Dukungan Keluarga untuk Rehabilitasi Medis

Bertambah majunya ilmu pengetahuan dan teknologi di bidang kesehatan, jumlah penderita stroke yang dapat bertahan hidup cukup banyak walaupun masih disertai gejala sisa.

Setelah melewati masa kritis, untuk mempercepat penyembuhan guna mengembalikan dan mengoptimalkan kemampuan fungsional, dapat menjalani program rehabilitasi medis. Baik di panti rehabilitasi atau bisa juga di rumah.

Hal itu disampaikan dr Ita Kartika, SpRM, dokter spesialis bedah syaraf Rumah Sakit Mayapada, saat memberikan seminar awam tentang stroke di RS Mayapada, Tangerang, beberapa waktu lalu.

Rehabilitasi medis adalah suatu bentuk layanan kesehatan terpadu di bawah naungan rumah sakit yang dikoordinasi dokter spesialis rehabilitasi medis,” katanya.

Rehabilitasi medis pada penderita stroke merupakan pengelolaan medis dan rehabilitasi komprehensif terhadap disabilitas penderita. Tujuannya mengoptimalkan dan memodifikasi kemampuan fungsionalnya.

Namun, dr Ita menegaskan, dalam pelaksanaan rehabilitasi medik tersebut, penderita stroke butuh dukungan keluarga dan orang-orang terdekat. Dukungan tersebut sangat diperlukan untuk menambah daya juang dan semangat para penderita stroke. Mereka butuh dukungan mungkin seperti dukungan pada panti rehabilitasi.

Penderita stroke perlu didampingi oleh anggota keluarga terdekat secara penuh. Jika sudah mengikuti serangkaian rehabilitasi medik, ia dapat lebih semangat karena ada orang-orang terdekat yang mendukungnya, ujarnya.

Senada dengan dr Ita, Prof Dr dr Satyanegara, SpBS ahli bedah syaraf Rumah Sakit Mayapada juga mengatakan hal serupa. Kehangatan keluarga dapat memupuk rasa semangat para penderita stroke untuk bertahan lebih lama lagi, lanjutnya.

Rehabilitasi medis para penderita stroke merupakan upaya medis yang komprehensif, berlangsung terus-menerus dan dalam jangka panjang. Ini tentu saja melibatkan orang-orang terdekat dalam setiap rangkaian penyembuhan.

Dr Satya memaparkan, setelah terjadi stroke, sekitar enam bulan pertama atau golden ages harus benar-benar dimanfaatkan. Manfaatkan golden ages. Fase itulah penderita stroke sudah putus harapan untuk hidup, katanya.

www.rmexpose.com

Selengkapnya → Dukungan Keluarga untuk Rehabilitasi Medis

Material Bangunan Pilihan untuk Rumah Sehat

Tahukah Anda, anak kecil lebih peka 30 kali terhadap pencemaran bahan-bahan material berbahaya dalam rumah?

Siapa sih yang tidak ingin rumah menjadi tempat yang mendukung kesehatan kita? Seluruh anggota keluarga tinggal dalam rumah, sehingga kesehatan rumah harus sangat dijaga. Dalam memilih bahan bangunan, ada baiknya kita memperhatikan kesehatan material bangunan, terlebih karena pilihan material menjadi sangat beragam akhir-akhir ini dan kita bisa memilih bahan yang tidak membahayakan kesehatan.

Secara tidak sadar, bahan bangunan, apalagi yang baru sering mengandung bahan berbahaya yang dapat menimbulkan penyakit, terutama bahan bangunan hasil industri, seperti kayu olahan, particle board, cat tembok, pipa plastik, dan sebagainya. Bahan bangunan ini dapat menimbulkan berbagai penyakit seperti kanker, gangguan pernafasan, penyakit kulit dan sebagainya. Tentunya korban paling dirugikan adalah penghuni rumah karena setiap hari harus berkontak dengan bahan-bahan berbahaya ini, terutama anak kecil. Berikut ini tabel bahan bangunan berbahaya :

Kayu
sumber bahaya: penggunaan politur, melamin (urea formal-dehyde)
Alergi kulit, mata, gangguan selaput lender

Pipa PVC, lem PVC, cat PVC, Lantai Vilil, karpet plastik (yang dibuat dari PVC), lem kontak
Kanker, pembakaran menguapkan asam klorida (mematikan tanaman), penyakit hati, ginjal

Cat sintetis (cat besi/kayu), thinner, cat epoksi yang mengandung etylalkohol, epoksi mesin
Penyakit syaraf, darah, pernafasan, mata buta, gangguan keseimbangan, selaput lendir, eksim pada kulit

Asbes (plafon dan atap)
Asbestose (penyakit paru), kanker

Gas radon (merupakan penguapan dari tanah)
Mutagen dan karsinogenik (penyebab kanker)

Dengan banyaknya bahan bangunan berbahaya yang mungkin ada disekitar kita tanpa disadari, bahaya yang muncul selalu mengintai. Inilah sebabnya penghuni rumah baru seringkali mendapatkan penyakit-penyakit kepala, mual, stress, dan lain-lain yang disebabkan oleh pencemaran dalam rumah.

