 persen. Tes yg dilakukan ini untuk mencari gen apa yg dapat mempengaruhi metabolismenya.

"Salah satu variasi gen dapat mempengaruhi penyerapan lemak di usus. Orang dgn mutasi gen tertentu dapat menyerap lebih banyak lemak dari makanannya, sehingga harus mengurangi asupan lemak jika ingin melakukan program diet," ujar Ken Kornman, kepala petugas ilmiah Interleukin.

Kornman menambahkan ada variasi gen lainnya yg menentukan respons terhadap insulin, tubuh memproduksi insulin untuk mengolah gula yg nantinya akan mempengaruhi penyerapan karbohidrat. Pada gen tertentu, karbohidrat sederhana seperti gula dan tepung akan menyimpan lebih banyak energi dalam bentuk lemak.

"Sekitar 16 persen dari wanita tersebut memiliki dua mutasi yg membuatnya harus menjaga asupan lemak dan karbohidrat," ungkap Kornman.

Penelitian selanjutnya akan dilakukan untuk mengetahui apakah program diet yg sesuai dgn genetik ini juga bisa mempengaruhi rasa kenyg seseorang atau tidak.

Sumber: wolipop.com

Temukan Info Lain Seputar Program Diet

Selengkapnya → Manfaat Tes Genetik Untuk Program Diet Yang Selalu Gagal

Kesan Praktis Untuk Modular Office Furniture

Architect Furniture – Ketika anda tinggal di rumah kecil bukan berarti tidak bisa kerja dgn nyaman dan optimal,  percaya atau tidak?

Modular Office dari Architect Furniture yg satu ini sangat cocok sebagai meja kerja untuk anda yg punya ruang terbatas atau sering kerja dgn berpindah-pindah lokasi.

Dgn bentuk sebuah kotak yg lengkap dgn rodanya, bisa dibuka akan menjadi sebuah meja kerja yg cukup lengkap mulai dari sebuah meja untuk menaruh notebook sampai beberapa lemari untuk menyimpan dokumen atau lainnya.

Meja kerja ini juga pasti akan berguna bagi anda yg suka pindah kontrakkan atau kos-kosan karena bisa ditutup dan dikunci kemudian dikirim deh ke tempat lain.

Sumber: Otakku.com

Temukan Info Lain Seputar Architect Furniture

Selengkapnya → Kesan Praktis Untuk Modular Office Furniture

Tips Menentukan Bed Cover Sesuai Kepribadian

Sprei Bed Cover - Kamar tidur merupakan tempat di mana Anda beristirahat dan melepaskan stres. Karena itu, ruangan yg satu ini harus dibuat senyaman mungkin, salah satunya dgn mendekorasi tempat tidur semenarik mungkin.

Pilih dekorasi yg paling mendekati kepribadian dan selera Anda agar tercipta suasana menyenangkan dan santai sebelum Anda merebahkan diri dan tidur nyenyak di atasnya. Dikutip dari Womansday, berikut ini lima inspirasi mendekorasi tempat tidur sesuai kepribadian.

Si Klasik

Jika Anda termasuk tipe orang yg suka dgn segala sesuatu yg klasik, maka dekorasi tempat tidur serba putih sesuai untuk Anda. Gunakan warna yg seragam untuk Sprei Bed Cover, sarung bantal dan selimut. Agar tidak terkesan membosankan, pilih tekstur kain yg berbeda. Misalnya linen putih untuk sprei, bahan rajutan untuk selimut dan tekstur matelasse pada sarung bantal.

Si Elegan

Kamar tidur adalah cerminan pribadi pemiliknya. Kombinasikan warna biru tua, emas dan putih untuk menampilkan kesan elegan pada Sprei Bed Cover Anda. Pilih beberapa motif geometris yg berbeda untuk selimut dan sarung bantal, dan putih untuk sprei nya.

Si Feminin

Anda suka sesuatu yg cantik dan manis? Beri sentuhan floral pada Sprei Bed Cover tempat tidur Anda. Pilih warna terang sebagai aksen, misalnya magenta atau pink terang untuk sarung bantal dan selimut. Tetap gunakan putih sebagai warna dasar untuk menghindarkan kesan terlalu ramai.

Si Petualang

Orang yg suka berpetualang biasanya suka sesuatu berbau etnik. Selain pada busana, nuansa etnik juga bisa Anda hadirkan di tempat tidur. Pilih Sprei Bed Cover dan sarung bantal dan Sprei Bed Cover dgn motif etnik seperti ikat, tie dye atau batik dgn warna dan motif senada.

