Manfaat Tari Tango untuk Kesehatan Penderita Parkinson

Gerakan tango yang rancak selama ini dikenal mampu membangkitkan romantisme dan kegairahan setiap pasangan yang membawakannya. Bahkan, orang yang melihatnya pun akan lebih bersemangat karena melihat gerakan-gerakan dinamisnya.

Ternyata, tango tak hanya membuat suasana hati orang yang melakukan dan menyaksikannya lebih bersemangat. Gerakan-gerakan dalam tarian ini pun mampu menjaga kesehatan dan meningkatkan keseimbangan tubuh.

Bahkan, berdasarkan penelitian yang dilakukan para ilmuwan dari Universitas Washington, tango bisa membantu meningkatkan keseimbangan dan aktivitas para penderita parkinson. Penelitian itu dilaksanakan dengan memberikan latihan tango kepada sekitar 19 penderita parkinson. Para pasien ini mengikuti latihan di dalam kelas antara 20 menit hingga satu jam.

Parkinson atau paralysis agitans merupakan penyakit degeneratif syaraf yang ditemukan pertama kali pada 1817 oleh Dr James Parkinson. Penyebab penyakititukarena ada kerusakan jaringan otak kecil dan syaraf tulang belakang. Banyak yang menyangka penyakit ini disebabkan virus, tapi yang benar karena keturunan atau mutasi gen dan beberapa penyebab lain.

Akibatnya, pergerakan tubuh orang yang terkena parkinson pun terhambat. Kasus tertentu yang sering ditemukan yakni penderita tiba-tiba jatuh tanpa sebab atau tidak bisa menjaga keseimbangan. Paling parah, terhentinya pergerakan tubuh secara tiba-tiba dan tidak bisa mengendalikan syaraf motorik tubuh.

Namun, kini ada sedikit harapan untuk membantu para penderita parkinson yaitu memberikan kelas khusus tango. Dalam penelitian yang dipimpin Gammon M Earhart, asisten profesor terapi fisik Universitas Washington, kursus tango yang diberikan kepada penderita penyakit ini membuat kondisi mereka menjadi lebih baik.

"Awalnya, para penderita parkinson tak percaya dengan terapi ini karena mereka beralasan sudah tak bisa menari lagi atau sudah sulit bergerak. Namun, setelah dicoba, secara perlahan-lahan tango bisa meningkatkan kembali kemampuan gerakan tubuh mereka," jelas Earhart.

Kelas tango latin center bagi para penderita parkinson jelas berbeda dengan porsi yang diberikan kepada orang normal. Untuk itu Earhart memberikan porsi yang sesuai, misalnya berupa peregangan, latihan keseimbangan, gaya berjalan tango, pola gerakan kaki, cara melangkah, dan akhirnya mencoba menari dengan atau tanpa pasangan.

Earhart menambahkan, gerakan-gerakan tango untuk penderita parkinson itu yakni 40 menit latihan duduk diikuti latihan berdiri dengan bantuan kursi untuk menguatkan otot-otot kaki.

Akhirnya, setelah mengikuti latihan latin center tango selama beberapa pekan, para penderita penyakit tersebut menunjukkan kemajuan yang signifikan karena kemampuan menggerakkan tubuhnya meningkat. Bahkan, para penderita parkinson memperlihatkan kembali kemampuan keseimbangan tubuhnya.

"Meski baru penelitian awal, hasil yang kami peroleh menunjukkan bahwa tango bisa diterapkan kepada para penderita parkinson. Tarian ini akan semakin efektif membantu penderita penyakit itu jika dilakukan bersama-sama dalam sebuah kelas. Namun, itu bisa saja dilakukan sendiri di rumah," papar Earhart.

Mengapa tango bisa memberikan efek positif pada penderita parkinson? Menurut Earhart, ada beberapa aspek yang sangat membantu, antara lain gerakannya yang dinamis, ada perpaduan kecepatan yang berbeda, langkah kaki untuk keseimbangan, dan gerakan ke belakang yang rapi.

