Langsing Ala Artis Hollywood

Diposting oleh malamjumat on Dec 10, 2010



Memiliki perut rata, badan langsing dan bentuk tubuh seperti artis hollywood sebenarnya mudah, berikut caranya :

Olahraga teratur dan buat program pelangsing tubuh dengan tepat dan efektif

Pola makan yang sehat

Hindari minuman beralkohol

Pola istirahat yang cukup dan tepat

Hindari dunia malam

Tidak merokok

Perbanyak konsumsi buah dan sayuran

Itu sedikit rahasia bagi Anda yang ingin memiliki tubuh seperti artis hollywood.

{ 1 komentar ... read them below or add one }

Maniac Boneka said...

yang paling sussah merokok mas ...

susah ngilanginnya