Feminin dan Maskulin

Kombinasikan sisi feminin Anda dan sisi maskulin pasangan. Sentuhan feminin bisa dihadirkan lewat Sprei Bed Cover dan sarung bantal berbahan chiffon dan berhias bordiran. Sementara untuk menampilkan sisi maskulinitas, pilih sesuatu yg simple dan modern.

Sumber: wolipop.com

Temukan Info Lain seputar Sprei Bed Cover

Selengkapnya → Tips Menentukan Bed Cover Sesuai Kepribadian

Aturan Dalam Membeli Pakaian Bayi

Pakaian Bayi - Melihat si kecil tampil menggemaskan dan menarik dgn pakaian bayi nya, tentu menjadi kesenangan tersendiri untuk orang tuanya. Namun sebagai orangtua, Anda perlu tahu bahwa membeli pakaian bayi tidak boleh asal menarik saja.

Berikut aturan membeli pakaian bayi yg sebaiknya Anda patuhi :

·        Perhatikan label pakaian bayi Posisi label pakaian bayi yg benar adalah yg letaknya jauh dari kulit bayi, misalnya di samping bagian luar pakaian bayi sehingga label tersebut tidak akan bergesekan dgn kulit bayi yg masih lembut. Jika label baju terletak di bagian leher belakang

sebaiknya Anda gunting atau buang label tersebut agar bayi merasa nyaman dan tidak merasa gatal.

·        Jangan memilih kerah yg terlalu sempit atau terlalu tebal, karena akan membuat bayi merasa tidak nyaman dan sulit bergerak.

·        Hindari penggunaan karet elastis di bagian pinggang, lengan, paha yg terlalu ketat. Karet elastis memiliki daya rekat yg kuat sehingga akan meninggalkan bekas dan bisa menimbulkan rasa gatal di kulit si kecil. Sebagai gantinya dapat digunakan benang karet yg daya rekatnya lebih lembut dan sedikit longgar.

·        Tidak harus bermerek 

Bayi baru lahir akan bertumbuh sangat cepat sehingga pakaian bayi tersebut hanya sempat dipakai beberapa kali saja, maka dari itu belilah pakaian bayi dgn pertimbangan utama ukurannya agar masih bisa dipakai pada kurun waktu yg lebih panjang.

Sumber: wolipop.com

Temukan Info Lain seputar Pakaian Bayi

Selengkapnya → Aturan Dalam Membeli Pakaian Bayi

Bagaimana Aturan Saat Membeli Pakaian Anak??

Baju Anak - memilih pakaian untuk buah hati Anda, pasti sesuatu yg Anda tunggu-tunggu. Banyaknya merek, model dan warna baju anak merupakan suatu tantangan untuk memilihnya. Namun, jangan sembarang memilih baju anak anda.

Berikut ini paduan Anda untuk memilih Baju Anak :

·        khusus untuk bayi Hindari membeli baju anak yg berbahan sintesis seperti nylon dan polyester. kerena Bayi belum dapat mengontrol aktivitasnya, sehingga jika ia bergerak terus akan mudah berkeringat. Bahan nylon dan polyester tidak mudah menyerap keringat dan dapat menimbulkan risiko kulit kemerahan akibat gatal-gatal.

·        Pertimbangkan membeli baju anak yg membuatnya leluasa bergerak. Hindari pembelian baju yg agak ketat, karena akan menghalangi kelincahan tubuhnya dan sebaiknya mintalah ukuran baju yg lebih besar. Ukuran bayi akan cepat berkembang, maka baju yg berukuran besar masih dapat dipakainya nanti.

·        Jangan memberinya baju anak dgn ukuran bagian leher, ketiak, lengan, perut dan selangkangannya yg sempit. Lipatan tubuhnya merupakan tempat yg memiliki banyak endapan keringat dan seringkali tidak terseka, sehingga iritasi kulit kerap hadir jika Anda memberinya baju berukuran seperti itu.

·        Baju anak yg banyak aksesori, seperti bertali-tali, pita atau payet memiliki resiko tinggi. Anak Anda bisa terjerat, tercekik atau tergores kulitnya karena aksesori tersebut.

·        Jaga higienitasnya untuk tidak membeli baju yg memiliki kancing logam atau besi. Besi mudah berkarat, jika bayi Anda memasukan tangan ke mulutnya, maka karat besi pun akan terbawa.