"Gerakan-gerakan yang dinamis dalam tarian ini jelas sangat cocok untuk membantu memulihkan keseimbangan dan aktivitas tubuh penderita parkinson. Namun, yang tak kalah penting adalah aspek sosial yang terbentuk saat latihan bersama di dalam kelas. Hal itu membuat semangat hidup penderita parkinson tetap menyala," pungkasnya.

lifestyle.okezone.com

Selengkapnya → Manfaat Tari Tango untuk Kesehatan Penderita Parkinson

Penyebaran Tato di Dunia

Menurut sejarah, bangsa Mesir menjadi biang tumbuh suburnya Tato di dunia. Dahulu kala bangsa Mesir dikenal sebagai bangsa yang kuat, karena ekspansi mereka terhadap bangsa-bangsa lain membuat seni Tato ini juga ikut menyebar luas kesetiap negara, seperti ke daerah Yunani, Persia, dan Arab hingga ke-Asia.

Tato alias Wen Shen atau Rajah mulai merambahi negara Cina sekitar taon 2000 SM. Wen Shen konon artinya “akupunktur badan”. perlu diketahui, sama seperti bangsa Romawi, bangsa Cina kuno memakai Tato untuk menandakan bahwa seseorang pernah dipenjara. Sementara di Tiongkok sendiri, budaya Tato terdapat pada beberapa etnis minoritasnya, yang telah diwarisi oleh nenek moyang mereka, seperti etnis Drung, Dai, dan Li, namun hanya para wanita yang berasal dari etnis Li dan Drung yang memilik kebiasaan mentato wajahnya.

Riwayat adat-istiadat Tattoos places etnis Drung ini muncul sekitar akhir masa Kedinastian Kaisar Ming (sekitar 350 tahun yang lalu), ketika itu mereka diserang oleh sekelompok grup etnis lainnya dan pada saat itu mereka menangkapi beberapa wanita dari etnis Drung untuk dijadikan sebagai budak. Demi menghindari terjadinya perkosaan, para wanita tersebut kemudian mentato wajah mereka untuk membuat mereka kelihatan kurang menarik di mata sang penculik. Meskipun kini para wanita dari etnis minoritas Drung ini tidak lagi dalam keadaan terancam oleh penyerangan dari etnis minoritas lainnya, namun mereka masih terus mempertahankan adat- istiadat ini sebagai sebuah lambang kekuatan kedewasaan. Para anak gadis dari etnis minoritas Drung mentato wajahnya ketika mereka berusia antara 12 dan 13 tahun sebagai sebuah simbol pendewasaan diri. Ada beberapa penjelasan yang berbeda, mengapa para wanita tersebut mentato wajahnya. Sebagian orang mengatakan, bahwa warga etnis Drung menganggap wanita yang ber-Tato terlihat lebih cantik dan para kaum Adam etnis Drung tidak akan menikahi seorang wanita yang tidak memiliki Tato di wajahnya.

Di Indonesia orang-orang Mentawai di kepulauan Mentawai, suku Dayak di Kalimantan, dan suku Sumba di NTB, sudah mengenal Tato sejak jaman dulu. contohnya Suku Mentawai, Tato-nya tidak dibuat dengan sembarangan. Sebelum pembuatan Tato dilaksanakan, ada Panen Enegaf alias upacara inisiasi yang dilakukan di Puturkaf Uma (galeri rumah tradisional suku mentawai). Upacara ini dipimpin oleh Sikerei (dukun). Setelah upacara ini selesai, barulah proses Tato-nya dilaksanakan. Tato, bagi masyarakat tradisional Mentawai, memiliki banyak makna, tanda, serta simbol. Derajat seseorang bisa dilihat dari Tato di tubuhnya. Rajah juga bisa menunjukkan kesukuan seseorang, berapa jumlah keluarganya, serta prestasi yang telah ia capai. Tattoos places Mentawai yang bentuknya statis dan proporsinya aneh itu merupakan kekayaan diri bagi sipemakainya.

www.facebook.com

Selengkapnya → Penyebaran Tato di Dunia

Menjemur Kaos yang Baik

Menjemur koleksi baju kaos juga memerlukan perhatian khusus. Berikut adalah beberapa hal yang perlu anda perhatikan pada saat ingin menjemur kaos kesayangan anda.