Pemilihan bahan bangunan dan material untuk isi rumah

Pemilihan bahan bangunan dapat berpengaruh pada kesehatan Anda, karena dari bahan bangunan, dapat timbul pencemaran udara dan gangguan kesehatan akibat terlepasnya gas beracun, bahan-bahan karsinogenik (penyebab kangker), dan sebagainya. Contoh bahan material yang dapat mengganggu kesehatan:

Finishing cat, finishing kayu olahan, finishing besi, dapat mengandung formaldehyde, bahan beracun yang dapat mengeluarkan gas beracun yang dapat menimbulkan keracunan, alergi, memicu asma, penyakit tenggorokan dan pernafasan, serta menimbulkan kanker (karsinogenik). Karena bahan ini banyak digunakan didalam material untuk rumah tinggal seperti cat, lem kayu, dan sebagainya, sangat mungkin ini menjadi sumber utama polusi udara didalam rumah. Saran untuk hal ini, bila rumah baru saja dicat, atau ada furniture yang baru difinishing (dicat/dipolitur), sebaiknya tidak dihuni dahulu sementara waktu hingga bau menyengat dari formaldehyde tidak tercium lagi. Normalnya, emisi gas ini tetap tinggi selama 6 - 12 bulan. Sebaiknya ventilasi dalam ruangan dipikirkan dan digunakan dengan baik agar gas dapat lebih dinetralisir oleh udara segar.

Pada saat ini banyak dikembangkan bahan-bahan finishing berbahan dasar air, yang lebih ramah lingkungan karena kandungan bahan kimia organik yang mudah menguap lebih rendah. Berbagai bahan material rumah tinggal yang baik digunakan sebenarnya tersedia cukup banyak. Bahan material ini biasanya langsung berasal dari alam dan tidak melalui industri yang melibatkan bahan kimia berbahaya.

www.rmexpose.com

Selengkapnya → Material Bangunan Pilihan untuk Rumah Sehat

Mencari Busana Pengantin

Tengah menyiapkan baju pengantin? Jika memang memiliki budget lebih, tak ada salahnya Anda mendesain sendiri baju impian.

Ini tipsnya:

• Cari seseorang yang bisa membantu mendesain busana pengantin Anda. Sebelumnya lihat dulu contoh hasil desain yang telah dibuatnya. Kalau punya keluarga atau kerabat yang jago mendesain pakaian, boleh juga jadi pilihan.
• Luangkan waktu cukup banyak untuk ngobrol dengan desainer baju Anda. Sejak awal, ingatkan pada si desainer untuk konsisten mengikuti jadwal bertemu yang Anda dan dia buat.
• Catat semua detail desain busana yang dibicarakan dengan desainer baju pengantin Anda. Jika memang ada pengeluaran, jangan lupa dicatat juga agar pada saat pembayaran nanti tidak terjadi kesalahpahaman.
• Setelah semuanya sepakat, mulailah sharing ide-ide Anda pada si desainer. Dalam membuat baju, pertimbangkan tema dan lokasi pernikahan. Untuk menambah referensi, bisa dilihat majalah-majalah atau situs pernikahan. Toko atau butik baju pengantin juga bisa jadi tambahan ide.
• Pilih desain yang menonjolkan kelebihan bentuk tubuhmu. Seorang profesional desainer seharusnya bisa merekomendasikan desain apa yang cocok untuk kliennya. Tentunya Anda juga harus nyaman dengan desain buatannya.