·        Anak cenderung suka tengkurap, oleh sebab itu, hindari pakaian yg memiliki baju berkancing besar di bagian depan. Saat si kecil tengkurap, kancing tersebut akan menyakiti tubuhnya.

·        Jangan membelikannya celana panjang yg berukuran terlalu besar. Anak akan belajar berjalan, maka celana yg kebesaran akan membuatnya tersandung.

Sumber: wolipop.com

Temukan Info Lain seputar Baju Anak

Selengkapnya → Bagaimana Aturan Saat Membeli Pakaian Anak??

Agar Tampilan Segar Dan Cantik

Baju Muslim - Selaraskan permainan warna palet wajah dan warna kain kerudung Anda agar terjalin keindahan wanita muslim yg cantik, anggun dan memesona.

Dalam berpenampilan, Anda harus dapat menyesuaikan warna kerudung dgn baju muslim yg akan Anda pakai. Begitu pula dgn riasan wajah. Sesuaikan warna make up, agar total look dan Anda tetap bersahaja.

Key Look:

Untuk aplikasi warna palet pada wajah Anda, hindari untuk menggunakan tata rias yg menyolok pada mata dan bibir. Jika Anda memilih riasan mata dgn warna nude , pilih bibir dgn warna terang. Dan, apabila memilih mata dgn warna terang, pilih warna bibir dgn warna yg nude  atau berwarna lembut. Selamat mencoba!

Warna Terang

Apabila baju muslim Anda tergolong berwarna terang sepeti hijau, biru, atau merah, padukan dgn make up yg lembut dan fokuskan tata rias pada bibir Anda

Mata Sapukan mata dgn palet warna yg lembut dan terkesan nude, beri highligt mata warna krem untuk mempertegas mata Anda.

Bibir Plih perona bibir dgn warna yg menyolok, seperti merah hati yg berguna untuk mempertegas tata rias wajah Anda.

Warna Lembut

Apabila baju muslim Anda tergolong warna lembut seperti krem, cokelat, dan putih, fokuskan tata rias wajah pada mata.

Mata Berikan mata Anda semburat warna monokromatik yaitu smokey eyes dgn highlight cokelat tua atau gold yg berguna untuk mempertegas wajah dan terlihat hidup.

Bibir Karena sudah terfokus pada mata, gunakan pemulas bibir warna lembut seperti krem, baby prink, atau hanya kilauan lip gloss agar terlihat anggun.

Sumber: Tabloidnova.com

Temukan Info Lain seputar Baju Muslim

Selengkapnya → Agar Tampilan Segar Dan Cantik

Originalitas Dan Keunikan Kebaya Modern Tradisional

Kebaya Modern – Mix & match juga bisa diterapkan pada baju-baju tradisional. Padankan koleksi berharga kain-kain tradisional Anda dgn atasan modifikasi kebaya modern. gabungan tradisional-modern menampilkan kesan mewah dan elegan.

           

Kain Tarutung dari Batak ini tampil gaya dgn desain dan warna yg sudah dimodifikasi. Dipadankan dgn baju kurung panjang. Aksen ada pada opnaisel dari bahan sutra Thai.

Kain Tarutung klasik dipadukan dgn kebaya modern berdetail rimpel di lengan dan bawah kebaya dgn aksen opnaisel.

Kain sutera Bugis polos dipadankan dgn atasan pendek sutra organdi dgn leher turtle rimpel penuh bordir.

Punya koleksi kain tapis Lampung? Padukan dgn kebaya modern panjang bordir timbul krancang dari bahan sutera ATBM.

 

Setelan songket Padang motif garis dipadankan dgn kebaya modern panjang dgn bordir kerancang pada leher.

  

Kemewahan terpancar dari songket Palembang warna biru dan gold yg dipadukan dgn kebaya modern pendek berdetail bordir kerancang.

Tips:

·        Usai dipakai kebaya sebaiknya langsung di dry clean

·        Usai dilaundry simpan kebaya di dalam kotak khusus

·        Sekali dalam dua bulan keluarkan kebaya, gantung, dan angin-anginkan agar tak berjamur

·        Jemur kain songket usai dipakai di tempat teduh

·        Simpan kain tapis maupun songket dgn cara digulung dgn bagian luar ditaruh di dalam. Sedangkan kain yg terbuat dari sutera digantung dgn memakai penjepit di ujung kain.

Sumber: Tabloidnova.com

Temukan Info Lain seputar Kebaya Modern

Selengkapnya → Originalitas Dan Keunikan Kebaya Modern Tradisional