1. Untuk kaos yang bahannya bisa melar sebaiknya jangan dijemur dengan cara digantung memakai hanger agar kerah atau bagian leher tidak menjadi cepat melar.

2. Koleksi baju kaos yang ada sablonannya sebaiknya dijemur dengan cara baju dibalik. Jadi yang terkena matahari secara langsung adalah baju bagian dalam agar warna baju tidak cepat pudar, kusam dan bladus.

3. Selain dengan cara menjemur pakaian pada sisi sebaliknya, anda juga dapat menjemur kaos anda dengan posisi miring terhadap cahaya matahari agar tidak terlalu panas.

4. Saat menjemur pakaian sebaiknya gunakan penjepit baju agar kaos anda tidak beterbangan tertiup angin yang dapat membuat kaos anda kembali kotor apabila terjatuh ke tanah atau lantai yang kotor.

www.sentro.net

Selengkapnya → Menjemur Kaos yang Baik

Wisata Belanja dan Kuliner di Dago Bawah Bandung

Dari beberapa wilayah Bandung yang sampai saat ini menjadi tujuan pertama orang berwisata ke Bandung adalah Wilayah Dago. Selain tempatnya yang strategis yang berada di tengah-tengah kota, Dago juga dikenal sebagai pusatnya berbagai tempat belanja bagi siapa saja yang berkunjung ke kota Bandung. Boleh dibilang, Dago adalah wilayah pertama yang akan dikunjugi oleh wisatawan baik dalam negeri maupun luar negeri yang melakukan wisata ke Bandung.

Tentu bukan tanpa sebab wilayah ini menjadi tujuan banyak wisatawan. Di sepanjang jalan ini, kita bisa menemui berbagai factory outlet, distro, hingga rumah makan yang menjadikan jalanan ini menjadi jalanan yang ramai, terutama di akhir pekan ataupun di hari hari libur. Di wilayan ini juga kita bisa melihat bagaimana ramainya pengunjung dari luar kota Bandung yang datang dan berbelanja di lokasi ini, terlihat dari plat kendaraan bermotor yang kebanyakan berasal dari Jakarta, Bogor, atau daerah lain. Ada yang berkendara sendiri ada juga yang memanfaatkan jasa car rental Bandung. Nah dengan adanya jasa car rental Bandung ini tentunya akan membuat arus ke Bandung saat liburan menjadi tujuan favorit.

Selain menikmati wisata belanja dan wisata kuliner, di Dago kita juga bisa menikmati beberapa tujuan wisata, misalnya Museum Geologi yang lokasinya berada di Jl Diponegoro. Tidaklah susah untuk berkunjung ke museum Geologi ini. Selain bangunannya yang besar dan mudah dikenali, penduduk wilayah sekitar juga cukup ramah untuk memandu Anda menemukan lokasi Museum Geologi ini. Apalagi lokasinya berdekatan dengan Gedung Sate. Museum lain yang bisa dikujungi adalah Museum Pos Indonesia yang lokasinya juga tidak jauh dari Museum Geologi, tepatnya berada di Jl Cimandir.

Untuk melengkapi kebutuhan para wisatawan yang datang ke Bandung, maka jangan heran jika di wilayah ini banyak berdiri bangunan hotel serta motel yang disediakan untuk memenuhi kebutuhan para wisatawan. Misalnya di daerah Cimandiri, Anda bisa menghilangkan kepenatan selama perjalanan ke Bandung dengan menginap di Hotel Bumi Asih. Sementara di Jl Progo ada hotel Progo. Hotel Santika di Jl. Sumatra, Hotel Hyatt Regency di Jl Sumatera, Hotel Holiday Inn, Hotel Utari, Hotel Karmila berada di Jl. Ir.H. Juanda. Serta beberapa hotel dan apartemen yang bertebaran di hampir seluruh wilayah Dago bawah yang tentunya sangat mudah untuk ditemukan.