Sumber : benih.net

Selengkapnya → Mencari Busana Pengantin

Hasil Karya Desain Grafis

Warna adalah salah satu elemen yang cukup penting dalam desain grafis. Dalam ilmu seni rupa, warna bisa mewakili emosi dari karya tersebut sehingga pesan dari karya tersebut bisa lebih mudah diterima oleh audience. Elemen warna dalam desain grafis juga memiliki fungsi tersebut untuk lebih detailnya bisa dibaca pada artikel saya berikut.
Banyak pemula desain terutama desain grafis gamang dan kesulitan dalam pemilihan warna. Maklum, seorang desainer grafis tidak akan dianggap pakar bila tidak menguasai bidang ini. Kesalahan pemilihan warna bisa berakibat fatal. Warna – warna tertentu dapat menyebabkan mata cepat lelah, jika tidak dipadukan dengan warna yang cocok. Semua orang punya selera sendiri dalam hal pemilihan kombinasi warna namun terdapat satu titk temu dalam hal ini, harmoni.
Bagi mereka yang kesulitan untuk menentukan pilihan kombinasi warna bagi websitenya, mungkin situs di bawah ini dapat memberikan inspirasi tersendiri dalam pemilihan warna.
1. Color Scheme Designer
Pada intinya tools ini memberikan kemudahan pada kita untuk membuat kombinasi warna yang pas dengan hanya menggeser mouse. Kombinasi warna yang dihasilkan lumayan bagus, tapi tentu saja harus dipilih lagi sesuai kebutuhan.
2. Color Schemer
Pada web ini kita tidak bisa membuat kombinasi warna secara interaktif, tetapi web ini menyediakan beberapa kombinasi warna menarik yang telah dibuat oleh para member. Disini kita dapat ng-search kombinasi warna yang diinginkan misal “green”, “dark”, de el el
3. Adobe Kuler
Website ini menjadi populer diantara lainnya karena memang didominasi oleh para desainer grafis dari komunitas photoshop yang bisa diakses secara langsung menggunakan beberapa software adobe. Selain populer, pilihan template yang banyak membuat website ini juga digemari. Cara memakainya juga lumayan gampang. Ketersediaan komunitas pengguna kuler ini sebanding dengan akses websitenya yang agak lemot berbasis flash apps.

http://www.ahlidesain.com

Selengkapnya → Hasil Karya Desain Grafis

Renovasi Interior Minimalis

Interior rumah mulai terlihat usang? Ingin renovasi, tapi biaya minim? Tenang, semua bisa diakali. Merasa bosan dengan interior rumah? Kok, mulai terlihat usang dan ketinggalan zaman, ya! Yang pasti, perlu suasana baru yang lebih mengikuti tren dengan renovasi. Bisa dicoba dengan perubahan-perubahan kecil yang tidak perlu biaya besar tapi dapat mengubah mood penghuni.
Yang jelas, harus bisa membuat suasana lebih fresh dan tidak monoton. Caranya? Cukup gali sisi kreativitas. Majalah interior bisa menjadi referensi sekaligus merenovasi ulang desain interior rumah dengan biaya minim.

Ganti Cover Sofa
Furnitur penting dalam rumah adalah sofa. Hal kecil yang terlihat pada sofa akan berpengaruh banyak pada desain interior rumah secara keseluruhan.
Anda bisa menggeser-geser posisi sofa dan meja, misalnya sofa biasanya diletakkan di ruang tamu, sekarang tukar posisinya dengan sofa di ruang keluarga.
Perubahan lain pada sofa adalah dengan mengganti cover seat-nya. Apa warna yang sedang tren saat ini, orange atau merah marun? Keliatannya agak ekstrim tapi pengggunaan warna ekstrim sangat menarik perhatian hingga perubahan pun akan lebih terlihat.
Sah-sah saja, lho, kalau cover sofa diganti dengan motif yang “seru”, misalnya motif floral atau retro. Dengan perubahan yang agak ekstrim seperti itu, Anda akan terkejut dengan penampilan baru interior rumah. Pastinya, mengubah mood dan semangat kita.
Biayanya pun tidak semahal membeli sofa baru. Hitungannya, biaya ongkos ganti cover sofa: Rp. 100.000/dudukan, bahan sofa: Rp. 40.000 – Rp. 100.000/m, tergantung dari jenis bahannya. Jadi, hanya dengan harga tidak lebih dari Rp 200 ribu, Anda sudah mendapatkan sofa 1 dudukan yang terlihat seperti baru.

http://tabloidnova.com

Selengkapnya → Renovasi Interior Minimalis

Tips Mencuci Perhiasan

Merawat desain perhiasan memerlukan trik tersendiri tergantung bahan dan jenis perhiasan. Seperti apa caranya?