Di Jl. H Juanda ini pula kita bisa menikmati sorganya belanja. karena di jalan inilah berderet Factory Outlet. Mulai dari Coconela, Grande, Jetset, Blossom, Glamor, Donatello, Raffles City, serta beberapa Factory Outlet yang ikut melengkapi wilayah Dago ini sebagai tempat wisata belanja.

Diantara deretan Factory Outlet dan hotel yang ada di Jl Ir H Juanda ini, kantor cabang CBN yang ada di Bandung juga berada di lokasi jalan ini. Tentu saja berdirinya kantor cabang CBN ini semata-mata untuk memberikan layanan yang maksimal khusunya bagi pelanggan CBN yang ada di wilayah Bandung.

Sementara untuk wisata kuliner kita bisa menikmati kelezatan berbagai menu makanan yang di sajikan oleh cafe dan tempat makanan pinggir jalan yang siap disantap disaat lapar datang. Sebut saja Heritage cafe, Dakken Cafe, Riung Sari, City Cafe, Pagoda Resto, Campoeng Aceh, Podok Balubur, Dapur Cobek, Sindang Reret, Pagoda Resto adalah salah satu dari sekian makanan yang ikut meramaikan wisata kuliner yang ada di wilayah Dago ini.

Terlihat sekali bahwa urusan mode dan jenis makanan yang ada di kota Bandung ini mengalami perkembangan yang cukup pesat. bahkan boleh di bilang tak terbendung lagi. Tak heran jika setiap akhir pekan, lebih dari 130 000- 150 000 orang datang ke Bandung untuk menikmati makanan dan belanja.

leisure.id.finroll.com

Selengkapnya → Wisata Belanja dan Kuliner di Dago Bawah Bandung

HP Launches The HP Designjet T1200 Printer Series

The well-versed folks at printing powerhouse HP have recently come up with a printer to end all our ink-to-paper woes, the HP Designjet T1200 Printer series. Featuring a veritable feast of high-spec features and a sleek, unobtrusive design to boot, HP’s latest Designjet is unmatched in terms of its professional printing capacity.

Lightning quick and with no sacrifice in terms of quality, the printer’s snappily titled ‘Economode’ setting can shoot out 2 A1 sheets per minute. And what with two online rolls and the enduring 300ml matt black cartridges, the printing process need not be interrupted in order to re-feed flyaway sheets or to change a dried-out ink cartridge - setbacks with which we are usually only too familiar.

Aside from its super-speedy pedigree, the Designjet T1200 would not get far without the intricate 6 ink printing system. A method that boasts an inordinate level of detail, the T1200 consistently hits a staggering 0.1% line accuracy, whilst its incredibly rich, dark blacks remain constant even when printing onto oversized surfaces.

To our mind however, the most exciting feature the T1200 has to offer is undoubtedly its 32 GB of inbuilt memory. Whilst the techno-jargon may not get most creative hearts a-pumping, to us it means no more waiting by the printer whilst an over-eager intern prints off 900 copies of their CV – a benefit unmatched in its rewards.

Thanks to the inbuilt memory the HP Designjet T1200 is able to intelligently monitor its print run - keeping things as smooth, consistent and uncluttered as they perhaps should always have been.

www.wallpaper.com

Selengkapnya → HP Launches The HP Designjet T1200 Printer Series

Memaksimalkan Desain Rumah Murah

1. Cermin menciptakan kesan luas pada ruang. Gunakan cermin di daerah meja makan atau ruang keluarga. Cermin dengan ukuran besar di tempat tepat menghasilkan efek ruang yang kuat. Sebelum cermin diletakkan di dinding, kita dapat mencoba-coba dahulu penempatannya di beberapa tempat untuk mengetahui efeknya pada ruang.

2. Desain bangunan built-in menciptakan kesan ruang yang simpel dan membuat ruang lebih luas. Selain itu dapat mengurangi biaya pembelian furniture. Misalnya di ruang tidur, lemari dapat dibuat menempel ke tembok atau di dalam gypsum. Kita hanya perlu membuat ambalan di dalamnya dan membuat pintunya saja hingga memperkecil biaya pembuatan furniture. Bagian dalam lemari dapat dilapisi wallpaper supaya lebih manis.

3. Gunakan ukuran furniture yang kecil misalnya untuk meja makan. Gunakan meja makan kecil dan diletakkan menempel tembok dengan 4 kursi. Kursi yang digunakan lebih baik puff sehingga kesan ruang lebih luas. Gunakan pula coffee table dan credenza yang berukuran kecil.

4. Pilihlah furniture berkesan ringan jangan memilih furniture yang berat dan tebal. Cari furniture yang tipis dan berbentuk rangka, bukan bidang. Contohnya untuk credenza tv, pilih furniture berkaki, jangan yang penuh sampai ke lantai.

5. Pilihlah warna ruangan yang muda warna ruang jangan gelap untuk bidang dinding yang besar. Pilih warna muda sehingga terang dan berkesan luas.

6. Gunakan semaksimal mungkin furniture untuk tempat penyimpanan. Misalnya membuat laci-laci di bawah ranjang, nakas yang dapat menyimpan barang, credenza yang dapat memuat majalah-majalah dan semua furniture lainnya. Dengan banyak penyimpanan akan mengurangi barang-barang yang dibiarkan tergeletak dan jika arang bertambah banyak tidak perlu membuat lagi tempat peyimpanan.

7. Jangan biarkan dinding kosong terlalu besar. Dinding kosong dapat diisi dengan lukisan atau hiasan. Jangan pula dibuat terlalu penuh. Tapi secukupnya saja sehingga bangunan tidak terkesan kosong dan dingin. Nah ini akan menambah kesan pada desain bangunan rumah.

www.rumahuang.com

Selengkapnya → Memaksimalkan Desain Rumah Murah

Nuansa Kuliner Solo

Wisata Kuliner adalah salah satu jenis wisata yang sedang di kembangkan sebagai salah satu wisata Favorit di kota Solo. Bahkan saat ini telah digarap secara serius dengan dibukanya satu kawasan Khusus bagi Wisata Kuliner Ini, yang diberi nama GALABO ( GALADAK LANGEN BOGAN ). Letaknya di Jln Mayor Sunaryo yang berada di depan Gapura Gladak di ujung timur dari Jl. Slamet Riyadi.

Di tempat ini, ditampung ratusan padagang yang khusus menjual berbagai makanan khas kota Solo dengan harga yang murah. Anda bisa menikmati berbagai makan khas yang ada sambil menikmati udara malam kota solo, karena semua makanan disajikan dibawah kafe tenda yang memanjang di sepanjang jalan ini. Kawasan GALABO ini dibuka mulai jam 5 Sore hingga pagi hari. Nah bagi Anda yang berada di luar Solo dan penasaran dengan kuliner Solo bisa datang menggunakan kendaraan sendiri atau sewa mobil Solo sekaligus melihat pemandangan kota.

Tempat lain yang juga merupakan kawasan Kuliner berada di seputaran Komplek Stadion Manahan, tepatnya disisi sebelah barat stadion. Setiap hari Minggu pagi di sini merupakan SUNDAY MARKET, yang merupakan pasar rakyatnya wong solo. Berbagai macam barang mulai dari produk garment, mainan anak, produk agro berupa tanam-tanaman & buah, alat rumah tangga dan tentu saja beraneka ragam makanan khas juga tersedia. Nah dengan banyaknya sewa mobil Solo, Anda dari luar kota dan tidak punya kendaraan bisa menggunakan jasa ini.

www.javaexplore.co.cc

Selengkapnya → Nuansa Kuliner Solo