* PERAK
Perhiasan dari perak umunya cenderung menjadi hitam karena teroksidasi. Untuk membuatnya menjadi bersih kembali, ambil secangkir cuka yang dicampur dengan satu sendok makan soda bikarbonat. Masukkan perhiasan ke dalamnya, kemudian aduk-aduk, dan gosok perlahan-lahan. Tinggalkan selama satu jam atau lebih jika perhiasan sudah sangat kotor. Setelah itu cuci dan keringkan.

* EMAS
Taruh perhiasan yang terbuat dari emas ke dalam wadah/mangkuk berisi air hangat yang sudah ditambah dengan sedikit sampo dan juga sedikit kunyit bubuk. Tinggalkan di dalam air selama 3 menit, bersihkan dengan sikat halus, kemudian cuci, dan keringkan.

* SEPUHAN EMAS
Masalah yang terbesar dengan desain perhiasan berlapis emas adalah cepat sekali pudar warna keemasannya. Untuk mempertahankan warnanya, oleskan cat kuku warna netral/transparan pada perhiasan. Hal ini tidak hanya akan membuat sepuhan emas bertahan lama, tetapi juga menghasilkan perhiasan lebih bercahaya bagai emas asli.

Kanti

http://tabloidnova.com

Selengkapnya → Tips Mencuci Perhiasan

Tips Jitu Mencukur Bulu Alis

Hampir sekujur tubuh kita ditumbuhi bulu. Sebut saja bulu tangan, kaki, alis mata, ketiak, bahkan kumis tipis ala Iis Dahlia. Tak semua orang menyukai tumbuhnya bulu ini, sehingga banyak yang menginginkan agar bulu tersebut dirapikan. Namun bagaimana agar kita dapat menerapkan mencukur bulu halus pada tubuh dengan cara yang aman, dan bila mungkin tanpa rasa sakit?

Betis
Lebih baik: Dicukur
Dicukur membuat proses mencukur bulu lebih cepat dan tidak sakit. Menurut Doris Day, dermatologist terkenal dari New York City, "Risiko iritasi atau bulu tumbuh ke dalam juga kecil. Jika menghilangkan bulu dengan waxing, Anda harus membiarkan bulu tumbuh dulu sebelum menghilangkannya."


Cara melakukannya:
* Cukur bulu kaki dengan pisau cukur 10 menit sebelum mandi. Jika tidak, kulit akan melembung dan Anda tidak akan bisa mencukur dengan seksama.
* Gunakan shaving cream yang mengandung cukup banyak moisturizer, seperti jojoba oil atau shea butter.
* Pisau cukur dengan dua bilah akan mempersingkat waktu Anda menyapu bulu yang harus dicukur, dan menghindari luka akibat pisau cukur.
* Iritasi biasanya diakibatkan oleh pisau yang tumpul, atau menekan terlalu dalam. Anda tidak perlu menekan pisau cukur, cukup sapukan pisau cukur di atas kulit. Buang silet pisau cukur setelah tiga hingga lima kali penggunaan.
* Gantung pisau cukur tegak lurus supaya kering. Pisau yang lembab menyebabkan pertumbuhan bakteri.

Bikini line
Lebih baik: Di-wax di salon
Rasanya memang sakit, seperti saat Anda mencabut plester dari tubuh Anda berulang kali. Namun menurut Doris Day, hasilnya membuat bulu pubis tidak cepat tumbuh lagi daripada cara lain. Rambut yang kasar cenderung tumbuh lagi lebih berantakan akibat trauma folikel (lubang tumbuhnya rambut). Area bikini memang sangat sensitif, sehingga sebaiknya Anda mengunjungi salon untuk melakukannya.

Cara melakukan:
* Lakukan exfoliating dengan bahan scrub yang lembut sehari sebelum waxing untuk mengangkat kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan rambut yang tumbuh ke dalam.
* Panjang rambut seharusnya 1/2 - 1 cm saja agar dapat mencengkeram plester wax dengan baik.
* Oleskan perawatan asam salisil segera setelah waxing, dan setiap hari sesudahnya untuk menjaga agar pori-pori tetap bersih dan tidak bengkak.

Ketiak
Lebih baik: Dicukur
Cara ini cepat, mudah, dan tidak sakit.

Cara melakukannya:
* Oleskan shaving cream sehingga pisau cukur dapat menyapu bulu dengan mulus.
* Bulu ketiak tumbuh dengan arah yang berbeda-beda, jadi pastikan Anda mengikuti arah tumbuhnya.
* Setelah itu, gunakan deodoran dengan moisturizer seperti Secret Flawless Touch dari Olay.

http://www.forumkami.com

Selengkapnya → Tips Jitu Mencukur Bulu Alis